氣海穴的準確位置圖；又名《靈樞九珍石原》，說:“祥子之原，來自祥子、子怡”；是任脈穴的名稱，位於腹部中線肚臍下1.5寸處。取穴時，可以取仰臥位。此穴位於人體下腹部，以直線連接肚臍和恥骨，並分成十等份，從肚臍3/10的位置，即此穴。氣海穴，又稱丹田，有壹種說法:神氣丹田。
中藥應用
款待
經絡:任脈。撞擊後會沖擊腹壁、動靜脈、肋間隙，破血破瘀，造成身體衰竭。
主治:氣虛，如虛脫、消瘦、臟氣衰竭、乏力等；水谷衰竭、臍痛、腹瀉、痢疾、便秘等腸道疾病；排尿不利、遺尿；遺精、陽痿、疝氣；月經不調、痛經、閉經、崩漏、帶下、陰寒、惡露、胎衣不下等婦科疾病。水腫腹脹，腹脹，便秘，腹瀉，淋證，產後惡露，胎衣不下，四肢無力。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發育不良等。此穴是人體任脈上的主要穴位之壹。
按摩氣海穴的作用
可用於治療臍周腹痛、浮腫腹脹、腹脹、水谷氏病、便秘、腹瀉、淋證、遺尿、遺精、陽痿、疝氣、月經不調、痛經、閉經、崩漏、帶下、白帶、產後惡露、早泄、體虛、形體。
按摩手法:先將右手掌貼近氣海位置，順時針分為小圈、中圈、大圈，按摩100-200次。然後逆時針按摩左手掌，如前面的方法100-200次，直到感覺燙手為止，有效。氣海是壹個保健穴位，對男女都有很好的保健作用。
氣海穴針灸
直刺0.5 ~ 1寸；艾灸可以接受。孕婦慎用。
氣海穴解剖
腹部白線上，深處是小腸；有腹壁淺動靜脈分支和腹壁下動靜脈分支；分布有第十壹肋間神經前皮支的內側支。
氣海穴的適應癥
肚臍周圍腹痛，浮腫腹脹，腹脹，水谷不舉，便秘，腹瀉，淋證，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，閉經，崩漏，白帶，白帶，產後惡露，早泄，臟氣虛，身體疲倦。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發育不良等。此穴是人體任脈上的主要穴位之壹。
氣海穴的人體穴位配伍
三陰交穴治療白濁遺精:配關元穴治療產後惡露不絕；艾灸關元、高家、足三裏穴，用於治療喘息、氣短。配合關元穴、命門穴(重灸)、神闕穴(隔鹽灸)急救中風。配合足三裏穴、脾俞穴、舒威穴、天樞穴、上巨虛穴治療脘腹脹痛、呃逆、嘔吐、水谷衰、便秘、腹瀉(脾虛)；足三裏、合谷、百會穴治療胃下垂、子宮下垂、直腸脫垂。
氣海穴的保健作用
氣海是針灸保健的重點。
《同仁腧穴針灸學經》雲:“氣海者，亦氣人也。”此穴有滋養元氣、補腎固精、壯陽益壽的作用。常用的灸法有氣海溫和灸、氣海隔姜灸、氣海烏頭灸等。
1.氣海穴溫灸:艾條點燃後，在距氣海穴約3厘米處施灸。如果局部有溫暖舒適的感覺，那就是固定的，距離可以隨熱度隨時調整。艾灸每次持續65，438+00 ~ 65，438+05分鐘，以艾灸至局部稍發紅為度，隔日或3天65，438+0次，每月65，438+00次。
2.氣海穴隔姜灸:取0.3 ~ 0.5厘米厚的新鮮生姜壹片，用針紮幾個針孔，蓋在氣海穴上，然後在姜片上放壹點艾錐或中間艾錐，點燃灸。每次3 ~ 5強，需艾灸至局部溫熱舒適，艾灸處略發紅。隔天或3天1次，壹個月灸10次。
3.氣海附子灸:取壹塊厚度約0.3cm的附子，用水浸泡，然後中間用幾個針眼，放在氣海的穴位上，貼片上放壹個大艾炷進行艾灸，使其溫熱舒適或局部略發紅。每次3 ~ 5強，隔天或3天1次，每月10次。
現代也常用溫灸器灸。艾灸盒可以用來放置艾條或艾絨在氣海穴上。艾灸每次持續15 ~ 30分鐘，每天1次，10天為壹個艾灸療程。也可以艾灸1 ~ 2次，每周壹次，長期應用。