對頭皮進行按摩，能有效刺激頭皮發根，加速毛囊局部血液循環，促進頭發生長。先做壹個發膜，然後用手指按摩頭皮，讓頭皮更好的吸收發膜的精華，護發效果更好。
2.啤酒酵母療法
啤酒酵母含有豐富的維生素B，食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素B，同時具有加速細胞新陳代謝、促進頭皮修復的作用。但需要註意的是，啤酒酵母療法最長可持續3個月，不適合有面筋不耐受、黴菌病、消化問題的人群。
3.洋蔥療法
在洋蔥汁中加入壹勺蜂蜜，然後塗抹在頭皮上，可以促進血液循環，加速頭發生長。洋蔥汁之所以這麽有效，是因為洋蔥鱗莖中含有豐富的硫磺，可以有效刺激膠原蛋白再生。對洋蔥味不敏感的人可以試試這個獨特卻有效的生發妙招。
4.蓖麻油療法
蓖麻油富含維生素E，經常用來促進睫毛和頭發的生長。用蓖麻油生發的時候，蓖麻油可以直接做發膜，然後用洗發水洗；蓖麻油也可以和迷叠香精油、椰子油等植物精油混合，塗抹在發根上。解決頭發問題需要耐心和毅力。經常用蓖麻油護發2到3個月，效果顯著。
均衡飲食
頭發可以反映壹個人的健康狀況。保持健康的頭發，保證均衡的飲食。某些營養物質的缺乏可能是頭發生長緩慢的原因，所以在日常生活中壹定要吃足夠的蔬菜和水果。
6.在上弦月或滿月時理發
不管妳有多少頭發，理發是妳日常生活中必不可少的壹部分。選擇壹季度到滿月的時間理發。眾所周知，月球可以引發潮汐和地殼運動，並對動物的生活和植物的生長產生影響。當妳在上弦月或滿月理發時，妳可能會在月亮的幫助下快速長出壹根頭發。
人民網-妳也在擔心脫發嗎？法國媒體披露6種自然生發秘訣