醫療保健和妳的年齡關系不大。妳越早註意到保健的重要性越好。畢竟太多的食物和習慣對身體不好！
以飲用水為例。什麽都不喝就像喝涼開水。所有的飲料，包括碳酸飲料、功能飲料和果汁，都含有食品添加劑。相比之下，水就健康多了！
近日，《拜托了冰箱》第七季更新。這壹季的內容從綜藝變成了晚會。做飯成了其中壹個小環節，玩遊戲才是重中之重！
雖然節目內容有所變化，但節目組從未降低受邀嘉賓的茶幾標準。到目前為止，參加這個節目的嘉賓有趙、李奧、李雪芹、西蒙、俞敏洪、王沈默、趙露思等！
其中，最引人註目的是趙和趙露思兩位年輕貌美的小姐！
不是說她們漂亮，而是她們都有養生的習慣！
首先，趙，1987中的穎寶已經33歲了。拍《飛的傳說》的時候，因為剛回來，狀態不太好，還壹度被網友抱怨年紀大了，和壹博沒有cp感，導致這部劇口碑不佳！
現實中，趙雖然人氣很高，擁有8000多萬粉絲，但拿著保溫杯的人比比皆是。很多杯子都用了好幾年了，鐵皮都沒換過！
在錄制《請冰箱》的時候，趙從來沒有離開過她的手，把她的健康保持到了極致！
接下來，1998出生的趙露思，年僅22歲。現實中，這個年紀的小女孩哪個會註意自己的眼睛？有多瘋狂，有多刺激！
近年來，隨著《飛的傳說》、《流言蜚語》中的和《我喜歡妳》的熱播，趙露斯已經成為目前最火的女明星！
作為《請冰箱》的嘉賓，趙露思背著壹個小包。我以為裏面會有壹些濕巾，防曬噴霧和口紅。發生了什麽事？人們拿出壹個容量幾升的大保溫壺。說實話，我只在喜歡戶外運動的人身上見過這樣的保溫壺！
據趙露思說，她每天喝2-3壺這種容量的！
所以通過趙露思和趙可以看到，女明星們還是很註重養生的，希望自己的習慣可以影響到那些不太註重喝水的人！