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菠蘿蜜營養價值高嗎?

前幾年,娜娜的歌《菠蘿菠蘿蜜》很紅。菠蘿菠蘿蜜帶我去,很多人都會哼這首歌詞。哥哥唱的這首菠蘿蜜,就是我們今天要介紹的主角。妳知道菠蘿蜜是什麽水果嗎?不要以為是菠蘿。很多人以為菠蘿蜜是菠蘿的附屬,經常混淆。其實他們是不壹樣的。菠蘿蜜對我們的健康有什麽影響?我們用保健來討論壹下。

1,殺菌消腫

天氣太熱或者是因為細菌感染,有時候我們的皮膚會長壹些瘡,疼得要命。菠蘿蜜汁可直接外用治療瘡、潰瘍或由其引起的淋巴結炎。此外,現代醫學還從菠蘿蜜汁和果皮中提取了壹種蛋白水解酶,在臨床上用作抗水腫和抗炎藥物。看來菠蘿蜜不僅可以食用,還可以殺菌消腫!

2.治療婦女產後缺乳。

孕婦生完孩子後通常會很焦慮。孩子沒有足夠的牛奶喝!菠蘿蜜的種核富含澱粉、脂肪和蛋白質,煮熟即可食用,可用於治療婦女產後缺乳。而菠蘿蜜的心,像椰子肉壹樣柔軟,通常可以用來煮甜湯。孕婦產後多吃菠蘿蜜甜湯,讓妳奶水充足,寶寶強壯!

3、清理腸胃

別看菠蘿蜜甜,以為吃多了會胖,其實菠蘿蜜還是可以減肥的。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加胃腸蠕動。當妳擔心吃肉太多的時候,菠蘿蜜會幫妳,讓妳吃肉不用擔心發胖!

以上是養生給我們介紹的菠蘿蜜的功效。菠蘿蜜吃起來鮮甜爽脆,吃了會給妳帶來甜甜的幸福感!熱戀中的情侶不妨多吃點讓妳更甜。如果妳老婆剛生完寶寶,她老公就能做飯了。買點菠蘿蜜給她吃,讓老婆孩子健康。那些胖子要多吃,減肥效果很好。總的來說,菠蘿蜜對健康的益處更多!

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