不要小看這壹天的美容課，隨時隨地把它們插入妳的生活。只要多壹點用心，就能有質的改變，讓妳成為眾人眼中的大美人。
俗話說只有懶女人沒有醜女人。妳身邊的超級美女可能根本不是天生的，但是日常保養中比妳多壹點點的細心，就展現出了鶴立雞群的美。所以不要做懶女人，也不要小看壹天的美容作業。隨時隨地插入到妳的生活中。只要多壹點用心，就能有質的改變，讓妳成為眾人眼中的大美人。
早上常喝養生茶:1喚醒肌膚之美。冬天皮膚容易幹燥，用粉底後眼角嘴角更容易形成細紋和顆粒。所以，化妝前做壹個保濕面膜，可以增加皮膚的含水量，讓妝容更持久。獨特的雲臺和黑精華，能迅速緩解肌膚不適。多種保濕成分共同作用，為肌膚提供足夠的水分，令肌膚水潤飽滿。2養生茶調理膚色辦公室MM最怕皮膚幹燥和環境汙染。美膚飲品不僅能補充水分，還能調節膚色，舒緩身心，由內而外的美。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶都是非常適合在辦公室喝的美容茶。3金蘋果時間俗話說“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”，早餐後3小時，午餐前1小時是最佳的水果時間，不要輕易錯過。
中午舒展身心:1低熱量營養餐。午餐時間到了。和同事去吃大餐？註意，為了美麗，請避免油膩和* * *食物，選擇壹種。吃低熱量的食物，不用節食，補充足夠的營養，同時也不會造成肥胖和哦。2舒展身心對於長期久坐的辦公室MM來說，普拉提是緩解身體緊張最有效的運動之壹，不僅能調整身體姿勢和節奏，還能促進背部、骨盆和腹部的鍛煉。振作起來，迎接新的挑戰。下午還有無數的會議和客戶等著妳去見。讓妳的身體容光煥發。閃閃發光的珍珠唇彩可以讓妳充滿自信和魅力。高耐受性，不含羊毛脂和過敏原香料，輕盈不粘膩，帶來舒適的使用感受。用輕刷，嘴唇輕盈、潤澤、飽滿、耀眼，可以配合口紅使用。
睡個好覺美容覺:1補血養顏窩在沙發上看熱播電視劇的時候，手不要閑著，適當的* * *經絡穴位可以提高身體免疫力，改善氣血不足。2護膚的最佳時間是晚上，這是最適合皮膚修復的時間。10 pm以後，人體的代謝速度逐漸變慢，白天緊張封閉的毛孔逐漸開始松弛，皮膚可以在沒有不利因素的情況下，集中精力進行內部更新和優化。藍睡蓮籽、罌粟籽混合物、藥蜀葵根等獨家專利活性成分，降低肌膚微張力，令肌膚放松，更加絲滑。撫平，解壓，預防，撫平第壹條表情線，肌膚變得容光煥發，觸感柔軟。溫馨提示:1、茶包敷:選擇溫熱的茶包敷可以改善血液循環，緩解黑眼圈和眼部浮腫。2、橄欖油潤唇:睡前用熱毛巾敷嘴唇，然後用化妝棉蘸橄欖油敷嘴唇，輕輕搓幾下，去除嘴唇上的死皮。可以起到保養嘴唇的作用。3、睡美容覺:165438+晚上0點到第二天淩晨3點是美容時間，也是人體經絡運行到膽經、肝經的時間。如果這兩個器官沒有得到足夠的休息，就會出現在皮膚上，容易出現皮膚粗糙，面色發黃，長黑斑，長痘痘。所以壹定要少熬夜，保證能睡個美容覺。4、別忘了加濕:最好用加濕器向空氣中加入水蒸氣。空氣中含有適度的水分，保證皮膚不會太幹燥。5、周護理:每周使用保濕面膜對肌膚進行密集護理，為肌膚補充水分，鞏固肌膚的保濕狀態。