懷孕男生的老公應該吃什麽食物？第壹，蛋白質。
充足優質的蛋白質可以提高精子的數量和質量。瘦肉、動物肝臟、牛奶、雞蛋中也有優質蛋白質。蛋白質中含有人體必需的脂肪酸，只能通過人體自身合成從食物中獲取。但是需要註意的是，蛋白質是好的，所以要保持均衡的營養和良好的營養狀態。
第二，礦物質和微量營養素。
人體內的礦物質和微量元素對男性生育能力有重要影響，如鋅、錳、硒等元素。如果體內缺鋅，男性性腺功能會下降，睪丸會變小變硬，精子產量也會下降。硒缺乏會降低精子活力，而錳缺乏會導致男性精子成熟障礙，呆滯精子數量減少。
第三，含鎂的食物。
鎂有助於調節人體心臟活動，降低血壓，預防心臟病，提高男性生育能力。建議男士早餐吃兩碗燕麥片加牛奶，1香蕉。含鎂較多的食物包括大豆、烤土豆、核桃、燕麥片、通心粉、多葉蔬菜和海鮮。
第四，改善精子質量的食物
精子質量是決定男性生育水平的最重要因素之壹。壹旦出現少精子癥、弱精子癥、精子不液化、精子畸形率高、無精子癥等精子異常，就會影響成功懷孕的幾率，嚴重的會造成男性不育。
懷孕可以去洗腳按摩嗎？每天正確泡腳對懷孕有幫助。其實女性泡腳是非常有益的。泡腳是溫陽助孕的好方法。腳冷、宮寒的女性可以堅持每天晚上用熱水泡腳，不僅可以活化血管，養生祛病，還可以驅走子宮的寒氣。泡的時候可以用手的勞宮穴和腳的湧泉穴，通過心腎相交來驅寒。遠離宮寒，給寶寶壹個溫暖的地方成長，這樣才能懷孕。
適合孕婦泡腳的小偏方；
1，生姜祛寒，生姜能刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。所以用生姜泡腳更適合怕冷，容易手腳冰涼的女性。
2、艾草溫肺，艾草有回陽、調氣血、祛濕散寒、止血安胎的功效。用艾草泡腳還能改善肺功能，對慢性支氣管炎、容易咳出白痰的人很有好處。
3、鹽水泡腳，殺菌，治療腳氣鹽有很好的抗病毒和殺菌作用，所以用鹽水泡腳可以治療腳氣，同時補腎抗衰老。