太極圖以黑(陰)、白(陽)魚環繞，詮釋了天地萬物陰陽之間的對立與制約、互根與互用、消長平衡、相互轉化等規律。源於太極的八卦是以陰陽為基礎的。結合八卦太極圖分析壹年二十四節氣中的陰陽變化，不僅可以解釋二十四節氣的命名，還可以將醫學與方便結合起來，指導養生，凸顯中醫預防醫學的優勢。
“治未病”是中醫非常重視的壹個理念。“天人相應”和“天人合壹”的觀點，早在《周易》和《黃帝內經》中就有詳細論述。唐代名醫、藥王孫思邈說“太醫不知如何”。《蘇文包全明行論》也說“萬事壓倒壹切，萬事有備，故不貴於人。人與天地之靈而生，四時之法而成。”
可見，要想“防病”“養生”，首先要知道壹年四季的氣候變化規律。從二十四節氣在太極圖上的對應位置和卦形入手，分析壹年四季的陰陽變化，是壹個很好的方法，既形象又通俗易懂。
從八卦看夏季養生十二信息八卦和節氣是《周易》八卦中的壹個重要理論，又稱十二卦。十二卦是十二個月的十二卦，每個卦都是壹月之主，稱為“十二卦”，即十二月卦。這十二卦分別是:福、林、泰、大莊、比、幹、比、比(即敦)、無、關、皮、坤。
將十二卦與按地支排序的月份對應起來，我們可以得到:
重蔔，壹陽伏陰，建子，十壹月臨蔔，二陽伏陰，建醜，十二月泰蔔，三陽伏陰，建陰，正月強蔔，四陽伏陰，建卯，二月蔔，五陽伏陰，建晨，三月幹蔔，六陽伏陰，建三，四月建四。
可見，暑對應的是占蔔的逸，上幹，下幹，二陰。幹為陽，根為山，土為土，意思是太陽逐漸潛到地下。歷書上說:“鬥是指消暑之地，暑氣退，蹲伏而潛，故名。”它預示著炎熱夏季的結束。太陽使地球表面變得幹燥，所以它是幹燥的。夏季節氣的顯著氣候特征是幹燥少雨，空氣濕度小。
在這個節氣裏，容易出現“秋燥”，多表現為咳嗽痰少，口鼻幹燥。另外，有些疾病，如支氣管擴張、肺結核等，在秋燥的作用下，容易復發或加重。因此，防止幹燥、保證睡眠和適量晨練很重要。飲食方面，要多吃含維生素的堿性食物，如西紅柿、茄子、葡萄、梨等，少吃油膩的肉類。
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