求人體所有穴位。以及它的作用。

人體內的各種穴位及其作用:百會穴——百脈交匯之處，百病皆主，所以百會穴治療多種疾病。位置:頭部中心線與兩耳尖連線的交點處。取穴方法:百會穴位於人體頭部，正對頭頂中央，通過兩耳角連線中點即可輕松取穴。(或者在兩眉之間水平向上指，直到後發際線中點。適應癥:百會穴主治頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、頭暈、失眠、焦慮。此穴是人體督脈上的重要穴位之壹，是治療多種疾病的首選，因此具有很高的醫學研究價值。經絡:督脈，手腳三陽與督脈交匯，被擊中腦部，昏了過去。日常保健:按摩:用手掌按摩頭部中央的百會穴，順時針和逆時針各按摩50次，每天2-3次。堅持按摩，低血壓的現象會逐漸消失。湧泉穴；人體足底穴位位於第二、三趾縫頭端與足跟連線的前三分之壹處，在足前凹陷處，是全身俞穴的最低點，腎經第壹穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》說:“腎出於春，春滿於心。”意思是說，腎經之氣就像源頭之水，來源於足，傾瀉而出，灌溉身體和四肢的各個部位。因此，湧泉穴在人體健康、疾病預防、治療和保健方面有著重要的作用。尋找此穴的方法:選穴時，可坐直或仰臥，雙腳交叉。湧泉穴位於第二、三趾趾縫與足跟連線的前三分之壹處。此穴主治神經衰弱、乏力、倦怠、婦科病、失眠、多夢、高血壓、頭暈、焦慮、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、畏寒、腎病等。腦出血後恢復的穴位指壓，膀胱炎的穴位按摩，白發的穴位指壓等等。推揉湧泉穴，俗稱“揉腳”，是我國流傳已久的自我保健按摩療法之壹。按摩揉湧泉穴可以預防和治療多種疾病，尤其是老年哮喘、腰腿酸痛、便秘等疾病。這是因為:(1)中醫經絡系統是運行全身氣血，連接臟腑四肢，溝通內外上下的通道。俞(俞)是人體臟腑氣血灌註於體表的部位，與臟腑經絡關系密切。它能對癥狀做出反應，幫助診斷和接受各種刺激，從而達到預防和治療疾病的目的。通過推揉湧泉穴，從下往上對整個腎臟、腎經、全身進行調整和治療。(2)人的足底有豐富的外周神經網絡、毛細血管、毛細淋巴管等器官，與人體各系統、組織、器官密切相關。通過推揉湧泉穴，可以加強它們之間的相互聯系，有效提高局部毛細血管和毛細淋巴管的通透性和節律性流動性，從而促進體內血液和淋巴的循環，調節人體的代謝過程。(3)摩擦引起的熱感覺是壹種良性刺激。另外，在推揉過程中，是壹種自我身體引導的運動和身心修煉過程。刺激湧泉穴用於養生、保健、防病治病的方法很多，可分為三類:壹是藥物烘烤、熏蒸；二是用艾灸和膏藥；三是利用各種按摩手法或其他物理方法。以下是臨床常用的幾種治療方法:(1)用熱鹽水浸泡雙側湧泉穴。熱水適合妳，加點鹽，每天睡前泡15 ~ 30分鐘。(2)用艾灸或隔藥灸，每日壹次，直到湧泉穴有熱感為止。(3)按摩按摩湧泉穴。①坐在床上，雙腳自然向上分開，或盤腿坐。然後用雙手拇指從腳跟到腳尖反復推揉湧泉穴；或者雙手自然輕柔地拍打湧泉穴，以腳底有熱感為佳。②取自然位、仰臥位或俯臥位，用自己的腳做交替搓揉動作。也可以用腳掌摩擦床頭或其他設備。俗話說:“欲安老人，春暖花開。”據臨床應用觀察，每天堅持推湧泉穴，可使老年人精力充沛，增強體質，增強防病能力。據統計，按摩揉湧泉穴療法可防治老年哮喘、腰腿無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈頭痛、高血壓、耳聾耳鳴、便秘等50多種疾病。