胡蘿蔔
胡蘿蔔非常適合我們做面膜。首先，我們可以將胡蘿蔔磨碎榨汁，取10-30 ml，每天早晚洗臉，用鮮榨果汁拍打面部，幹燥後用塗有植物油的手拍打面部。另外，每天喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的功效。因為胡蘿蔔富含維生素A原。維生素A原在體內可以轉化為維生素A。維生素A具有平滑和強化皮膚的作用，並能防治皮膚粗糙和雀斑，有助於保護皮膚健康。堅持使用，可以幫助我們有效的補氣養血，還可以讓皮膚白嫩，妳不能錯過。
大白菜
大白菜是壹種常見的蔬菜。很多人平時都喜歡吃大白菜，它能解熱除煩，養胃生津，利尿通便。大白菜除了含有豐富的維生素C、維生素E和鈣外，還含有壹種物質，有助於預防乳腺癌，所以女性特別適合經常吃大白菜。同時，大白菜還可以用來做面膜。首先要把新鮮的大白菜葉子整個摘下來，洗凈，平鋪在幹凈的案板上，用搟面杖輕輕碾壓10分鐘，直到葉子呈糊狀。然後把糊狀的大白菜葉子直接貼在臉上，每10分鐘換壹片葉子，連三片，每天壹次。大白菜有排毒功能，可以排毒養顏。用後臉部特別舒服光滑，堅持使用對護膚很有幫助。
蔬菜面膜是現在很多人的選擇。妳可以用這個方法來保護我們的皮膚健康。這幾款推薦的都很不錯。如果平時能堅持使用蔬菜面膜，對我們的護膚有很大的幫助，也能有效幫助皮膚排毒。不要錯過它。