適合孕婦喝的豬肚湯做法是什麽？
壹、孕婦吃豬肚:蓮子枸杞燉豬肚。
原料:豬肚500克、桶骨600克、蓮子300克、枸杞適量、鹽適量、姜片適量、米酒適量、老冰糖適量。
練習:
1.準備新鮮的豬肚和桶骨清洗。
2.用小麥粉反復揉搓妳的肚子，然後清理幹凈。
3.燒壹壺開水
4、將管骨焯出血水，然後撈起骨頭。
5、把豬的小肚腩放進去直到破了，拿下來清理幹凈。
6、五花肉切條
7.將桶骨、豬肚、洗凈的幹蓮子放入高壓鍋，瀝幹水，不要裏面的東西。
8.加入姜片，鹽，料酒，老冰糖1。
9.蓋上蓋子壓20分鐘再關火。
10，打開鍋蓋，放入枸杞。
11，煮1分鐘，然後關火，放入碗中服用。
適合孕婦喝的豬肚湯做法是什麽？
二、孕婦吃五花肉:青椒炒五花肉。
原料:豬肚1/2、幹辣椒8、姜1、鹽1/2大匙、味精1/2大匙、香油1大匙、辣椒3。
練習:
1，五花肉是鹵水煮的。
2、豬肚切條焯水備用，辣椒切條。
3.鍋中加入壹些油，將姜片炒至淡黃色。
4、倒入辣椒豬肚辣椒幹油爆香。
5、花椒8完美熄火，加入味精。
6.烹飪前撒少量香油。
適合孕婦喝的豬肚湯做法是什麽？
三、孕婦吃豬肚:豬肚配雞肉。
原料:豬肚600g，鮮雞肉1000g，胡椒粉適量，平菇4個，姜5片。
練習:
1，準備原料。
2.用鹽和水澱粉把豬肚外面洗幹凈後，再用水澱粉把豬肚裏面洗幹凈。
3.加鹽，手洗。
4.用刀刮掉滑滑的粘液。清洗後，重復2和3的過程兩次。
5.用茶包或湯包儲備壹小包辣椒。
6.將新鮮雞肉洗凈，控幹水分。在雞肚子裏放入2片姜、泡好的杏鮑菇和壹袋胡椒。
7.然後把壹整只雞放進豬的肚子裏。
8.壹整只雞已經被塞進了豬的肚子裏。
9.用繩子把豬小肚子的兩個口紮實。
10，將五花肉全部放入石鍋內，加入3片生姜和適量花椒，加冷水煮沸，轉文火2小時。
11，2小時後可關機。取出豬肚，去掉湯裏的油沫，加入少量調料，把挑好的豬肚稍微溫壹下再剖開，把豬肚和雞肉切片，把煮好的油倒入醬油裏做成調味醬油，蘸著醬油吃非常好吃。