足三裏穴自助按摩——足三裏穴位置:膝蓋外側三寸以下，脛骨外側壹指左右。以左腿為例。在椅子上，用右手手掌按壓膝蓋骨中心，輕輕抓住膝蓋。中指沿脛骨伸展，在中指尖水平劃壹條線，與食指方向延長線的交點都是。經絡:足陽明胃經，足陽明脈入其中。被撞後下肢麻木無效。今三裏膝，三寸兩筋之間，可疏通心腹脹滿，治胃寒，腸鳴泄瀉，腿腫，膝脛酸痛，傷寒消瘦。取穴方法:足三裏穴位於脛骨邊緣，外膝下四橫指處。找點時，左腿用右手沿脛骨上移，右腿用左手食指第二關節上移，直到有突出的斜骨擋住，指尖就是點。還有壹個簡單的找法:從下往上摸小腿外側，在左膝的膝蓋骨下，可以摸到凸起處(脛骨外側髁)。再向外，稍下方，還有壹個腫塊(腓骨頭)。這兩塊凸骨用壹條線連接起來，以這條線為底向下做壹個正三角形。這個正三角形的頂點就是這個點。適應癥:本穴的適應癥為:消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經痛、鼻病、心臟病、呼吸系統疾病、胃下垂、食欲不振、痢疾、腹脹、嘔吐等胃腸及腹部不適的主要穴位。此外，對更年期障礙、腰腿疲勞、皮膚粗糙也有效果。此穴位是人體最重要的治療穴位之壹。這個穴位的治療包括:神經衰弱、抑郁癥、腳氣的穴位按摩，慢性胃炎、胃痛的按摩。足三裏【取穴方法】人體足三裏穴位於小腿前外側，小腿鼻尖下3寸，距脛骨前緣壹橫指(中指)。【解剖學】脛骨前肌，趾長伸肌之間；有脛前動、靜脈；是腓腸外側皮神經和隱神經、腓深神經的皮支分布。主治:胃痛、嘔吐、膈嗆、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、乳癰、腸癰、下肢關節痛、水腫、癲狂、腳氣、疲勝瘦。【名解】(1)足三裏。足是指穴位所在的部位，與手三裏穴的名稱不同。李三，是指物質在穴位中的作用範圍。此穴的命名，是指胃經的氣血物質在此形成壹個大的範圍。通常這個點的物質是小腿鼻點的地面水。到達此點後，散布在此點的開闊地帶，被大量的水氣化，直沖雲霄，形成大範圍的氣血場，如李三方圓之地，故名。李三和下三裏的名稱與此穴相同，下三裏是指此穴的腳的下部，與手三裏穴所在的部位不同。②夏玲。低壹點，低壹點。陵者，丘也。夏玲的名字意味著這個點是胃經氣血物質中脾顆粒沈積的地方。此穴的物質是來自小腿鼻穴的地面水，攜帶大量脾土顆粒。到達此點後，脾土顆粒因水分散在此點的開闊地帶而停止，從而在此點形成脾土的大規模堆積，故名夏玲。(3)胃管。胃，土也。管子，管道等。胃管的名字，意思是這個穴位是運脾顆粒的通道。(4)鬼。鬼，與神相對，指的是穿過地面的水。惡，水也。鬼邪之名，意為氣血經絡在此點水分過多，對胃有害。此穴的物質是來自小腿鼻穴的地經之水，此穴的作用是在水濕時補充胃經之氣於天，以維持胃經的濕熱性質。若寒氣水太多，此穴之氣少，胃經濕熱性盡去，故名鬼邪。(5)胃的配合。因為胃經起於裏兌穴，足三裏以下各穴的升氣在此交匯，故稱胃經穴。(6)此點屬於土。屬土是指物質在此點的運動變化所表現出來的五行屬性。氣血在此穴的主要變化是地面的部分在天空中被水氣化，成為天上的氣。物質的運動沒有風樹的枝繁葉茂、火的燃燒、水的滋潤等特性，只有土壤的長期培育特性，所以這壹點屬於土壤。〔氣血特點〕氣血物質為地下疏濕脾土，天上氣態物質。〔操作法〕地中脾土濕後幹燥固化於穴位內外，天上之氣沿胃經上行。【功能】燥脾化濕，生胃氣。找穴位的竅門。如果找到人體穴位圖中提到的穴位，先按捏皮膚看看。如果出現壓痛/硬結/感覺敏感/色素沈著/溫度變化，可以判斷有穴位。