尿毒癥不是壹蹴而就的，而是壹個持續發展的慢性過程，不是壹個獨立的疾病。
簡單來說，尿毒癥就是各種原因引起的腎臟結構和功能紊亂，如感染、糖尿病、高血壓等引起的腎臟疾病。
如果持續三個月以上，稱為慢性腎病。據調查，我國患慢性腎臟病的概率約為10%，也就是說，我國幾乎每十個人中就有壹個人患有此病。
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好好的腎是怎麽壹步步變壞的？
1，繼發於全身性疾病
尿毒癥是怎麽引起的？比如先天性腎臟疾病的患者，如多囊腎、遺傳性腎炎以及各種先天性腎小管間質炎或糖尿病、痛風、過敏性紫癜、腎炎、高血壓、動脈硬化等都可以引起尿毒癥。
2、各種原發性腎小球腎炎
尿毒癥的病因與慢性腎臟疾病感染有關。急性腎炎、膜性增生性腎炎、膜性腎等腎臟疾病如果不及時治療，也會導致尿毒癥。
3、長期服藥
俗話說，毒品有三種毒性。有些朋友因為患病，特別依賴藥物。藥物進入體內後，會損傷腎臟，導致腎功能障礙，最終導致尿毒癥。
4、經常小便
尿頻不僅會誘發泌尿系統感染，還會導致尿毒癥。因為尿頻會導致有害成分回流到腎臟，這樣有害成分會慢慢侵蝕腎臟，所以日常生活中壹定要及時排尿，養成勤喝水的好習慣。
5.酗酒
據統計，每周至少喝七杯酒的人更容易血清肌酐升高，這是對腎功能的強烈損害。
而且長期飲酒會使尿酸值升高，導致尿酸沈積堵塞腎小管，形成尿酸腎結石，加重腎功能衰竭的發生。
6.吃得太鹹
腎臟，能調節體內水電解質平衡。如果平時吃得太鹹，會增加腎臟的排泄負擔，引起局部水腫，甚至導致血壓升高。當腎臟的血流不能維持正常運轉時，就容易誘發腎臟疾病。
7、喜歡喝肉湯
有些朋友特別喜歡喝肉湯。但是經過長時間的熬煮，壹些嘌呤成分會溶到肉湯裏。經常喝嘌呤含量高的濃湯，會導致血液中尿酸堆積，容易引發痛風，損害腎臟。
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這些食物對腎臟的傷害非常大，所以要盡快把它們從餐桌上拿下來。
1，臘肉
腎臟是壹個特別怕鹽的器官。據研究，每天95%的鹽是由腎臟代謝的。鹽吃多了會增加腎臟的工作負荷，長此以往肯定會疲憊不堪。
臘肉、鹹魚等肉制品常因其“味”而受歡迎。做過臘肉的都知道，臘肉壹定要壹整包腌制才能成功。所以臘肉之類的食品中，鹽分超標。出於健康考慮，盡量少吃臘肉。
2.油炸食品
炸雞柳、炸香腸、炸雞是常見的油炸食品，但從健康的角度來看，雖然吃這些食物可以補充身體所需的熱量，維持正常運轉，但容易增加腎衰竭的風險。
高熱量的食物會增加腎臟的代謝負擔，給腎臟的工作帶來不必要的壓力。
3.辣椒
生活中，很多人更喜歡吃辣椒，辣椒可以刺激味蕾，增加食欲。但辣椒進入體內後，需要通過腎臟排出體外，會對腎臟造成負擔。男性朋友如果想保護腎臟，平時壹定要遠離辣椒，避免增加腎臟的工作量。
4.楊桃汁
如果短時間內大量食用楊桃汁，血清肌酐會突然升高，出現急性腎衰竭。楊桃汁傷腎，不能吃太多。其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現意識不清、四肢無力、手腳麻木等癥狀，甚至昏迷。
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想腎好，就多吃兩個白。
1，菜花
菜花，又名花菜，是壹種特別受歡迎的蔬菜，味道鮮美，營養價值很高。
中醫認為，菜花性平味甘，有強身壯骨、健脾養胃、清肺潤喉的功效。但菜花不耐高溫，最好用熱水焯壹下再吃。
2、芋頭
中醫認為，芋頭性平味甘，具有補氣益腎、調理脾胃、散結破血的功效，能有效治愈腎陰虛引起的各種不適。