玫瑰情人粥:
準備1杯白米飯，1朵鮮玫瑰，8杯水煮雞湯。先將雞湯煮沸，加入洗凈的白米飯繼續煮至沸騰，稍加攪拌，小火煮30分鐘，加入玫瑰花瓣，再煮3分鐘。如果妳想加點甜味，就放點蜂蜜。這種粥還有美容減肥的功效。玫瑰有促進血液循環，使皮膚光滑的作用。蜂蜜加熱後，蛋白質等營養物質會轉化為蛋白酶，使胃快速蠕動，減少過度吸收，有助於減肥。
蘋果粥:
好吃，蘋果的清香，葡萄幹的酸甜，讓這款粥成為夏日甜品的首選。經常喝這種粥可以排毒和預防便秘，美容養顏。
桂圓蓮子粥是應對失眠的好幫手
山藥枸杞粥:
因為在飯店不太好找，不如買山藥和枸杞，自己在家煮。枸杞能補血明目，山藥能增進食欲，消除疲勞，增強體力和免疫力。
桂圓蓮子粥:
龍眼肉性溫味甘，養血安神，蓮子性平味甘，補脾腎，紅棗性平味甘，補脾胃，糯米性溫味甘，補中益氣。這種粥最適合經常失眠的人。
低糖南瓜奶粥安神
南瓜奶粥:
據廚師介紹，這種粥除了南瓜、米飯和牛奶外，還加入了洋蔥和少量天麻，可以安神。輔料是少許鹽和胡椒粉，味道有甜有鹹。
皮蛋瘦肉粥:
將皮蛋切碎，瘦牛肉切絲或絞碎，加入鹽、料酒、白胡椒粉和澱粉攪拌均勻備用。當白米粥快熟時，加入皮蛋和鹵肉，再加入鹽、味精或雞精、香油和蔥花。再煮10分鐘。
雞粥脂肪含量低。
雞粥:
方法類似皮蛋瘦肉粥。將雞胸肉切成細絲，加入與制作皮蛋瘦肉粥時相同的調料，待粥快熟時加入雞肉，再加入鹽、味精或雞精。再煮10分鐘。也可以根據自己的口味加入壹些其他的東西，比如桂圓、百合、蓮子等等作為輔料。