排毒養生茶1。棗菊花茶
材料:幹菊花若幹，冰糖，大棗。
練習:
大棗去皮切絲，菊花放入杯中，加入熱水沖泡。
最後可以根據自己的口味加壹些冰糖，但是冰糖不要太多，會影響這個茶的口感。
功效:這款茶最大的功效就是清熱解毒，補血效果很好，非常適合女生喝。是很常見的壹類花茶，有清熱解毒的功效。妳不妨試試。
排毒養生茶二。玫瑰蜂蜜茶
材料:六朵玫瑰，壹小袋紅茶，壹湯匙蜂蜜，壹小塊檸檬片，550毫升白水。
練習:
將鍋裏的水燒開，放入紅茶包中，沖泡6分鐘左右。
將玫瑰花放入紅茶溶液中混合，繼續小火煮沸。
倒入蜂蜜，關火，加入檸檬片。
功效:性質溫和，降火，調節血氣，促進血液循環，美容，緩解疲勞，愈合傷口，保護肝臟和胃腸道。長期飲用還可以幫助促進新陳代謝，起到減肥降脂的作用。
排毒養生茶三。藥茶
成分:洋甘菊10克，茴香5克，茉莉5克，薄荷10克，紫羅蘭5克。
做法:將藥材放入鍋中加適量水燒開，再煮十分鐘。
功效:腸胃功能不好，毒素堆積增多，就會引起痘痘的生長。清除腸道內的毒素後，會改善胃氣，減少痘痘復發的機會。
喝什麽茶？女性如何排毒？
排毒養生茶四。甘草丁香紅茶
配料:生茶500克，紅茶250克，鹽100克，one hundred and fifty甘草克，丁香和沈香25克。
練習:
將上述材料搗成粗粉，均勻備用。
每次十五至二十五克，早晨煎服或代茶泡水服，每日數次。
功效:清熱解郁，緩解壓力，幫助排出體內毒素，避免毒素堆積導致的痘痘。甘草可以抗炎，預防痤瘡炎癥和紅腫。
排毒保健茶五、祛斑花果茶
材料:白果25克，白菊花三朵，雪梨三個，牛奶適量，蜂蜜適量。
練習:
白果去皮，雪梨去皮，切塊。
將銀杏、菊花和雪梨放入清水鍋中，直到銀杏變軟。
加入牛奶並煮沸。冷卻後加入蜂蜜即可食用。
功效:銀杏、白菊、雪梨、牛奶都有美白肌膚的作用，可以防止黑色素沈積，清潔肌膚，祛斑；同時，菊花具有消暑、清涼、清肝、明目、提神、利尿的作用。
排毒養生茶六。檸檬菩提排毒茶
材料:檸檬草5克，菩提葉3克，鮮檸檬1片，甜葉菊葉1片。
練習:
將檸檬草五克、菩提葉三克、甜葉菊葉壹片放入杯中，倒入開水，浸泡三分鐘左右。
加入壹片新鮮檸檬，繼續浸泡壹分鐘。
功效:常喝檸檬菩提排毒茶，有殺菌消炎、促進新陳代謝、利尿排毒的作用。