為什麽有的人抽煙喝酒卻依然長壽？持有這種觀念的人犯了壹個以偏概全的錯誤，就是在100人中只看到壹例，認為其他99人都壹樣。事實上，也許只有這個人能長壽，其他99個人都因為抽煙喝酒享受不到壽命。
這種誤解也被稱為“幸存者偏差”，指的是將案件無限放大為普遍常態，認為妳也會屬於這種例外，從而起到安慰作用。
抽煙喝酒但依然長壽的人可能有這四個優點:
1，遺傳基因
影響壽命的因素很多，不僅僅是抽煙喝酒。抽煙喝酒還能長壽的人可能有先天優勢，妳可能永遠比不上。這就是遺傳。
根據研究，長壽和基因有密切的關系。在很多長壽老人身上發現，他們的父母往往更長壽，基因決定了70%的長壽概率。所以如果妳的父母，尤其是妳的母親是長壽老人，那麽恭喜妳，即使妳抽煙喝酒，妳也可能活得更久。
這種強大的遺傳力量是我們無法企及的。當妳看到抽煙喝酒還能長壽的人，妳不能保證妳也有同樣的先天優勢，能和他們壹樣長壽。所以，妳不能把自己的健康押在不可知的事情上，不如盡早改掉這個壞習慣。
2.吸煙和飲酒是適度的
除了基因的力量，當然還需要後天努力才能活得更久。
抽煙喝酒還長壽的人，不是不節制的抽煙喝酒。關於這個他們會把握壹個度，壹天只抽壹兩支煙，喝酒的時候只喝兩兩杯，不影響心情。在心情愉快的情況下，會盡可能減少抽煙喝酒的危害，自然有利於健康長壽。
3.他們雖然抽煙喝酒，但也有其他良好的生活和飲食習慣。
此外，他們生活習慣良好，註重飲食調理，飲食清淡，不喜歡油炸、燒烤等油膩食物，作息規律，按時起床睡覺，平時堅持適量運動。
正是因為這些良好的生活習慣，最大程度的抵消了抽煙喝酒帶來的弊端，這也是他們能夠長壽的壹個原因。
4.態度好
這些長壽老人還有壹個共同點，就是心態好。情緒對健康的影響很大，情緒波動過大會導致體內氣機紊亂，導致陰陽失調，產生眾多疾病。
尤其是憤怒，無疑引發了身體的大地震，造成了內臟的損傷。所以，想要長壽，就需要以平常心做事，不要在事情上裹足不前，看不起身外之物，生氣少於三分鐘，多笑少憂，有利於長壽。
綜上所述，影響健康的因素有很多，抽煙喝酒只是其中之壹，而且不是絕對的因素。但是，我們說抽煙喝酒不壹定會影響壽命，但是對健康的影響是毋庸置疑的。如果健康受到影響，也有可能使平均壽命縮短10至20年。
所以，壹定不能抱有自己會是特例的僥幸心理，只有養成良好的生活習慣，才有助於長壽。
無論是練舞蹈還是太極拳等健身運動，初學者都會遇到壹些常見的問題。那麽練太極拳要克服哪些問題呢？跟我壹起來看看吧！
初次練習太極拳應克服的問題
首先，笨拙的力量
什麽是笨拙的力量？笨拙的力量是僵硬的力量。什麽是剛性？僵硬就是全身硬，四肢硬。要解決這個問題，必須全身放松，四肢發軟，從不用力開始，從慢步開始，熟練姿勢動作後再稍微用