喝什麽茶？美容美容是抗衰老的。衰老是每個人都不希望的事情，這樣我們的身體機能會各方面下降。但是，我們可以通過在生活中正確喝茶來緩解衰老現象。大家分享壹下喝什麽茶吧。美容美容是抗衰老的
喝什麽茶美容養顏抗衰老1美容養顏抗衰老茶:靈芝茶。
靈芝10g，綠茶少許。將靈芝切成薄片，用開水沖泡，綠茶飲用。既補充精華，又強健筋骨，還能保持肌膚年輕白皙。
美容養顏抗衰老茶:美膚茶
取適量綠茶，軟骨素1g。先用開水沖泡壹杯濃茶，再將軟骨素與茶葉混合。經常飲用可以滋潤皮膚，使其富有彈性。
美容養顏抗衰老茶:葡萄茶
取葡萄100g，糖適量，綠茶5g。先用開水沖泡綠茶，葡萄加糖加60毫升涼水，與綠茶汁混合飲用，可抗衰老，保持青春活力。
美容養顏抗衰老茶:薄荷茶
薄荷具有較高的藥理價值，能疏散風熱、清頭目、利咽透疹、疏肝行氣。還有美容作用，可以調理不幹凈、堵塞的皮膚，對心理煩躁、憤怒也能起到鎮靜作用。
美容養顏抗衰老茶:玫瑰普洱茶
中醫認為，玫瑰花味甘微苦，性溫，有理氣解郁、活血化瘀、調經止痛的功效。此外，玫瑰花還能溫暖人的心血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、舒緩的作用。玫瑰營養豐富，美容養顏能促進血液循環。而普洱，茶性溫和，不僅能養胃、護胃、減肥，還能降血脂、抗衰老。
喝什麽茶美容養顏抗衰老2美容茶1、玫瑰薄荷茶
配料:玫瑰和薄荷都合適。
做法:將玫瑰和薄荷放入杯中，加入開水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘。
功效:玫瑰薄荷茶能有效喚醒肌膚，恢復精神，使肌膚更加紅潤細膩。
美容茶二。葡萄茶
材料:取葡萄100g，糖適量，綠茶5g。
做法:先用開水沖泡綠茶，在葡萄和糖中加入60毫升冷水，與綠茶汁混合。
功效:葡萄茶是壹種很好的抗衰老飲料，能使妳的皮膚均勻，使妳的皮膚充滿活力。
美容養顏茶三。枸杞明目茶
材料:枸杞2元，菊花1元。
做法:將所有材料放入500克沸水中，小火燉5分鐘。
功效:枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎養顏等作用。
美容茶四。珍珠茶
配料:綠茶3克，優質珍珠適量。
用法:
1.將珍珠研成粉末，每次服用2 ~ 3g，加水煮沸5分鐘。
2.將綠茶用開水沖泡，取出茶葉與珍珠混合，每10天服用1次。
功效:清熱解毒，潤澤肌膚，美白護膚，抗衰老。
美容茶五、玫瑰紅茶
材料:大紅袍紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬幾片。
用法:
1，大紅袍紅茶用100℃的開水沖泡3分鐘，濾出茶葉。
2.然後加入玫瑰、方糖和檸檬。
功效:美容養顏滋潤肌膚。
美容茶六。荷花茶
配料:綠茶3克，荷花6克。
練習:
1.將荷花洗凈陰幹，用綠茶研磨。
2.用濾紙做袋泡茶，每次取1袋用開水浸泡5分鐘後飲用。
功效:清熱解暑，寧心安神，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
美容茶七、牛奶紅茶
材料:鮮奶100毫升，紅茶3克，鹽。
用法:
1，紅茶用開水沖泡，去除茶葉，加入牛奶煮沸。
2、然後加鹽，每天服用1次，早上空腹喝。
功效:補氣養血，滋補肝腎，暖胃提神，滋養肌膚。
美容茶八三花保健茶
原料:薰衣草5克、菩提花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。
練習:
1.將薰衣草、菩提和洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮沸2分鐘左右，過濾後放入冰糖即可飲用。
功效:薰衣草可以緩解壓力，治療失眠；菩提花含有豐富的維生素C，可以安神，避免皺紋和黑斑。洋甘菊可以增強皮膚的抗過敏能力，可以減脂塑身。
