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艾灸治療頸椎病,再也不用擔心頸椎病了!

頸椎病是多發群體。好像總有人偶然遇到中老年人。但是,親愛的TA前幾天頸椎痛。都說TA在我心裏永遠是18。這是壹個花的時代。怎麽會引起頸椎病?簡直煩死我了。也許頸椎病的病因是睡眠姿勢不好或者長時間坐姿不當,尤其是現在的人整天坐在電腦前,壹直把手機抱在懷裏看著低頭。

頸椎病處方:

大椎、肩頸、天柱、後溪、合谷、外關。

壹、艾灸大椎穴

大椎穴屬於督脈的穴位,手腳六陽經交匯處,是保健的重要穴位。而且大椎穴具有補陽、強身保健、通陽解表、祛風散寒、清熱安神的作用,被稱為全陽之會。

大椎穴

位置:

此穴位於第七頸椎棘突下凹陷處,頭低。脖子後面有壹個高突的關節,是第七頸椎,下面是大椎穴。

艾灸大椎穴能調節人體陰陽,散寒除濕,對頸椎經絡的寒濕有奇效。是治療頸椎問題的必備艾灸點。

第二,艾灸肩井穴

中醫古籍中對肩井穴有這樣的記載:“主肩背痛,臂不舉。”所以,捏灸肩井穴可以治療肩痛和頸椎問題,也就不難理解了。如果把人體比作壹口井,井底就是腳掌上的湧泉穴,井口就是肩膀上的肩井穴。只有保持這個井上下暢通,人體內的氣血才能暢通無阻。

肩井穴

位置:

位於肩部,乳房前部,大椎穴與肩峰端連線的中點,即乳頭與肩峰線的交界處。壹般取穴時采用坐、臥或俯臥姿勢。

第三,天柱穴艾灸

天柱穴是治療肩部肌肉僵硬酸痛的專用穴位。膀胱經的氣血在此處固滿,其氣旺盛,充盈頭頸交界處。脖子可以承受頭部的重量,就像頭的支柱壹樣。艾灸天柱穴對頸肩氣血充盈有很好的效果。

天柱穴

位置:

天柱穴在後頭骨正下方,也就是頸部有壹塊突出的肌肉(斜方肌)。此肌外側隱窩距離後發際線中間約1.3英寸(約2厘米)。

第四,艾灸後溪穴

它是手太陽小腸經的輸入點,也是八脈交匯點之壹,貫穿督脈,屬於小腸經。具有通經活絡、開竅安神的作用。適合經常坐在電腦前的上班族和發育中的孩子。可預防駝背、頸椎、腰腿痛、保護視力、緩解疲勞、補充精氣。

後溪穴

位置:

後溪穴位於微握拳,第五掌骨關節後尺側的近掌骨紋頭紅白相間。

艾灸後溪和天柱穴是治療頸肩問題的絕配。

五、艾灸合谷穴

合谷穴屬於手陽明大腸經。第壹,右手拇指內側的橫紋對應左手的虎口,拇指下壓的地方是。或者食指和拇指並攏,虎口內的肌肉出現凸起,看起來像壹座小山,再回到山谷凹陷處,就是這個點。

合谷穴

合谷穴是大腸經的原穴,艾灸合谷穴可以調理全身之氣。

六、艾灸外關穴

外關穴是八經交匯點之壹的三焦經上的重要穴位,具有清熱解毒、解痙止痛、通絡活絡的作用。

位置:

位於前臂背側,手、頸橫紋向上三指寬處,與前內關穴相對。即陽池與肘尖連線2寸時,在尺骨與橈骨之間。

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