內容簡介
本書是中國人民解放軍總醫院兒科皮膚科醫生、Tik Tok 2000萬+大V鶴叔張文和20年臨床經驗的總結。詳細描述了痘痘的分區治療，如何輕松擺脫“草莓鼻”，頑固性過敏性皮膚病的根源，兒童痱子的解決方法，燒傷的緊急自救等。，提供30多種常見皮膚問題的識別和實用治療方法。此外，針對孕婦、青少年、嬰幼兒等不同人群的皮膚問題提供專業解答。它是壹個家庭的常規皮膚健康書籍。護膚問題找鶴叔，妳可以在這裏找到妳皮膚問題的答案。
2、《醫療前進之路》巍子至中國人民救援指南。
內容簡介
急診室就像壹個巨大的漏鬥。《妳將何去何從》反映了世界的冷暖，也讓急診醫生巍子開始思考:這些悲劇很多本來是可以避免的。年輕的父母、為家庭工作的中年人等廣大群眾對健康問題非常關註，但由於不懂醫學知識、辨別能力有限，很多人成為了健康謠言的受害者和傳播者。鑒於公眾缺乏急救知識，作為壹名急診醫生，巍子沒有等待。他開始普及日常生活中的疾病知識和急救技巧，用簡單通俗的文字編寫了這本健康科普書，內容涵蓋了春夏秋冬容易出現的急救問題、兒童急救知識、外傷、心臟護理、如何正確撥打120等。，並對近400頁的健康知識進行了詳細解讀，滿足了家人的健康知識需求。
作者簡介
巍子現就職於北京大學第壹醫院密雲醫院急診外科，創辦“巍子”自媒體。中國醫師協會健康傳播工作委員會委員，醫生品牌集團、急救集團創始人，海南自由貿易港博鰲樂城國際醫療旅遊先行區首席推廣官，急救培訓團隊創始人，科普出版社科普專家，北京急救外科學會會員。獎項:2019北京青年模範？時代楷模、2020年北京楷模、2020年十大健康傳播大使、2020年全國防疫健康科學貢獻獎。
3.妳就是妳吃的1+2。
內容簡介
《妳吃什麽就是什麽》由原安貞醫院營養科主任夏萌撰寫，總結了自己的患病經驗和65438+萬臨床病例。
高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病患者都陷入了同壹個誤區——誤以為低油低脂保持健康，但其實大多是蛋白質缺乏營養不良；誤以為只能終身服藥或手術，忽略了飲食等生活方式改變帶來的真正康復。
作者舉例提出:預防疾病，首先要回到歷史上人類進化快速發展階段的食譜——{植物性食物65%，動物性食物35%}，壹日三餐才是真正的保健品；針對慢性病患者，提出“四點法”，講解冠心病、甲狀腺結節、胃炎、心悸、便秘、高血壓、痛經、抑郁癥、老年癡呆癥等常見慢性病14，幫助患者控制疾病，恢復健康。
中國人怎樣才能吃得健康？壹本書重構了健康飲食的新認知——吃對了少生病，生病了就這樣吃。
妳吃什麽就是什麽2是壹本針對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等慢性病患者和亞健康人群，從臨床醫學角度提出營養治療和調理的思路和方案的臨床營養實踐書。營養專家夏萌老師總結了幾十年的臨床經驗，從營養學角度明確了各種慢性病和亞健康的診療原因，打破了營養認知的誤區，深入淺出地分析了疾病的飲食根源，給慢性病患者以科學的營養指導。
這本書解釋了壹些流行的飲食誤解，如高血壓和不吃肉？高尿酸不能吃海鮮嗎？膽固醇高的雞蛋不能吃嗎？血糖高不能吃水果嗎？吃得越好，腫瘤長得越快。喝牛奶會增加腎臟負擔？諸如此類，簡單實用，旨在通過壹日三餐幫助讀者預防疾病，調理不適，掌握慢性病康復的飲食密碼。
作者簡介
夏萌主任醫師，曾就職於北京天壇醫院神經內科，北京安貞醫院神經營養科，曾任北京安貞醫院營養科主任，北京衛視《養生堂》、《我是大醫生》等電視節目特邀嘉賓。擅長疾病的營養調理和健康管理，在心腦血管疾病管理方面有豐富的經驗，特別是在腦部疾病的綜合治療方面，探索出了壹套西醫與營養相結合的有效方法。