激素來源於希臘語，是荷爾蒙的意思，是“激活”的意思。後來學者將其定義為由內分泌器官產生，然後釋放到血液循環中，轉運到靶器官或組織發揮壹定作用的微量化學物質。每個內分泌腺可以產生壹種或多種激素。激素的化學成分大致可以分為五大類:蛋白質、肽類、糖蛋白類、類固醇和氨基酸。不同種類的激素有不同的成分和不同的功能。人體產生的各種內分泌激素量極小，如生長激素，在100毫升血液中不到1微克，但對人體影響巨大。人體如果缺乏生長激素，就長不高，就會變成侏儒癥，成年後身高會低於130 cm。
1.什麽是激素？
答:激素俗稱“激素”，是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種激素對人體新陳代謝的內環境、器官間的協調、生長和生殖起著調節作用。它不僅影響壹個正常人的生長發育和情緒表現，也是維持體內各器官系統平衡作用的重要因素。壹旦失去平衡，身體就會生病。激素對於壹個人能否達到身心健康有著重要的作用。
2.什麽是自體激素？
答:自體激素是“妳身體產生的激素”，不是體外補充的激素。
3.荷爾蒙對女性有什麽影響？
答:在所有激素中，女性激素對女性的影響最大。卵巢分泌的雌激素和葉黃素統稱為女性激素(尤其是葉黃素最為重要)，是孕育新生命和維持母體健康不可或缺的激素。2002年5月，在世界抗衰老大會上，工作了30多年的腫瘤學家、意大利的凱奇博士聲明:“自有文明記載以來，人類壹直認為身體的衰老是不可能避免的？但經過多次研究和認證，我們認為衰老過程——青春和活力的喪失——並不是正常的生命歷程，而是生理功能缺失導致的疾病，而人體的生命之源——激素分泌不足是生理功能缺失的主要原因。換句話說，是激素分泌不足導致了衰老。通過補充激素，可以阻止甚至逆轉衰老現象。人類的平均壽命是150歲，這不是夢。我研究腫瘤學已經30多年了。和所有人壹樣，我曾經把每壹種疾病都看作是獨立的疾病，有不同的病因。然而，經過多年的癌癥研究，我終於明白，許多癥狀完全不同、受損器官完全不同的疾病，其病因卻是壹樣的。這些看似不相關的疾病的相同原因是衰老本身。從治療癌癥的經歷中，我學會了治療其他伴隨衰老的疾病的方法。沒有它，就是解決基本問題——用激素補充抗衰老。”
美國抗衰老醫學院院長朗諾·庫爾茨博士在壹份研究報告中指出，21-22歲是人類青春的高峰期，也是分泌系統功能的高峰期。之後激素分泌每10年減少15%。激素的減少會影響其他系統的運行，降低體內各器官的功能。30歲之前，人體的內分泌系統是可以自動調節的，激素的輕微減少不足以影響其他生理功能。但到了30歲，體內激素的分泌只有高峰的85%，激素分泌的65，438+05%的流失導致其他器官的功能下降，人體的器官組織開始老化萎縮，皮膚明顯暗淡，出現精神疾病。生理機能的缺失會造成面部衰老，心理缺失。50歲時，大約40%的功能已經喪失。到60歲，激素分泌量只有年輕人？80歲的時候大約剩下1/5。女性荷爾蒙的濃度決定了女性的年輕。血液中女性激素水平高的女性與同年齡段激素水平低的女性相比，可能會年輕8歲。
壹個最明顯的例子:如果我們身邊的女人突然變漂亮了，人們愛說——“妳戀愛了嗎？”妳可能會說，這是因為人在戀愛的時候心情都很好，心情好的人也會很美。其實這還不是全部。女人在戀愛時，體內荷爾蒙的濃度會增加。在激素的刺激下，皮膚會收縮，使得大量水分子停留在皮膚基底的膠原蛋白中。這個時候皮膚看起來特別光滑細膩有彈性。男人愛上壹個女人，會比以前溫柔很多，體貼很多，這當然是荷爾蒙的作用。科學技術的飛速發展正在不斷地改變著人類生活的方方面面。科學不僅在理論上提出了女性激素的重要性，而且被科學家多年的實踐所檢驗和證實。
4.女性激素缺乏的主要癥狀是什麽？
1)失眠和頭痛
表現為血管痙攣頭痛、憂郁、心慌失眠、易醒、情感淡漠、乏力、記憶力減退、陣發性潮熱、精神煩躁等癥狀，嚴重影響了日常生活。
2)煩躁和胸悶
表現為心慌氣短、易激動、緊張、偏執甚至狂躁。因為和同事或家人的小爭吵，很難控制自己的情緒。晚上睡覺容易感到胸悶、驚醒，嚴重時還有血壓壹次性升高。
