50歲以後，男性睪丸開始變小。
新生嬰兒的睪丸比較大，出生後1-2個月左右就萎縮了。性成熟前，睪丸基本處於靜止狀態，青春期後迅速發育。到了50歲，逐漸萎縮變小。
成年人的睪丸壹直在產生精子。成人每克睪丸組織每秒可產生300-600個精子，雙側睪丸每天可產生上億個精子。這也是為什麽男性控制精子生成比女性抑制排卵困難得多的原因之壹。睪丸壹生至少產生1萬億個精子。
男人壹生中的精子數。
男人壹生平均射精次數:7200次。
男人壹次射出的精液量:1-2茶匙。
男人壹生中自慰和射精的平均次數:2000次。
男性壹生的平均射精總量:53升
男性平均射精速度:45km/h(公交車平均速度40.2km/h)。
男人吃什麽肉補腎壯陽？
1.羊肉
《本草綱目》將羊肉與人參相提並論，認為是溫補強身的上品肉類。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，而且含有微量性激素，確實有壯陽作用。
但羊肉不宜與醋、茶同食，否則會降低壯陽效果，產生蛋白質單寧，引起便秘。
2 .驢肉
俗話說:“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是壹種高蛋白低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉，可以改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。
3 .鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥脆可口，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需的氨基酸和無機鹽。具有補腎益氣、強腰膝的作用，是壹種極好的滋補佳品。
男性經常食用可以提高精力和性欲。
4.狗肉
在中國的壹些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，有補腎壯陽、暖胃健脾的作用。寒冷季節吃狗肉不僅可以禦寒，對陽痿早泄也有壹定的治療作用。
但也有人認為狗是人類最忠實的伴侶，最好少吃或不吃。
5.鴿子肉
鴿子又名“白鳳凰”，雌雄交配頻繁，繁殖能力強。鴿子肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素、鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
鴿子肉、鴿子蛋、枸杞壹起蒸或者煮湯，可以讓陰莖勃起更有力。
6 .泥鰍
泥鰍富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身，增強體力，提高性功能。
由以上可知，男人要想達到補腎的效果，就要知道什麽樣的肉最有利於補腎。六種肉對男人補腎最有好處，他要吃對補腎有好處的食物。