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養生FM疏通經絡,首先從疏通肩頸開始!

1,肩頸頸部有七節,神經連接頭面部;

2.肩頸頸部有兩條大動脈。肩頸就像人體的十字路口,是頭面部供血的主要通道。

3.肩頸部主要有四條經絡,分別為督脈、膀胱經、膽經、三焦經,分別對應腦、脾腎、肝、心。疏通這四條經絡可以預防腦部疾病:中風、腦梗塞、腦血栓、腦出血等。預防大於治療。

1,影響面部循環,排毒,呼吸,吸收。

①專業護理用了很久,但效果不大;

②面部暗沈、無光澤、顏色不均、皮膚松弛,與實際年齡不符;

③疲勞、抵抗力差、過敏、色素沈著、斑點。

2.頭部供血不足

①頭痛、頭暈、偏頭痛;

②記憶力減退、健忘;

③睡眠質量差(多夢、易醒、難入睡)。

(4)發黃、白發、脫發。

3.肩頸部梗阻

(1)手向上壓後,會有疼痛和酸痛(肌肉勞損,骨痛是增生);

②肩胛骨縫痛,經常四肢麻木,手腳冰涼;

(3)韌性差,容易在短時間內出現疲勞現象。

4.激素分泌障礙

①垂體生長激素、內分泌紊亂、心理神經敏感、易怒、不自信、偏執;頸椎變形引起腰椎變形,會壓迫坐骨神經,坐骨神經壓迫盆腔;

②同時引起內分泌失調:腰酸、腿軟、乏力、內分泌失調、月經不調、痛經、肥胖、婦科感染、性生活障礙、宮頸糜爛、子宮肌瘤等。

低頭族,手機黨...

壹級:脖子酸痛僵硬(建議擡頭看天花板,看看脖子後面有沒有感覺)

ⅱ級:頸、肩、背酸痛、僵硬、暗沈。

3級:疲倦,抵抗力差,過敏,容易留下色素痕跡,長斑。

四級:手臂無力、疼痛、麻木。(從這個層面開始,妳基本上就要去醫院了。)

五級:臉色暗沈,膚色不均,皮膚松弛,與實際年齡不符。

6級:經常落枕睡覺(落枕屬於輕度頸椎病)。

七年級:走路漂移,流浪,寫字不穩。(從這壹關開始需要手術)

8級:走路像踩棉花,深壹腳淺壹腳。

9級:排尿,排便,性功能不好說。(從這個層面手術效果也不好。)

10級:不能下床(從這個級別開始,可能手術風險很大)

疏通經絡首先要疏通肩頸,這是很重要的樞紐部位。我們可以采用推拿、按摩、點穴、刮痧等方法,配合藥油或精油,活血化瘀、祛風散寒、通經活絡、凈化血液、排除毒素,從而緩解肩頸部肌肉疲勞、僵硬、疼痛,幫助解決因肩頸部堵塞、氣血凝滯、經絡不通而導致的亞健康甚至疾病。

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