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燉鴨剛出鍋,肉質鮮嫩,汁液鮮美!清熱潤燥,養生再吃

這個季節的鴨子開始囤積脂肪禦寒,肉質變得肥美細膩,最為鮮美。對於喜歡養生的人來說,秋季人容易抑郁幹燥,鴨肉性涼,是清熱潤燥的好東西。因此,每到秋季,養生老幹部們就開始陸續熬制鴨湯,清熱潤燥,養生滋補。除此之外,還有很多好吃的鴨菜。汁多味美。讓我們看壹看。

原材料:

鴨肉400g,胡蘿蔔1,土豆1,青蒜2個,小米辣2個,姜1,蒜瓣5個,油少許,料酒20g,玉米澱粉15g,熱水1碗,醬油20g,蠔油6550。

練習步驟:

1.準備好了。

2.土豆,胡蘿蔔,青蒜,蒜,姜準備好了。

3.把骨頭和肉切成小塊。

4.姜切絲,蒜切片,小米切片。

5.鴨肉放入大碗中,姜、蒜、小米辣切絲放入碗中,倒入適量醬油、蠔油、料酒和少許鹽。

6.拌勻後腌制15分鐘。

7.將土豆和胡蘿蔔切成滾刀塊。

8.將青蒜切成小塊。

9.將砂鍋加熱,倒入少許油,爆香蒜片。

10.將土豆和胡蘿蔔放入鍋中,翻炒後塗上油。

11.倒壹點醬油和壹碗水。水不能超過配料。

12.在鹽水鴨上撒2茶匙玉米澱粉,拌勻。

13.鴨肉壹塊壹塊鋪在土豆胡蘿蔔上,和鹵汁壹起澆在肉上。

14.當湯沸騰時,轉小火,蓋上蓋子燉25分鐘。

15.所有的材料都煮好了。輕輕地攪拌它們,這樣鴨子就可以浸泡在湯裏了。打開蓋子,煨壹會兒。

16.烹飪前撒上青蒜,增加顏色和香味。

17.胡蘿蔔土豆燜鴨,色香味俱佳,營養健康滋補!

提示:

1.這道菜雖然是紅燒,但和清蒸鴨差不多。鴨肉本身不容易成熟,如果提前腌制後再上漿,可以用壹些肉汁鎖住味道,讓味道更嫩。最後幾分鐘,鴨肉泡在湯裏繼續加熱,也是為了讓肉味更好地滲透到湯裏;

2.也可以省略炒蒜片這壹步,直接在底部放土豆、胡蘿蔔、大蒜,再鋪上鴨肉,脂肪更低;

3.青蒜段可以用小蔥和香蔥代替;

4.燉雞腿和肉片也可以用這種方法制作。

原材料:

番鴨、啤酒、蔥、姜、幹辣椒、桂皮、香葉、生抽、老抽、辣醬、豆瓣醬、鹽、胡椒粉、味精。

練習步驟:

1.材料:番鴨洗凈切塊,啤酒,幹辣椒,蔥,姜片。

2.番鴨是在冷水中煮的。

3.撇去泡沫。

4.排水。

5.鍋中燒熱油,放入蔥姜片和桂皮葉翻炒。

6.加入幹辣椒翻炒。

7.加壹勺辣醬。

8.壹勺豆瓣醬。

9.翻炒紅油。

10.加入番鴨翻炒幾下。

11.放入壹勺醬油。

12.壹勺半醬油。

13.壹勺醬油,翻炒幾下上色。

14.放壹罐啤酒。

15.加入與啤酒等量的水。

16.加鹽。

17.加入壹勺胡椒。

18.壹勺糖。

19.把火調小壹點。

20.煮至番鴨軟爛,放味精在火上收汁。

21.成品圖。

原材料:

鴨子半只,蔥半根,蒜6個,小米適量,花椒20-30個,八角4個,香葉4片,生姜5片,花椒20-30個,冰糖10,鹽,生抽,料酒半碗,陳醋半碗,豆瓣醬壹湯匙。

練習步驟:

1.準備好食材,洗凈半只鴨子(不用切塊)。

2.用鍋裏的油做飯,比平時多放壹點油。(鴨子除外)把所有材料倒入,小火翻炒出香味。

3.翻炒至食材微黃,再加入壹湯匙豆瓣醬。

4.繼續翻炒,直到豆瓣醬和食材充分融合。此時加入少許鹽(比平時多壹點)、冰糖、壹湯匙醬油、壹湯匙料酒、壹茶匙陳醋或米醋,攪拌均勻。

5.加入半鍋水,煮沸。

6.把洗好的鴨子放進去,煮5分鐘。

7.翻另壹面,繼續煮,直到水開。

8.倒入砂鍋中。

9.蓋上鍋蓋,大火轉小火15分鐘。

10後。15分鐘,打開蓋子,翻另壹面。

11.繼續煮15分鐘。

12.再翻壹遍。

13.因為這次鹵水比較多,我也準備了壹些雞爪,但是雞爪容易煮,不宜煮的太早。

14.鴨子兩面都煮了15分鐘。取出雞爪,蓋上鍋蓋繼續煮10分鐘。如果雞爪沒有準備好,兩面都煮20分鐘。壹* * *就是小火煮40分鐘。煮好後,不需要開蓋。關火後繼續讓鴨子在鹵水中燉2-3個小時,更加出彩入味。

15.成品,顏色漂亮,非常好吃。

16.將鴨子冷卻,切成小塊。

17.再倒些腌泡汁。

18.撒壹些蔥花。這是大人小孩都愛吃的鹽水鴨。

19.也可以煮幾個雞蛋,剝幹凈。

20.放入鹽水中,燒開後關火燉2小時。

21.顏色好看的鹵雞蛋也很不錯。

原材料:

