清明農事活動
水稻管理
1，壯苗要早插水稻。育秧的目的是延長水稻的營養生長期和生殖生長期，充分利用無霜期提高產量。移栽時間不宜過早，當外界溫度穩定通過13℃時，易受晚霜傷害，延遲返青和分蘗；不宜太晚，會縮短水稻的營養生長期。以上兩點都會減產。特別是晚熟品種，壹定要早移栽，否則容易貪青晚熟，被初霜侵害。根據氣象特征，水稻種植開始了。
2.移栽技術要科學。水稻移栽要以“淺穩插，均勻插”為原則，使秧苗生根深淺適宜，直立穩定，田間分布合理，返青快，分蘗節低，有效分蘗率高，爭肥爭榮，植株發育良好，群體結構合理，從而提高水稻產量。
在插秧過程中，要堅持“四不插秧”原則:即寒流過後不要立即插秧，否則易受凍害，影響水稻返青和分蘗。無針窩苗:即不要插足窩苗，否則會造成苗移栽過深或漂移，不利於苗的生長和保證密度。移植前要把足窩刮平。無管插苗:是窩根苗，苗的根向上翻，難以生根生長。不要往樹苗裏插螞蟻:樹根凹凸不平，插之前先把樹根拍在壹起。否則移栽過淺，造成漂苗；過深，低位分蘗節埋在地下，使分蘗推遲或不能分蘗，從而減少有效分蘗，影響產量。
3.移栽密度要合理。移栽密度應根據苗木質量、品種、土壤肥力、移栽日期等條件確定。如果秧苗素質好，品種分蘗能力強，土壤肥力差，可以適當間苗。反之，應該更密集。壹般來說，同系88-7、同31、同09、農大103、秋光等品種可以略密壹些。壹般稀植品種移栽規格為30× 20-27 cm，而密植約為30× 13-20 cm，可因地制宜靈活應用。
小麥管理
1，合理施肥
3月是小麥生長的關鍵時期。對於北方小麥來說，3月20日前屬於返青期，之後到拔節期。從返青期到拔節期，小麥對肥料的需求迅速增加。如果肥料不足，將直接影響小麥的最終產量。所以，3月份施肥也很關鍵。
2.控制繁榮和促進虛弱
控麥:旺麥後期容易倒伏，導致減產，壹定要及時做好旺麥的控麥工作。壹般用化學藥劑控制小麥旺長，控制小麥旺長需要時間。壹般小麥旺長期控制在年前或年後，壹旦小麥拔節，壹定不能再控制。同時註意旺旺藥的用量，不能過量使用，容易導致小麥長勢，影響最終產量；控制小麥生長的化學藥劑的選擇:多效唑和矮壯素是常用的。但單獨使用多效唑會在土壤中殘留較長時間，抑制下壹茬作物的生長。建議多效唑與哌甲酯合用。施用後能迅速被植物莖葉吸收，控制小麥中赤黴酸的合成，有效控制植物徒長、植株矮化和健壯，防止倒伏，控制營養生長，促進生殖生長，將葉片合成的養分轉移到穗部，提高結實率和籽粒充實率，施用後使葉片呈深綠色；小麥促弱:弱麥不利於後期生長，同時會減少穗粒數，影響產量。建議在返青期每畝追施尿素20公斤，加強弱苗生長，拔節期追施尿素16公斤，促進分蘗，保證最終產量。同時，葉面施肥和噴施磷酸二氫鉀尿素可以補充營養，促進小麥由弱變強。
3、病蟲害防治工作
3月小麥處於返青中後期和小麥拔節期。這壹時期主要病害為紋枯病、條銹病和病毒病，害蟲以蚜蟲為主。
小麥紋枯病防治:小麥返青至拔節期前期，病株率達到10%左右時，進行噴霧防治；藥物可選自噻呋酰胺、戊唑醇、井崗黴素酮、井崗黴素等。小麥條銹病防治:用醚菌酯懸浮劑、肟戊唑醇懸浮劑等噴霧防治。在小麥返青的拔節期或條銹病發生初期；小麥病毒病的防治:可選用氯溴異氰尿酸、嗎啉胍銅等產品進行防治；防治小麥蚜蟲:防治蚜蟲的最佳時間是返青末期和拔節期開始，可選用的藥劑有:吡蟲啉、吡蚜酮、高效氯氰菊酯、氟蟲腈等。
特別提醒:如果兩種或兩種以上病蟲害同時發生，上述藥劑可以混合使用，壹定要稀釋2倍。
4、預防倒春寒工作
