氫藥其實很簡單，就是改變習慣。國內外氫醫學研究者的理論精髓和實際應用總結如下:壹般來說，氫醫學是指壹種向機體補充氫分子的抗氧化方法。利用氫分子的特性進行治療和保健的新生活方式。
二、氫分子醫學如何保護口腔健康
說到口腔健康，“口腔潰瘍”是壹個無法回避的話題，俗稱“口瘡”，是壹種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷疾病。主要分布於內唇、舌、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等黏膜缺乏角質化層或角質化不良的部位。
口腔潰瘍雖然不是大病，但發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重時還會影響飲食和言語。想必有過口腔潰瘍的朋友都深有體會，尤其是喝水吃飯的時候，有時候連說話都疼。
口腔潰瘍壹般是由於缺乏維生素、飲食不當、口腔衛生差、壓力過大等原因造成的。目前沒有特效療法，主要是緩解疼痛，減少發作次數。所以治療口腔潰瘍要從根源上預防。
日本德島大學預防口腔醫學系發表了壹篇論文，證明了氫分子是損傷組織恢復結構和功能完整性的過程，其中氫分子在傷口愈合過程中起著重要作用，包括促炎細胞因子、生長因子和氧化應激。從研究結果中不難看出，氫分子對口腔潰瘍有非常好的治療作用。
其中，氫分子可以改善組織的內源性抗氧化系統，減少氧化損傷和炎癥反應，從而促進傷口的愈合速度。
同時，氫分子進入人體後，還能有效清除體內惡性自由基，改善細胞環境，促進人體新陳代謝，從根本上解決引發口腔潰瘍的問題。而且氫分子還可以防止牙齒和牙齦的退化，減少牙齦和口腔周圍組織的炎癥，保護口腔健康。
所以，想要保持口腔健康，給身體補充適量的氫分子是關鍵。可以嘗試補充富含氫分子的富氫水，飲用前可以在口中保持幾秒鐘，然後慢慢吞咽，不僅可以促進口腔潰瘍的恢復，還可以清潔口腔，保證口腔衛生，幫助口氣清新。