1鴨子,嫩姜,3.4蒜,青椒,紅椒,鹽,醬油,白糖,料酒。

練習步驟:

1.鍋中加水,料酒和姜片,鴨子焯水備用;嫩姜切絲(較厚,口感較好);辣椒切塊;大蒜切丁。

2.將鴨子放入鍋中,小火煸炒大肥鴨的鴨油,撈出備用(不肥的話可以給鴨子加點油)。

3.將鍋裏的大蒜翻炒,放入鴨子翻炒均勻,然後加入溫水將鴨子壓平,將水燒開。

4.這時候可以調味:鹽壹勺,醬油兩勺,料酒壹圈,冰糖少許,調味增香就夠了;鴨肉有腥味,需要料酒勾兌。蓋上蓋子燉30分鐘。

5.最後,將辣椒和姜倒入鍋中。如果想味道更好,記得出鍋前加壹勺蠔油,收汁。

6.香味飄來,壹盤飯殺手桌友聞到香味就不想走了。姜燜鴨做好了,很好吃。此時鴨肉和骨頭已經基本分離,夾起壹塊鴨肉,幹而有嚼勁,香而辣,口感特別。

原材料:

鴨子600g、冬筍250g、蒜苗100g、鹿茸菇35g、姜適量、小米椒適量、油適量、鹽適量、火鍋底料25g、醬油適量、蠔油適量、料酒適量、胡椒粉適量、糖適量1勺、雞精少許。

練習步驟:

1.鴨子。

2.陽臺上種的蒜苗,冬筍,香菇,生姜,小米椒。

3.鹿茸菇洗凈,用清水浸泡。

4.切配菜。

5.燒開壹鍋水,將竹筍焯2分鐘後撈起。

6.鴨子溺水。

7.焯壹下直到顏色變了。

8.用冷水洗。

9.鍋裏熱油,炒姜片。

10.加入火鍋底料。

11.炒紅油。

12.加入鴨肉翻炒。

13.加鹽、醬油、蠔油、料酒、胡椒粉、糖調味。

14.加入竹筍翻炒。

15.泡好的香菇連同水壹起倒入鍋中。

16.小火,蓋上蓋子燉30分鐘。

17.是時候打開蓋子了。

18.倒入蒜苗。

19.蒜苗翻炒入味,加少許雞精提鮮,出鍋。

20.鏟入幹鍋,撒上小米椒即可完成。

原材料:

鴨肫6個,小蔥3根,香菜1,辣椒1,蒜瓣3個,檸檬片3片,八角1,料酒2大勺,醬油1.5大勺,香醋1大勺,橄欖油1。

練習步驟:

1.將鴨肫放入清水中浸泡半小時,將裏面的血水幾乎全部泡出來,再用清水洗凈。這是至關重要的。

2.把鴨肫上的殘渣刮下來,用鹽使勁搓,然後沖洗幹凈。

3.鍋內放冷水,用香蔥、八角、姜片紮好鴨肫;水開後,加入1湯匙料酒,轉小火煮30分鐘左右,取出。

4.鴨肫冷卻後切片。

5.調料汁:1小勺香油、1小勺醬油、1小勺陳醋、3g白糖、香菜末、韭菜末、蒜末、檸檬片、胡椒粉、1小勺橄欖油、白芝麻倒入碗中,攪拌均勻後即可享用鴨肫。

6.超級好吃。

提示:

1)鴨胗用清水浸泡在放血水中,這樣煮出來的鴨胗沒有異味。

2)可以壹次多煮幾個鴨肫,放冰箱裏。想吃的時候就拿出來切片。加入調味汁,攪拌均勻。

原材料:

鴨脖7個,14鴨翅膀,4個八角,1花椒,1幹紅辣椒,1姜,1蒜,5片香葉,1梔子,1草果,1高良姜。

練習步驟:

1.鴨脖和鴨翅洗凈;鴨脖和鴨翅多是冷凍的,買回後可以自然解凍,也可以用冷水浸泡解凍,不用熱水燙。

2.盡量豐富鹵汁,不限於我圖中的,除了列表中的幾種,還有幾種我叫不出名字的調料。

3.醬油、生抽、清啤酒、甜面醬、鹽準備好;啤酒可以去腥,甜面醬不僅可以提鮮,還可以增加湯的黏度,更容易把湯掛在鴨翅上。

4.將鴨脖切成兩段,鴨翅從關節處分成兩段,放入冷水鍋中,大火燒開。

5.當所有的顏色都變了,浮沫冒出來,用濾網把鴨脖和鴨翅撈出來。

6.將焯水過的鴨脖和鴨翅用流動的冷水沖洗至完全涼透,加冰塊更好;鴨肉經過熱水煮和冷水浸泡後,變得酥脆有嚼勁,煮久了也不會腐爛,反而能充分吸收味道。

7.將鹵汁和適量水倒入鍋中,大火燒開後將鴨脖、鴨翅和啤酒倒入,大火燒開後轉小火,加蓋燜30分鐘。

8.煮到湯汁變少變稠。

9.取出鴨脖,用鋒利的刀切小塊。

10.在湯中浸泡2小時充分入味,放涼後和鴨翅壹起取出,冷藏後口感會更好。

11.紅燒鴨脖鴨翅,好吃!

提示:

1.鴨翅焯水後用冷水或冰水洗凈浸泡,可使肉質緊實,久煮不糊,口感有嚼勁;

2.多加鹵汁抑制鴨子的腥味,剩下的鹵汁鹵汁湯可以冷藏成老湯,下次鹵鴨脖時可以加入適量的新鹵汁,味道更香。

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