喝什麽茶美容養顏抗衰老3 1，百合茶
材料:百合5朵，蜂蜜適量。
做法:先將百合用開水洗凈，放入杯中，倒入500毫升開水中。泡五分鐘就可以喝了。可以反洗兩三次，需要泡五分鐘。
功效:百合含有豐富的粘液和維生素，有利於皮膚細胞的新陳代謝，可以抵抗皮膚衰老，保持美麗。
2、玫瑰棗美容茶
材料:大棗3枚，玫瑰花4朵，枸杞3克，蜂蜜適量。
做法:先將玫瑰花用開水洗凈，將所有材料壹起放入杯中，用500毫升開水浸泡5分鐘左右，即可飲用。可以反洗2到3次，需要浸泡5分鐘。
功效:經常飲用玫瑰紅棗茶，可以補充皮膚水分，使皮膚光滑細膩，改善人體內分泌。
3.龍須茶
配料:絞股藍2克。
做法:絞股藍洗凈後，放入杯中，倒入500毫升開水中，浸泡五分鐘左右，即可飲用。可以反洗2到3次，需要泡5分鐘。
功效:增強免疫力，緩解疲勞，延緩衰老。
4.雪利酒花茶
材料:3朵雪利花。
做法:雪莉花用開水洗凈後，放入杯中，倒入500毫升開水中。泡五分鐘左右就可以喝了，洗兩三次就可以回去了。反洗時，它們需要浸泡五分鐘。
功效:抗衰老、抗皺、提高免疫力、延緩細胞衰老。
5.玉蘭綠茶
材料:3朵辛夷、綠茶和鹽水。
做法:將廣玉蘭花瓣剝去，放入鹽水中，反復洗凈瀝幹，放入水壺中，加入500毫升開水煮沸，再加入綠茶，浸泡5分鐘左右，即可飲用。
功效:此茶香氣濃郁持久，具有益氣潤肺的功效。如果經常喝，可以防止衰老。
6.玉蝶桂花茶
材料:玉蝴蝶3片，桂花5克。
做法:先將玉蝶和桂花用開水洗凈，壹起放入杯中，倒入500毫升開水中，浸泡約10分鐘後飲用。
功效:補充皮膚水分，促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
7、雙月花茶
材料:月見草5克，月季花3克。
做法:先將月見草和月季花用開水洗凈，壹起放入杯中，倒入500毫升開水中，浸泡約10分鐘後飲用。
功效:降低膽固醇、預防動脈硬化、減肥、消炎、抗衰老。
8.菩提花綠茶
材料:菩提花5克，綠茶3克，蜂蜜適量。
做法:先將菩提花用開水洗凈，放入裝有綠茶的杯中，倒入500毫升開水中，浸泡約10分鐘，加入蜂蜜調味。
功效:有效緩解緊張和焦慮，降低血脂、血脂，延緩衰老。
9.預防衰老的日常護理
1，註意保濕，拒絕皮膚幹燥
女生皮膚之所以會出現老化皺紋，是因為皮膚過於幹燥粗糙，導致皮膚皺紋生長，逐漸老化。皮膚血液循環不暢，新陳代謝不暢，會導致皮膚脫水幹燥，從而造成皮膚出現皺紋。所以女生要給皮膚充分保濕補水，不能給皮膚幹燥粗糙的機會，來對抗皮膚老化。在幹燥的秋季，女生應該使用保濕霜來滋潤皮膚，這樣可以減少面部表面水分的蒸發。同時，睡前搭配保濕面膜，能有效為肌膚保持水分。洗完臉和手後，要及時塗抹護手霜和面霜，補充水分和油脂，避免皮膚出現皺紋和老化。
2.防止紫外線輻射是非常重要的。
雖然現在到處都是秋天的氣息，但是皮膚對紫外線輻射是不能放松的，秋天的紫外線輻射也很強。紫外線對皮膚非常有害。如果皮膚在幹燥季節不能補充水分，經常接受紫外線照射，皺紋很快就會出現。所以女生無論用哪種溶液都要做好皮膚的防曬護理。無論是待在室內休息還是戶外運動，都需要塗防曬霜，不讓斑點和皺紋乘虛而入，堅決防止皮膚老化。
3.保持充足的睡眠。
女生睡眠不好或者睡眠不足，皮膚細胞的新陳代謝就會受到影響和阻礙。為了保養皮膚，防止皮膚老化，熬夜是絕對沒有必要的。壹般女生熬夜後，摸摸皮膚會有明顯的麻木感和粗糙感，所以無論如何不能熬夜。不僅要保持充足的睡眠，睡前還要做好護膚，敷保濕面膜，晚霜，眼霜，眼部護理和保濕保養也必不可少！
4、飲食不宜刺激。
在日常護膚中，飲食也是女生需要註意的重要方面。如果女生經常抽煙、喝咖啡、吃太辣太辣，這些不僅會影響皮膚的皮膚健康，還會增加腎上腺和肝臟的負擔，而且容易加速皮膚的衰老，所以人會傾向於顯得更老。所以女生也需要註意飲食，盡量不要經常吃火鍋燒烤，這樣會無形中損傷妳的皮膚，讓皺紋逐漸滋生。