潮熱有哪些？
潮熱又稱潮紅，常伴有出汗和心悸。在大多數情況下，它們從面部或胸部開始，延伸到全身。有的人發作時臉上有明顯的潮紅。這種癥狀通常發生在更年期早期的女性身上。也有壹些接受過某些癌癥治療的男性和女性可能會出現潮熱。治療包括手術、化療、放療或激素治療。
例子包括卵巢被切除的絕經前婦女。接受化療或放療的絕經前婦女，接受激素治療的乳腺癌患者，接受激素治療的前列腺癌患者。
我應該怎麽調理？
要調節平衡某些身體機能，就會出現紊亂。人體的所有細胞和壹些具有第二性征的器官都需要激素來維持。當荷爾蒙不足時，這些性特征就無法維持較好的狀態，整個城市就會像泄了氣的氣球。就是因為內在沒有可以充分支撐的物質基礎，才會有這種外在的表現，就是外表，同時在功能和感覺上也會出現癥狀。
會有毛孔打開和關閉頭發，血液循環會產生與過去不同的狀態。於是就會出現潮熱、出汗、焦慮、失眠、多夢，也就是人體機能各方面都不舒服，但好在這種下降不是截止而是減少，所以他在習慣了低收入、低消費之後，仍然可以過正常的生活，也就是會有兩年的調整時間，所以他可以適應，進入穩定期。在這個時期，吃壹些像杞菊地黃丸、白質地黃丸、銀耳蓮子湯之類的會比較好。可以清心除煩。
潮熱盜汗型更年期綜合征的保健註意事項
少吃辛辣燒烤制品，少喝酒，不抽煙，以免傷陰加重潮熱出汗。少生氣，少工作生活壓力，以免肝郁化火傷陰，加重潮熱出汗。
積極運動，促進自主神經穩定，減少或消失潮熱和出汗。註意休息，少熬夜，以免消耗肝腎之陰，加重陰虛之火，汗出潮熱。