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桃膠三寶怎麽煮

煮壹碗香甜可口的桃膠銀耳湯並不難,但也需要壹點小技巧。如果桃膠沒有浸泡足夠的時間,煮的時候可能會又硬又硬,口感不好。銀耳也要清洗幹凈,煮適當的時間,這樣會凝膠,口感順滑。今天給大家分享壹個我平時喝的桃膠銀耳湯。這種湯味道香甜,富含膠質,對滋養皮膚非常有效。如果妳也擔心秋冬季節幹燥,那就要經常嘗試了~

芒果桃膠銀耳湯

蜜餞芒果幹20g,鮮銀耳1,桃膠50g,枸杞1壹小把,蜜棗5個,冰糖適量,清水適量。

生產步驟

1,準備好材料。我用新鮮的銀耳。如果我用幹銀耳,只要壹半就夠了。這裏的分量足夠壹家四口口吃了。請註意人數的增減。

2.桃膠用清水浸泡壹夜,因為浸泡桃膠要花很多時間,尤其是雜質多。如果浸泡時間不夠,雜質很難清洗幹凈,所以壹定要泡到大了,再打碎清洗。我泡了壹晚上,頭發就是大。清洗後掰小塊,會讓整個湯汁口感更順滑。

3.銀耳泡半小時後,清洗幹凈,去蒂,摘成小花,洗幾遍。如果用幹銀耳,要浸泡1小時以上。

4.然後把桃膠放入瓦鍋,再放入銀耳。推薦用砂鍋燉桃膠銀耳湯。煮出來的味道會比高壓鍋好很多,很軟很爛,但是砂鍋燉湯滑而不膩,軟而不爛,想吃高質量的湯還是用砂鍋比較好。

5、然後將洗凈的枸杞和蜜棗放入鍋中。如果蜜棗沒有了,換成紅棗,味道也很好。

6、註入3倍高的水,因為桃膠和銀耳煮沸後會產生膠質,所以水量要適中,這樣湯不會太濃。先把50克冰糖放入開水中,試壹下甜度再加入。

7.蓋上鍋蓋,用小火煮沸。轉小火,煮40分鐘左右。這種鍋有雙層蓋,所以水蒸發很少。

8、40分鐘左右就熟了,可以不開蓋繼續燉20分鐘,口感會更滑~

這樣做出來的桃膠銀耳湯,膠質最多,口感順滑香甜,增加了芒果和水果的甜味。

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