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喝什麽茶好?我推薦壹款絕對值得喝的保健花茶。

洛神花茶:性平,味辛,屬腎經。洛神花茶微香,味酸。含有維生素C、接骨木素、檸檬酸等營養成分,有利於調節和平衡血脂,幫助消化、利尿和消除水腫,促進新陳代謝,分解體內多余脂肪。喝洛神花的時候,也可以減肥。洛神花主要是通過促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪,從而幫助減肥。此外,洛神花含有芙蓉酸,被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有壹定療效。,並能降低膽固醇和甘油三酯!

茉莉花茶:茉莉花性溫、辛、甘,主肝、脾、胃經。屬於溫花茶。茉莉花含有多種對人體有益的有機物質和維生素,以及糖和澱粉。具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃的作用,對女性月經失調、緩解經痛也有作用,對女性的生殖和生理功能有幫助!茉莉提神效果很好,是不愛喝咖啡的人很好的替代品!

金銀花具有清熱解毒、消腫通絡的作用,可用於抑制痤瘡、痱子、癰、疔瘡、咽喉腫痛。建議長痘痘、粉刺的女性多喝!另外還能有效緩解常見的上呼吸道感染和流感,預防感冒效果不錯!金銀花茶屬於四季花茶,壹年四季都可以喝,但是特別建議夏天和季節交替的時候,上火的時候多喝幾杯!在季節交替,寒暑較易的時候,金銀花茶可以預防感冒!

桂花花茶:桂花花茶具有潤肺止咳化痰、潤腸通便、緩解脹氣和腸胃不適的功效;還具有美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素的功效。尤其是我們這些上班久坐的人,基本上壹個就是壹上午缺乏運動,可以改善腸胃功能。另外桂花吃起來香甜,泡在杯子裏整個房間都是桂花的味道,讓人感覺很舒服!

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