壹、遼寧大媽給老人健身的方式有很多不同，比如廣場舞、鞭笞、太極等。，但是很多大爺大媽都想出了翻新的招數。公園裏經常能看到熱愛運動的老人，壹些老人想出了新奇的鍛煉方法。
就像遼寧大媽們的鍛煉方式引起了很多爭議，大媽們鍛煉的視頻也引起了網友的關註。視頻中，很多大媽排隊舉手尖叫。不知不覺路過的人，很可能會被大媽們嚇壹跳。
據悉，大媽們每天都要運動壹個多小時。像這樣笑是練習的壹部分。每次笑會持續15分鐘左右。壹位阿姨介紹，笑可以緩解脊椎疾病和抑郁。笑真的能讓妳開心，笑的可笑也會讓妳難過。
遼寧大媽之所以學這套動作，大概是從外地傳過來的，就像廣場舞壹樣，很快就出現在我們身邊，花樣也越來越多。
第二，網友的觀點很支持大媽健身的想法，但是看到大媽健身就有點不舒服。有運動的阿姨說，他們的運動經常被誤解，有的人看到會躲起來。
也有市民認為大媽壹大早就笑成這樣，實在是擾民。尤其是壹些年輕人，工作忙，很少有時間休息，還要聽阿姨們的魔音，真的很難接受。
大媽們用心良苦。也許他們能想到其他鍛煉方式，或者換個時間鍛煉。這樣大聲笑，對周圍的村民來說，實在是太吵了。如果有沖突，那就糟了。
老年人身體的每個器官都開始退化。運動是恢復元氣的方法，但是運動的時候也要註意方式方法。有中醫說，沒有實質性的證據證明大媽們的笑能緩解抑郁癥和頸椎病。
第三，據說遼寧大媽在公園笑著鍛煉身體。他們可以學習這種方法，這種方法很可能來自其他地方。