壹、發聲指導適用疾病:各種肝病。具體方法:自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然垂下，掌心向內，手指觸石豐穴，拔頂，舌觸上顎，提肛，心無雜念。全身放松，靜止站立五分鐘，使用腹式呼吸法。吸氣時腹部凸起，呼氣時腹部凹陷。吸氣時盡量吸得飽飽的，呼氣時盡量吸得飽飽的，呼氣時嘴裏發出喝水的聲音。剛開始練習時可以發出聲音，熟練後就聽不到聲音了，這樣反復呼吸36次。
二、仰臥指導適合癥狀:嘔吐。具體方法:全身放松，雙腿伸直，雙臂自然放在身體兩側，左腳放在右腳背上，用鼻子均勻深呼吸24次，再將右腳放在左腳背上，用鼻子深呼吸24次。
三、吸導工作適應癥狀:消化不良、宿醉。具體方法:坐在椅子上，雙腳分開與肩同寬，大腿與小腿呈90度角，軀幹伸直，全身放松，下頜略向內收。全身放松，頭向後仰，臉朝上，用鼻子呼吸，深呼吸，均勻呼吸24次。
四、揉肋指導工作適應癥狀:便秘、腹脹。具體方法:仰面躺在硬板床上，全身放松，排除雜念，雙手自上而下搓推肋骨，由乳房下前方推至下腹部，再推至腋窩後緣，按摩5-10分鐘，然後用嘴深吸氣，吞咽後用鼻子慢慢呼氣，共36次。
五、足趾引導適應癥狀:腫塊、反氣。具體方法:坐在硬板床上，伸直雙腿，保持右腳尖向上，左腳腳跟放在右腳趾上，全身放松，使陰和楊燦之氣左右，氣的運動有助於消除腫塊。左腳繃直時，用鼻子呼吸，做深長均勻呼吸36次。呼吸時，意念從胸部向下移動到雙腳的腳趾。
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