富寶文化城溫泉水上世界
距離昆明約0.5小時，距離大理約4小時。寶文化城溫泉水世界投資654.38+0.2億元，占地面積5萬平方米，利用地下654.38+0.800多米的地下溫泉水，富含數十種有益健康的微量元素，通過高科技手段打造水上漂流、溫泉遊泳、藥物桑拿、理療溫泉SPA等數百個溫泉水休閑養生項目。這裏的各種旅遊、觀光、度假、會議接待、休閑娛樂設施非常齊全，文化內涵豐富。此外，投資上億元的室內溫泉水世界和集大型水上歌舞表演、民族飲食文化於壹體的室內水上劇場“福田寶地”，是西南地區最具特色的旅遊景點和景區。
騰沖熱海溫泉
5A溫泉酒店/度假村，距昆明8小時，距大理4小時車程。騰沖熱海水浴溫泉酒店位於熱海水景區東南部，周圍環境優美。是集住宿、溫泉養生浴、SPA、溫泉美食、觀光為壹體的溫泉水療酒店。酒店擁有多棟別墅，體現了騰沖文化、溫泉養生文化和個性建築文化。獨特的“玉堂花園”擁有各種豪華客房，獨特的“無邊花池”等特色讓湯池保持健康。讓妳享受舒適的生活。同時，酒店還擁有8棟聯體別墅和3棟分區域的獨立式別墅，都能同時滿足客戶的需求，真正做到“天人合壹，無縫融合，壹物壹景”的意境。
安凝之春
距昆明市區0.5小時車程。安寧溫泉，又名碧玉泉，位於安寧市玉泉山腳下，螳螂河旁，與曹溪明沙隔河相望。在溫泉的南面，幻雲數十米長的懸崖聳立在河邊，樹木藤蔓縱橫交錯，洞內爬滿了蝸牛。歷代韻土雕琢的拓片匯聚成海。安寧溫泉最大的特點是泉水有9個出水口，日夜流淌1，000多噸。水溫在42-45之間，沒有硫磺味。含有重碳酸鈣、鎂、鉀、氡等微量元素。適合沐浴飲用。可用於治療皮膚病、類風濕性關節炎和各種胃腸疾病。明代學者楊慎稱贊其為“天下第壹湯”。
寧香碧溫泉度假村
離昆明有2小時的車程。象鼻溫泉度假村位於華寧縣城南12公裏處。距玉溪市80公裏，距雲南省政府148公裏。占地2.3平方公裏，建築面積7萬平方米。溫泉是沿斷裂帶深部循環的地下水自然露頭，流量3760m3/天，水溫39-41度。它無色無味。經地礦部等單位技術鑒定，為重碳酸鹽泉。含有人體必需的11常量元素和13微量元素，如偏矽酸、鍶、鋰等。四季皆可沐浴，品質僅次於法國的Payriere礦泉。是飲用和洗浴的優質礦泉。