不建議吃西藥，因為【藥三分毒】是針對西藥的。西藥吃多了容易產生耐藥性，大部分會傷肝腎...中藥基本上是藥食同源的食品...蓮子第壹，玉米也是中藥...任何事情都是相對的，只要對自己的身體素質有好處...根據我多年的中醫經驗，給妳介紹壹些可以健脾養胃的食物:【這些可以煮熟吃。
蓮子味甘、性平，有健脾止瀉、補腎固精、養心安神的功效。蓮子不僅含有大量的澱粉，還含有β-甾醇、生物堿以及豐富的礦物質和鈣、磷、鐵等維生素。
現代藥理研究證實，蓮子具有鎮靜、強心、抗衰老等多種功能。據《太平盛輝方》記載，蓮子30克磨成粉。先用100克粳米煮粥，再加入蓮子，混勻服用，能健腦益耳目。用蓮子30克，加瘦肉30克燉；或者用蓮子30克，百合30克，加冰糖適量，水燉。中老年人，尤其是腦力勞動者經常食用，可以養心安神，增強記憶力，提高工作效率。
從藥用角度來說，蓮子有安神補中、補心腎、健脾胃、潤臟腑清腑、聰耳明目、澀腸止瀉的功效。可用於體虛或產後脾胃虛弱、大便溏瀉、心悸易怒、失眠多夢、氣短納差、女子血虛、腰酸、帶下、男子腎虛、遺精、早泄、性功能減退。晚上吃壹碗蓮子湯，或者燉蓮子豬心，或者用蓮子糯米煮粥，都可以安神助眠。
芡實是睡蓮科黍屬植物芡實的種仁。它呈球形，表面光滑，硬而脆。破碎後，色澤潔白，粉質豐富。它營養豐富，用途廣泛。它既有藥用價值，又是很好的食物。據測定，每100g鮮品含碳水化合物多達31.1g，熱量輸出高達6024千焦。此外，每100g還含有蛋白質4.4g、脂肪0.2g、粗纖維0.4g、灰分0.5g、鈣9mg、磷110mg、鐵0.4mg、硫胺素0.4mg、核黃素0.08mg、煙酸2.5mg、抗壞血酸6mg及微量胡蘿蔔素。
說到蛇發女怪，就不得不提宋代大文豪蘇東坡。他家常年儲存芡實，因為他每天都要拿幾顆芡實慢慢放到人口中，直到滿嘴都是唾液，然後漱口幾次再慢慢咽下去。每天服用30粒左右，每天，成為習慣。他說:“人必須細細咀嚼，但它無五味，不油膩，能使人津液流動，相變，刺激食欲。”蘇東坡的壹生充滿了坎坷。盡管他有超人的才能，但他壹生都很沮喪。他被貶至宋神宗黃州和宋哲宗徽州、儋州。他不僅生活條件艱苦，而且精神健康也受到了很大影響。但蘇東坡保持了身心健康，創作了大量精力充沛的文學作品。他享年64歲，遠遠超過了當時人群的平均壽命。宋代詩人歐陽修也愛吃芡實。他興高采烈地朗誦了壹首詩說:“香新味采盡手，玉柔湯還。”壹瓢不羨五尺，萬事喜人。“他還說，他渴望退休養老，早日回到家鄉。宋老人為吃芡實寫下《浣溪沙》:“芡實如桌上之寶，銀鈴滿沸麝臍煙。小娘要餌對人。拾玉纖籠蛤，剝之時，瓊嚼香津，仙郎人口淡。“山東微山湖壹帶盛產芡實，價格也不錯。幾位當代長壽老人說:“長期以來，秋季常吃芡實、紅棗熬糯米粥，能祛濕除痹。腰酸背痛的人，長期服後會康復。"
的確，芡實具有很高的藥食兩用價值。中醫認為芡實具有補中、健脾、補腎、益精的功效，主要用於治療脾虛泄瀉、遺精帶下。《神農本草經》將芡實列為上品，“主要用於治濕痹、腰酸背痛，補中除暴，益氣強誌，使耳目靈動，久而不饑”。<本草經典> & gt
問題2:心煩的時候吃什麽藥？建議:妳好！感覺易怒，容易發脾氣。根據中醫辨證論治，似乎是肝氣郁結，治療應該是疏肝解郁。可以試試逍遙丸。肝喜表情，體陰藏血。如果情緒不暢，肝木不能表達情緒，肝臟就會失去柔軟，導致肝火亢奮，心煩意亂，容易發脾氣。建議妳放松自己，放飛心情。
問題3:抑郁的時候吃什麽藥？藥吃多了會抑郁，多運動會心情好。
問題4:抑郁膽怯該吃什麽？中成藥可以是腎氣不足或肺氣不足。
腎氣不足則失誌。
肺藏氣，肺氣不足，故無勇氣。
不敢盲目開處方。
還需要醫生診斷後具體分析。
PS:肝藏魂，肺藏神，心藏神，脾藏意智，腎藏精誌(見難經。三十四個難題)。
