立秋時間:8月7日09時52分58秒農歷七月初五。
秋季飲食習俗“咬秋”的開始
舊社會，北方的北京、天津等地有秋日吃瓜的習俗，稱為“咬秋”。
立秋這壹天有吃西瓜的習俗，稱為“咬秋”，俗稱“咬瓜”，表示天氣轉冷，西瓜少了。天文專家表示，“立秋”是壹個歷史悠久的傳統節日。這壹天，中國流行糊秋脂、咬秋等民俗。在中國，每個節氣都不可或缺，立秋也不例外。
在立秋的這壹天，中國北方壹些地區流行“貼秋膘”。在三伏天，人們的食欲壹般都不好，所以很多人會減肥。當然，減肥了，也要補。彌補的辦法就是去立秋吃好吃的。當然首選肉。這壹天，普通人吃燉肉肘子，講究的人吃水煮肉、紅燒肉、紅燒肉以及各種肉粽、鹵鴨、羊肉串、火鍋。
除了立秋的“貼秋肥”，天津等地也流行“咬秋”。和“咬春”壹樣，人們相信在初秋吃西瓜可以避免冬天和第二年春天的腹瀉。
此外，在初秋的這壹天，我國其他地方也有吃雞蛋和桃子的習俗。
秋季健康的開始:
立秋後，氣溫由熱轉冷，人體消耗逐漸減少，食欲開始增加。因此，可以根據秋季的特點，科學地吸收營養，調整飲食，以補充夏季的消耗，為冬季做好準備。秋季氣候幹燥，雖然夜間涼爽，但白天溫度仍然很高。因此，根據“燥即潤燥”的原則，以滋陰清熱、潤燥止渴、提神安神的食物為主，可選擇芝麻、蜂蜜、銀耳、乳制品等具有潤燥作用的食物。秋天空氣中濕度小，皮膚容易幹燥。因此，整個秋季都要註意水分和維生素的攝入。
秋季是最適合人體的進補季節，這樣可以減少病毒感染，防止冬天到來時舊病復發。秋季進補要選擇“防燥不膩”的平補。具有此功能的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。脾胃虛弱、消化不良的人可以服用蓮子、山藥、扁豆等。秋季如果出現味覺、口唇灼熱等“秋燥綜合征”，應選擇滋養潤燥、益中益氣的食物。這類食物有銀耳、百合等。，能滋陰潤肺，養胃生津。
初秋開始出貨的方式是什麽？
立秋的駕駛方法多了些樂趣，少了些悲傷
秋季普遍出現的雕零現象，必然會使人憂慮，思想加重。思念、擔心、焦慮、煩躁等負面情緒很容易上來，但好運總是跟隨著樂觀積極的人。老壹輩的人說，不能老是嘆氣，好運氣已經被嘆走了。所以，要發現秋天的美，需要有壹個好的心情，壹個樂觀的心情。壹個不冷不熱的季節，為什麽不快樂地享受呢？
初秋桃花盛開的兩種方式
夢幻的秋天是壹個充滿浪漫的季節。秋天，人的感情和思想特別強烈。三月桃花，五月盛夏愛情，愛情的粉色泡泡不止春夏。濃厚的浪漫氛圍也有助於桃花的生長。秋天桃花容易出現在西部，單身男女有空可以去西部旅遊。另外，可以在臥室的西北方放壹杯加糖的開水，有助於催桃花。至於戀愛中的人，可以在枕頭下打個結，表示愛情甜蜜長久。
立秋的方法驅動三個祝福和願望
進入農歷七月後，民間有許多祭祀和祈福的習俗。例如，中國情人節現在被認為是情人之間的節日。但事實上，也有祈禱和祝願和平與豐收的傳統習俗。立秋之後，民間人們也會選擇壹個日期來祭拜他們的祖先和神靈。但是在選擇祭祀燒香的日子時要註意，不要選擇和自己生日沖突的日子。
避開立秋開球位置的四大招
立秋之後，農歷正式進入下半年。為了迎接新的下半年，祈禱壹年順利結束，壹些家庭成員習慣於為家人做壹些像搬東西這樣的事情。而且秋天是壹個收獲和歡慶的季節，“秋”字有火，代表繁榮。所以秋天也是適應搬家和加盟的季節。但是，無論是搬家還是在家搬家，都需要避開東方。任何大動作都要避開東方。秋天，東部的殷琦比西部的重。如果大門在東邊，最好在門口貼紅紙，掛中國結，掛凹面鏡，避邪。
立秋的駕駛方法是安全健康的。
其實人們常常祈求好運，只是希望自己和家人身體健康，遠離壹切疾病。所以，在立秋之際，可以在入口處的墻上貼壹個用紅紙寫的字帖“今天立秋百病休”。為了得到祝福。秋天，秋思和秋天充滿了憂慮，人們很容易受到情緒的影響。風水知識最重要，保持開朗的心情最重要。