泥灸是將礦物泥和藏紅花、雪蓮、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉末以傳統的蠟療方式加入。塗抹於身體特定部位，其中當歸、川芎等藥材具有良好的行氣活血、祛風除濕的功效，使用後能迅速打通人體經絡，驅風除邪，
2泥灸排濕應該敷在哪裏？如果用泥灸改善濕氣重，參考建議將其敷於足太陰脾經的經絡上。中醫認為脾是人體的根本。如果脾經失衡，水液代謝異常，就容易產生濕氣。因此，脾經泥灸能起到壹定的調濕作用，對大肚、太白、公孫、商丘、三陰交、漏都有益。
夏天敷泥灸有什麽好處？可將艾灸區皮膚的外部溫度提高到50-60℃，使皮膚內部溫度在局部形成熱環境。而且泥灸的溫熱刺激可以使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環和淋巴循環，有利於體內寒氣和濕氣的排出。
溫泥灸產生的熱量，通過病竈或特定部位，激發正氣，促使血氣運行，溫補人體臟腑和陽氣。同時，高溫的夏季進行泥灸理療，有利於體內陽氣的上升，對陽虛的人有壹定的調理作用。
調節免疫泥灸還可以調節人體免疫功能，因為施於穴位的泥灸不僅刺激穴位本身，還刺激調節經絡的功能，使其更好地發揮整體的行氣活血、調節陰陽的作用，從而對整個人體起到更好的免疫調節作用。
4泥灸壹天的最佳時間沒有嚴格規定。泥灸可以在壹天中的任何時間進行，不影響休息，但最好避免空腹、飽餐和過度疲勞時進行泥灸，每次灸的時間建議控制在半小時左右，這樣可以更好地吸收和利用藥物成分和傳遞的熱量。