3)月經不調
表現為月經紊亂、不規律或月經量過多，經常出現大血塊，或月經持續滴漏，嚴重者導致出血性貧血。
4)皮膚老化
表現為皮膚松弛、皺紋、斑點、暗沈、毛孔粗大。
6.為什麽荷爾蒙充足的人會年輕健康，精力充沛？
答:當人體內有足夠的激素時，細胞生長迅速，新陳代謝旺盛，人體各器官都充滿活力，有足夠的體力抵抗每天的壓力，情緒樂觀；體內也有足夠的細胞對抗各種病菌，所以整個人精力充沛，健康有活力。
7.為什麽專家說更年期是女人壹生中最痛苦的人生旅程？
答:因為30歲以後，女性荷爾蒙分泌減少，引發潮熱、心悸、色素沈著、抑郁、失眠、皮膚幹燥等多種疾病。長此以往，妳可能會患上心血管疾病和骨質疏松癥，這個時期會持續幾十年。所以，更年期是壹個女人最痛苦的人生旅程。
8.為什麽同齡女性看起來比男性老？
盛年逝去的女人常常感嘆:男人的魅力與年齡成正比，女人的美麗與年齡成反比。從青春期開始，女性每個月都要經歷月經不調:頭痛、失眠、腹痛、臉上起小疙瘩；成熟中孕育新生命是女人不可或缺的人生責任:懷孕、分娩、水腫、妊娠斑；當孩子們長大後，他們應該能夠放松和享受生活，更年期來到了女性:潮熱，失眠，頭痛，抑郁，骨質疏松癥和關節痛。現代醫學證明，女性壹生中每個階段的生理狀況都與女性荷爾蒙的分泌密切相關。
女性荷爾蒙維持著女性生理機能的正常運轉。如果激素分泌失衡，就會導致生理機能的衰退和衰老，出現各種適應不良癥狀。比如:易怒、情緒波動、失眠、記憶力減退、疼痛、皺紋、斑點等等。荷爾蒙的流失和身體的疼痛加速了女性的衰老。另外，男性青春期的開始和結束都比女性晚，男性青春期相對比女性長，這也是同齡女性比男性大的原因！女性荷爾蒙對於女性就像汽油對於汽車壹樣！女人要保持年輕美麗，最根本的是維持體內激素的水平。
9.激素和更年期有關系嗎？
答:是的！醫學報告呼籲:忍受心悸，失眠，潮熱，嘔吐和嘔吐。經過幾年的紊亂，數以億計的中年婦女遭受更年期不適，其中壹些人無法忍受，甚至有自殺的念頭。這是壹群心理學家無法治療的“病人”。讓我們揭開更年期的神秘面紗吧！造物主對人類繁衍生命能力的最大貢獻在於創造了生命之源——荷爾蒙。生物醫學、腦生理學和分子生物學的研究證明，人的分泌系統、免疫系統和神經系統之間有著密切的聯系。
人到了45歲，從外表(如皮膚迅速松弛老化)到身體生理(性腺機能減退)都出現急劇衰退，導致神經系統和免疫系統的功能發生壹系列變化，從而誘發各種疾病和癥狀的出現。這種從中年到老年的過渡被稱為“更年期”。所以，女人都有更年期，男人也不例外。對於壹般人來說，癥狀較輕，通過神經、內分泌系統的自我調節和適當的保健，經過壹段時間就可以順利度過更年期，順利進入老年期；然而，有些人很難適應內分泌的這種突然變化，出現壹系列嚴重癥狀，如煩躁、易怒、頭暈、心悸、失眠、健忘、熱盛、多汗、乏力、皮膚螞蟻般行走、關節疼痛、抑郁、緊張、尿急、陰道幹燥等，嚴重影響正常工作和生活。
《更年期》是人生的必經之路，也是人生的轉折點。其實並不是每個人到了50歲左右都會出現更年期癥狀。如果妳知道正確的養生方法，更年期癥狀根本不會光顧妳。
激素不足是更年期癥狀的罪魁禍首。因為女性對體內激素變化的反應比男性更強烈，所以更年期癥狀在女性中更常見，但在男性中較少。這種荷爾蒙的變化就像坐過山車壹樣，最早可以從三十五歲或四十歲開始。當女性激素濃度急劇下降時，潮熱、抑郁、失眠、易怒等癥狀會變得非常嚴重，尤其是患有經前期綜合征、卵巢囊腫等激素紊亂的女性，絕經開始的時間會比壹般人早。
女性壹生中有三分之壹的時間是在晚年度過的，所以我們必須保護我們的身體免受更年期的威脅，避免其有害影響。90年代，在大洋彼岸的美國，由於大家都有很好的自我保健意識，女性到了更年期很少出現更年期癥狀。與其他公民相比，他們的青春期更長，身體更健康，晚年更幸福，疾病更少。從這個角度來說，尤其是對女性來說，妳是否擁有豐富的健康信息，決定了妳余生的健康和幸福。