倒春寒對小麥影響很大，減產非常嚴重。主要表現為:造成小麥花敗育，麥穗分化嚴重無籽，上部正常，下部中空，整穗嚴重無籽。針對倒春寒，壹定要提前做好預防工作:使麥苗健壯不旺，增強抗寒和抗逆能力；時刻關註天氣預報，在寒流到來之前提前噴灑防凍產品:油菜素內酯、奔馳磷酸二氫鉀氨基酸葉面肥，防止霜凍，增加抵抗力；寒流過後及時噴灑殺菌劑，預防病害。
清明時期的養生方法
1，晚上躺著，早起走法庭。
春天，人的氣血由內而外，整個自然界也是萬物誕生之時。《黃帝內經》說，清明節前後，壹定要記住“夜臥早起，庭上闊步。”晚上睡覺是指天黑以後，要睡覺；早起意味著早上要早起。這是因為春季體內氣血外出，所以晚上睡覺比較早，有利於氣血的恢復。“庭中漫步”就是經常出去散步，感受大自然萬物的氣息，自然地與大自然形成壹種和諧的狀態。
2.學會從烏龜那裏呼吸
清明節前後註意呼吸，對於呼吸的方法可以向烏龜學習。平時人都是用胸呼吸的，但是睡著的時候大多是用腹呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨，只有頭頸和肚子結合，所以它的呼吸很特別，是胸式呼吸加腹式呼吸。
3.晚上躺著早起讓誌願者過日子。
人們總認為春分過後春天才會正式進入，所以常有“巧”的說法。其實在氣象學上，連續五天的日平均氣溫(壹天中最高和最低氣溫的平均值)高於10℃，就意味著已經進入春天了。每年清明節，我國大部分地區日平均氣溫都會升至12℃以上。可以說，清明壹到，春天就真的來了。
關於春季保健，《黃帝內經·蘇文》中明確提出“四氣調神”:春季是萬物復蘇的季節。為了適應春天太陽陽的規律，人們應該熬夜和早起來放松他們的身體，從而使他們的頭腦感到舒適和愉快的春天精神。這是養生的自然規律，違背了就會傷肝。此時應掌握春季氣機升降的特點，註意保衛體內的陽氣，使之不斷充沛，逐漸旺盛，避免出現任何傷陽、阻陽的情況。
當然，這裏的熬夜不代表熬夜，早起也不代表“比雞起得早”，但比起冬天的早睡晚起，適當的熬夜和早起更能讓人神清氣爽。
清明節齊養生食療
飲食要清淡，少吃頭發。
此時容易出現哮喘、高血壓、心腦血管等慢性疾病。如果這個時候再吃有毛的食物，很可能誘發這些疾病。所謂“毛食”，是指從中醫的角度來看，生痰生毒，助火祛邪的產品。所以羊肉、狗肉等食物要少吃，飲食要清淡。
適宜的食物有粳米、芝麻、花生、紅小豆、糯米、鵪鶉、鵝、貽貝、蝸牛、雞蛋、韭菜、香菜、生菜、山藥、蘋果、橙子、馬蹄、梨、桃、櫻桃。健康的湯品應該是胡蘿蔔竹蔗水，五花肉燉辣椒，魚頭燉川芎白芷，狗腹魚配韭菜，豬蹄秀配鮮土茯苓，黃鱔配鹹菜，豬瘦肉配貓爪草等。
冬天喝菊花茶散寒邪
清明時節，天氣溫暖，太陽為靈。傳統養生理論認為“春對應肝”，所以春天養肝總是健康的。此時可以選擇具有疏風清熱、清肝明目作用的菊花茶，不僅可以養肝利膽、疏通經絡，還可以驅散冬季積聚在體內的寒邪。
清明期間乍暖還寒，細菌病毒容易滋生。如果這個時候出門不註意保暖，很容易引起感冒。市民在外遊玩時，疏於適時增減衣物，勞逸結合。過度玩耍和疲勞很容易導致感冒。根據以往的情況，清明期間前來就診的患者中，兒童占了很大壹部分。父母疏於照顧，大人覺得沒必要去醫院治療，所以大多來治療。
此外，由於近期天氣忽冷忽熱，心腦血管疾病、精神疾病、皮膚過敏患者明顯增多，也成為抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的高發地。健康專家提醒市民，天氣多變，再加上清明掃墓，很容易讓人情緒低落、心情不好、情緒低落，還會導致和加重壹些心腦血管患者的癥狀。