說明全身穴位
頭額穴位圖
後腦勺穴位圖
頭部側面穴位圖
上身正面穴位圖
上身背部穴位圖
體側穴位圖
下體側穴位圖
足內側和外側穴位圖
下半身前後穴位圖
足背足底穴位圖
手掌和手背穴位圖
耳穴圖
說明全身經絡
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
任脈
總督靜脈
第二章妳對按摩了解多少？
了解按摩的發展歷史
按摩的起源
按摩的發展
按摩的特點
易操作，簡單易操作
及時方便
經濟實用，節約成本
簡易取穴法知識介紹
根據人體表面標誌確定穴位
根據人手指的大小取穴
根據人體關節取穴
常見按摩手法
推送方法
根據法律
魔法
揉捏方法
按摩療法
差拍法
摩擦方法
罷工方法
搖動法
夾點法
滾動方法
按摩的註意事項和禁忌
成人按摩要註意什麽？
寶寶按摩要註意什麽？
不適合按摩的情況。
按摩常用媒介
第三章全身按摩預防和改善疾病
感冒
扁桃體炎
喉嚨痛和聲音嘶啞
打嗝
頸椎病
脖子僵硬
肩周炎
飽受失眠之苦
目光短淺的
牙痛
暈車
頭痛
鼻出血
小腿痙攣
慢性腰痛
閃回
便秘
腹脹，腹音
腹痛和胃痙攣
痛經
月經不調
更年期綜合征
(性)陽痿
第四章身體按摩保健
促進消化
增強食欲
緩解燒心癥狀
緩解視覺疲勞
提神的
益智健腦
學生體檢前保健
緩解疲勞
緩解壓力
安神養心
夜間催眠
預防電腦綜合癥
改善呼吸質量
改善呼吸條件
增強肺功能
緩解心絞痛
心力衰竭的預防
增強肝功能
毒素從體內排出
改善腹瀉。
疏通排泄系統
第五章身體部位的按摩練習
鼻部按摩練習
耳部按摩練習
牙齒按摩練習
頸部按摩練習
腹部按摩練習
足部按摩運動
腰部按摩練習
腎臟按摩運動