中醫養生正在成為都市白領的新時尚。看中醫，吃藥膳，開藥膏，成了很多人養生的首選。過去深受中老年人喜愛的拔罐、刮痧，現在也逐漸在年輕人中流行起來。把保健融入日常生活，不是我覺得不舒服。我想吃止痛藥或者我感覺不舒服，喝點止咳糖漿。許多年輕人已經意識到，這些臨時填鴨式的治療是治標不治本的，中醫通過長期的調養來改善健康。看病的時候中醫會刨根問底，找出病因。
年輕的導演黃凱也稱贊了中醫。中醫有壹套認識疾病的方法，和西醫不同，更容易理解。其實中醫的養生原理就蘊含在生活的點點滴滴中。比如喝姜茶，對人體發汗驅寒有好處。很多人喜歡吃大閘蟹，喝姜茶，感覺很舒服。另外，中醫的性價比也比較高。比如治療普通感冒，中藥往往花費較少。
現在的上班族，每天都在電腦前，忙的時候經常壹坐就是壹整天，不僅是巨大的精神消耗，對身體也是很大的考驗。平時工作太累，沒時間運動。頸椎腰椎特別難受，疼的難以忍受。在幾個朋友的推薦下，從網上買了壹套拔罐器和按摩板，按照說明操作，確實緩解了不少。
中醫是壹種更自然的治療方法，可以幫助妳了解自己的身體，也可以幫助別人，更好的治療別人。中醫和西醫各有所長，兩種理論體系相輔相成，相得益彰。