黃芪當歸豬腳湯制作方法介紹:
材料:豬前爪2個,花生2顆,蔥姜適量,料酒2湯匙,當歸黃芪各5片,鹽2湯匙。
(可根據個人口味調整)
生產流程:
1.將豬前蹄剁成小塊,用清水洗凈,鍋中倒入熱水,將洗凈的豬前蹄倒入鍋中,加入蔥姜片和1大勺料酒,煮開,撈出控水備用;
2.將適量溫水倒入盆中,將豬前蹄清洗幹凈後放入電飯鍋中備用;3.蔥、姜洗凈,分別切成蔥段、姜片;4.將黃芪、當歸、2把花生放入電飯鍋,蔥姜加入1湯匙料酒,加適量水,蓋上鍋蓋燉20分鐘左右;
5.加入2勺食用鹽,攪拌均勻,蓋上鍋蓋再次燉20分鐘(燉的時間越長,豬蹄越軟);
6.等豬腳軟了,容易吃的時候,撒上壹點香菜或者剁碎的韭菜,繼續燉壹會兒。
黃芪、當歸都是補氣血的佳品,還能強身健體、補血活血;豬腳含有豐富的膠原蛋白,具有美容養顏的功效。藥食同源滋養身體,營養價值極高。事實證明,長期喝滋補養生湯效果真的很好,家裏有老人和婦女的人要記得常喝。
技巧
1.也可以加入壹些大豆或者蔬菜,可以根據個人喜好搭配。
2.如果家裏有韭菜或者香菜,可以放壹些,湯的味道會更好。
3.豬的正手肉多,口感會更好;而如果是坐月子的女性朋友,可以選擇豬的後蹄。
4.焯水後用溫水沖洗,否則味道會比較柴。