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僅供參考
113.關於為精神病念經的疑問？
Q 113:我有抑郁癥，經常卡在死胡同裏，睡不好覺，坐立不安。我該怎麽辦？
回答113:
？所有精神疾病，如抑郁癥、癲癇、精神病等。，屬於邪靈和性病。
？這種病是自己過去的惡障和靈性造成的。我過去做了壹件大惡，今生來討債會有報應的。表現方式就是狂躁不安，甚至無法控制和駕馭自己的情緒和意誌。因為靈性可以控制這些。
？知道自己的事業後，要有悔改之心，好好讀經，消災還債。所謂因果報應是真的，我不需要抱怨什麽。只怪自己過去沒有積德，做了很多對不起別人的事，所以這輩子才會有這個報應。所以，我們要痛悔，要懺悔，要除惡障，要真心還債，要超度我們當前重要的人。等業障消除了，債還清了，我自然就恢復正常了。
？需要閱讀以下經文:
？《大周貝》每天7點多發行。請祈求慈悲慈悲的觀音菩薩保佑我的健康，增強我的功德。
？心經每天讀21遍，祈求慈悲、慈悲、觀世音菩薩保佑我，治療我的抑郁癥或精神疾病。
？《佛的自白》壹天五期，求觀音菩薩慈悲慈悲，保佑我懺悔，消除導致我抑郁或精神疾病的邪惡障礙，治療我的疾病。
？每周有三部以上的佛教經典。壹般這種病都是大邪障礙導致的。先讀21，再根據病情加21，直到治愈。
？壹邊念叨，壹邊許很多大願，放生更多的人，治療抑郁癥會更好。
-形而上學問答
另外，抑郁癥的很多原因都是生活中不愉快的事情太多。
以下建議僅供參考。
“事實上，壹般來說，厄運只有三年。根據中國易經——這些是中國的非物質文化遺產——妳看壹看，三五年妳的命運就改變了。地方
對於很多人來說，再苦也要堅持三年，再努力學習也堅持不了三年。如果妳已經在受苦了，再堅持五年，妳壹定會得到幸運，所以人們說“三十年風水輪流轉。”
轉”，就是這個道理。”
-05.11比利時？布魯塞爾精彩開場
生活中最快的變化:
壹、勤釋是改變人生最快的方法，古今僧人都提倡。
第二，孝敬父母。懺悔過去對父母的不孝，多孝敬父母。
第三，不要犯淫行，不要為過去的淫行和惡行懺悔。
第四，信佛的人經常讀佛經，念佛菩薩的名字。
第五，經常施舍，尤其是對無助或急需幫助的人。
第六，廣行善事，勸人行善事，勸人在網上發帖或文字印佛經。
畢竟，了凡的四大紀律是歷史上有據可查的真實故事。
另外
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問題5:抑郁壓力大的時候可以吃什麽藥？1.當我心情不好，感覺壓力大的時候，聽歌聽音樂往往能讓自己平靜下來。邊聽音樂邊在公園散步是個好方法。
2.背起背包，和閨蜜壹起去旅行。經常旅行不僅可以豐富我們的知識，領略不同地方的風土人情，還可以開闊我們的心胸，讓我們的心情放飛。
三
3.經常鍛煉也是壹個好方法。我經常去健身房鍛煉，也可以讓自己健康。運動後我總覺得輕了很多。
四
4.有條件的話可以去美容院做個SPA或者汗蒸，可以放松身體。
五
最重要的是:擺正心態。如果妳有壹個良好的心態，有些事情就不會陷入困境。想壹想，煩惱自然就沒了。
問題6:心煩用什麽藥？做自己想做的事，比如有的人心情不好就喜歡吃飯逛街，或者隨便找個地方發泄。
問題7:心煩意亂做白日夢的時候吃什麽藥可以讓自己平靜下來，多半是因為心理作用。
1.欲望更少，
2.與鄰居攀比，
3.更加滿足，
4.心理平衡點，
5.按照自己的能力去生活，不要讓別人的生活狀況影響自己的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失自己。
問題8:心情不好抑郁的時候吃什麽藥？為什麽心情不好？