當前位置:偏方大全网 - 健康養生 - 秋冬在家煮什麽湯?

秋冬在家煮什麽湯?

冬瓜湯

材料?冬瓜500克,雞湯750克,香菇2朵,雞胸肉50克,火腿20克,鮮蝦50克,瘦豬肉30克。

練習:

1.冬瓜放入鍋中加入雞湯,大火煮10分鐘;

2.加入雞肉、蘑菇和其他配料,煮五分鐘。加入鹽、味精和香油。

核桃仁牛月棧湯

材料:牛月展450克,核桃肉80克,山藥20克,枸杞2湯匙,生姜1片,龍眼肉1湯匙。

練習:

1.將核桃仁放入鍋中(不放油),翻炒5分鐘後撈起。或者放入烤箱用文火燜10分鐘取出,這樣可以去除核桃的異味。

2.山藥、枸杞、桂圓洗凈。

3.將牛放入沸水中煮5分鐘,然後撈起洗凈。

4.將核桃仁放入沸水中煮3分鐘,然後撈起洗凈。

5.將9杯水燒開,加入牛月展、核桃、山藥、枸杞子、龍眼肉、生姜燒開,小火燉3.5小時,加鹽調味。

雞絲湯

材料:雞胸肉75g,火腿15g,香菇15g,雞蛋1個,澱粉20g,清湯375g。

練習:

1.雞胸肉切絲,加入蛋清和澱粉,拌勻,放入開水中,撈出放入湯碗中;

2.將火腿絲、蘑菇絲連同高湯壹起倒入鍋中,大火加鹽、胡椒粉至湯汁沸騰,再與雞絲壹起沖入湯碗。

酸辣魚頭鍋

食材:第壹條三文魚?它重約450克,one hundred and fifty克洋蔥切成塊,半杯椰子汁,1包冬陰功湯?冬陰功湯湯包煮開,西紅柿3個,去皮切塊。

調料:糖3/4茶匙,鹽適量。

練習:

1.將魚頭切邊(如果魚頭太大,切成4塊),洗凈瀝幹,撒上少許胡椒粉腌制5分鐘,然後蘸上薄薄的壹層玉米粉,抹勻。

2.鍋燒熱,放入3湯匙油,放下魚頭,用小火煎至微黃,即可上桌。

3.燒熱炒鍋,放入1湯匙油,放入洋蔥和番茄略炒,放入冬陰功湯包和椰子汁,用筷子或木勺攪拌使湯包融化,加入2杯半水燒開,不加蓋,中慢火煮10分鐘。等湯入味,魚頭熟了,再煮10分鐘左右。做菜的時候翻過來,不蓋,端上桌。

註:1。冬陰功湯圓在香料店或專賣泰國土特產的店裏都有。

2.任何海魚的魚頭都可以做成酸辣魚頭,比如鯖魚、石斑魚、膠魚、青衣。

  • 上一篇:現代人有哪些健康的生活方式?
  • 下一篇:洗澡的起源
  • copyright 2024偏方大全网