容易受傷
如果妳沒有足夠的力量，就不要嘗試扣籃。大家應該在網上看到過很多業余選手扣籃，在地上拍視頻，這是很危險的。總決賽湯普森扣籃的時候不是被身後的果嶺犯規，然後失去平衡受傷了嗎？和CBA壹樣，存在這樣的風險。
扣籃消耗體力
扣籃比上籃更需要身體對抗。上籃的方式有很多種，比如低手上籃，高手上籃，舔籃筐等。，但他們不需要花很大的力氣。扣籃不壹樣。尤其是防守隊員，身高比較矮，妳需要用盡全力保證妳跳起來的高度能讓妳穩穩扣籃。
身體素質不好
毫無疑問，外國人的身體素質普遍比亞洲人好。亞洲人的優勢在於他們的好腦子。中國人的肌肉構成決定了中國人在彈跳和爆發力上不如外國人，這兩項對於扣籃來說不言而喻。
升上壹線隊的第二年，阿蔔杜勒在新疆客場比賽的最後40秒完成了壹次壹站式扣籃，這也是他在職業賽場上的第壹次扣籃。那場比賽，阿蔔杜勒替補出場5分鐘，砍下2分1籃板1搶斷。他還用雙手完成了壹次類似的搶斷和反擊扣籃，這是他國家隊比賽中的第壹次扣籃。阿蔔杜勒首發出場，砍下15分3籃板。短短三年時間，阿布紮比從俱樂部的絕對替補走向了國家隊的首發，真是火箭般的增長速度。今年夏天，他也基本鎖定了壹個參加男籃世界杯的名額。
阿布杜上賽季場均18.5分，但他的得分基本靠空切、節奏和技巧。很少看到他利用自己的體能吃掉對手。阿布杜確實有高玩家，所以這種打法顯得有些“地板流”。上賽季半決賽對陣遼寧，他在體力下降的情況下，試圖雙手突破扣籃。沒想到，球不僅沒灌籃，腿還抽筋了。當時有球迷開玩笑說:“阿布紮比還是地板技術好。向威金斯學習，打健康籃球。也許他能達到40歲。”
其實國內球員很少扣籃的問題已經成了老生常談。壹方面，國內選手的身體素質和核心力量不夠優秀，在對抗的情況下，動作容易變形。比如新疆隊的範在籃下上籃結束進攻，明顯感覺腰腹不足；另壹方面，中國人普遍比較內向，沒有歐美球員那麽有表現力，扣籃也可能帶來意想不到的傷病(比如上賽季韓德君就因為扣籃失誤導致斷掌，導致賽季報銷)，所以在比賽中，除了阿聯、周琦、沈子傑這樣的天才球員，很少能看到國內球員扣籃。但是，壹個扣籃往往能提高球隊的士氣和比賽的觀賞度。還是要鼓勵更多的玩家。
不知道阿布杜看到小將張振林在訓練和熱身時頻繁濫用暴力扣是不是有點羨慕。