指導建議:適合人群:適用於口幹、咳嗽多汗、體熱灼唇、痰黏黃、聲音嘶啞等氣血虛弱、氣虛的老年患者。適用於糖尿病、肺胃燥熱者，能止咬、化痰、清胃火、祛風熱；
祝妳身體健康！
問題2:桑葚幹怎麽吃最有效？以下信息來自互聯網:
桑葚幹的吃法和泡水的好處。
1，桑葚幹怎麽吃
桑葚幹的吃法有很多種，最常見的是泡水吃。沖泡時可以直接加入桑葚幹，再用開水沖泡泡茶，可以起到很好的保健作用。除此之外，桑葚幹還可以用來泡酒、煮粥。無論在哪裏吃，桑葚幹都能為人體提供多種營養，能起到很好的滋補作用。
2.桑椹泡水可以補血。
補充血清和血液，是人喝幹桑葚水的最大好處。它能促進人體造血細胞的再生，清除血液中的許多毒素。可以緩解貧血癥狀，減少貧血的發生。經常喝桑葚幹泡的水，還可以避免皮膚暗黃、色素沈著、皺紋和外觀，有很好的美容效果。
3.泡過水的桑葚可以抗癌。
現在癌癥是社會高發的惡性疾病。說人談癌色變並不為過，但多喝桑葚幹浸泡的水可以有效減少癌癥的發生，因為桑葚幹中含有壹些白藜蘆醇，白藜蘆醇是壹種天然的抗癌成分，進入人體後可以有效抑制癌細胞的產生和再生，從而使桑葚幹具有良好的抗癌作用。
問題3:桑葚幹可以直接吃嗎？是的，它們可以直接食用。
桑樹(sāng shèn)是桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。桑葚又叫桑葚、棗子。農民喜歡吃它成熟的鮮果，香甜多汁，是人們常吃的水果之壹。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，以大、粗、紫、糖滿為佳。每年4-6月果實成熟時采收，洗凈，去雜，曬幹或略蒸後食用。
桑椹既可食用，又可入藥。中醫認為，桑葚味甘酸，微寒，入心、肝、腎經，是滋補強心、益智的佳果。具有補血養陰、生津止渴、潤腸通便等功效，主要用於治療陰血不足引起的頭暈耳鳴、心悸易怒、失眠、腰膝酸軟、頭發早白、口渴、大便幹結。
壹般成年人適合食用。更適合女性、中老年人和用眼過度者。每天20-30粒(30-50克)。
桑葚有黑白兩種鮮食，以紫黑為上品。不成熟的不能吃。煮桑葚膏時避免用鐵。食用桑椹
因為桑葚含有溶血性過敏物質和透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。兒童不宜多吃桑葚。因為桑葚含有較多的胰蛋白酶抑制劑——單寧酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。脾虛便溏者不宜吃桑葚。桑椹含糖量高，糖尿病患者應避免食用。
望采納
問題4:桑葚幹怎麽吃最有效？桑葚又名桑果、大棗，因其汁液甘甜，是人們常吃的水果之壹。它富含活性蛋白質、維生素(ProA、B1、B2、PP和C)、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質(鈣、磷、鐵、銅、鋅)等。其營養是蘋果的5-6倍，葡萄的4倍，功能多，被醫學界譽為”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。桑椹既可食用，又可入藥。中醫認為，桑葚味甘酸，微寒，入心、肝、腎經，是滋補強心、益智的佳果。具有補血養陰、生津止渴、潤腸通便等功效，主要用於治療陰血不足引起的頭暈耳鳴、心悸易怒、失眠、腰膝酸軟、頭發早白、口渴、大便幹結。
桑葚粥是傳統方法，最滋補；也可以泡水。
桑葚枸杞粥:
材料:枸杞5克，桑葚5克，紅棗5枚，粳米100克。
練習:
枸杞、桑葚、大棗洗凈，和粳米壹起放入鍋中，煮熟後加糖調味。
功效:
補益肝腎，健脾胃，消除眼疲勞，增強體質。
註意:
枸杞有明顯的溫補作用，感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要吃；枸杞能興奮神經，不適合甲亢的人；枸杞含糖量高，每100克含19.3克。糖尿病患者慎用。
桑椹黑豆紅棗糖漿:
材料:桑葚20克，黑豆30克，紅棗3枚(較大)，紅糖20克，水4碗。
方法:
1.黑豆用清水浸泡2小時，濾去水分，洗凈；
2.將桑葚洗凈，用清水浸泡；紅棗洗凈，去核；
3.將桑葚、紅棗、黑豆放入廣口砂鍋中，加入4碗水，燒開，轉小火40分鐘至軟爛，加入紅糖，融化後關火調味。
功效:
補肝腎，健脾胃，白發，明目，抗衰老。
問題五:桑葚幹怎麽吃？它是桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。桑葚又叫桑果。農民喜歡摘下它成熟的鮮果來吃。它是人們經常吃的水果之壹。成熟的桑葚油油的，酸甜可口。
問題6:請問桑葚幹怎麽吃比較好？桑葚幹雖然營養成分沒有鮮果多，但食用價值還是很高的。桑葚幹怎麽吃？桑葚幹除了泡水、泡酒、煲湯、炒菜，還可以當甜品。
桑葚蜜露
配料:蜂蜜、瓊脂、桑葚幹。
1.將桑葚幹洗凈，然後放入鍋中加水煮沸，直至成糊狀。
2.桑葚汁變稠時，加入適量蜂蜜和瓊脂繼續煮。
3.煮到差不多熟了，涼了再吃。
桑椹燉乳鴿
材料:桑葚幹適量，鴿子壹只，油和鹽少許。
1.將桑葚、鴿子洗凈，然後將鴿子放入鍋中，加入適量生姜，用大火燉半小時左右。
2.加入壹些桑葚幹，繼續小火燉20分鐘左右。加入調味料調味即可食用。
桑椹蛋撻
配料:桑葚幹、雞蛋、鮮奶、蜂蜜、煉乳、蛋撻皮。
1.先將清洗幹凈的桑葚幹用水浸泡，然後將雞蛋打散，加入鮮奶、蜂蜜、煉乳調味，放入鍋中適當加熱。
2.取蛋撻皮，加幾顆泡好的桑葚，然後倒入蛋撻水。
3.然後將包裝好的蛋撻輕輕放入烤箱烘烤，品嘗美味的桑葚蛋撻。
問題7:桑葚幹1怎麽吃？做零食，直接吃；
2.煮粥；
3.茶釘和檸檬壹起做味道更好。
4.泡桑葚酒等