90後健康之星

夏日至日看明星如何養生？在微博這個平臺上，孫儷從來沒有離開過養生。熱衷養生的她經常提醒粉絲泡腳，喝水，通風。中醫認為，腳是第二心臟，可以促進血液循環。足部的穴位、反射區、經絡對很多疾病的治療都有很好的輔助作用，可見泡腳好處多多。所以孫儷經常在微博裏說泡腳。珍妮分享她的足浴袋，裏面裝著生姜、黃芪、黨參和艾草...她甚至用非常熱的水泡腳，敷面膜，直到汗水順著脖子往下滴。田靜還有自己的泡腳秘方，裏面有藏紅花、艾葉和姜粉。理論還挺有壹套的，提醒各位粉絲，泡腳要結合不同的中藥配方。其實泡腳的目的是為了祛濕！濕氣是中醫所說的“六淫”(風、寒、熱、濕、燥、火)之壹，最容易致病。現在人們不良的飲食習慣會導致濕氣重或者加重濕氣。中醫常說:“千寒易除，壹濕難除”。體內濕氣過多，不僅影響身心健康，還會對日常工作產生不利影響，所以要及早發現，及早排除。濕氣重的七種表現，如果妳有其中的2-3種，那麽妳就要去濕(1)，舌苔厚膩；舌頭比較胖，或者舌頭邊緣有明顯的齒痕。(2)有胸悶感，長呼壹口氣很舒服。(3)感到四肢或身體沈重，甚至全身疼痛；(4)身體特別累，懶動；(5)運動時關節緊繃，顯得不靈活；(6)感覺頭暈，頭腦不清爽。我容易昏昏欲睡。有時我的記憶力下降。其實每天晚上泡腳是最方便實惠的保健方式。既能緩解疲勞，又能助眠，還能祛濕散寒，為來年不生病積蓄資本。不要等到嚴重了才去醫院拿藥。又貴又痛苦。今天推薦壹款草本足浴包，古法調制，貨真價實。在我的監督下，我媽每天晚上都用它泡30分鐘，效果很明顯。之前濕氣重，失眠有所改善，明顯感覺身體變輕，臉色紅潤。不僅如此，泡腳還可以減肥。明星們也開始關註中醫調理美容瘦身了。當紅明星珍妮用中藥泡腳，壹周瘦了8斤。田靜還推薦中醫泡腳養生！這款草本足浴包，所有成分都是正品，清晰可見。西醫治標不治本，中醫講究內調，治本溫和，循序漸進。各種草藥相互配合，取長補短，達到最佳效果！泡腳是老人的事？妳錯了。90後的阿花薛梅開始泡腳祛濕。而且不僅女性可以用，老公和家裏老人都可以泡。雖然價格不貴，但這是妳對自己和家人最好的關心。妳還在等什麽？壹晚上十五分鐘，壹天2塊錢，老水分耗盡，晚上睡得很香，沒有痘痘，沒有贅肉，皮膚又白又紅。很劃算。點擊下方了解詳情，即可購買！聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。