本文節選自長江文藝出版社曲立民《從頭到腳談健康》。中醫認為，人的壽命與性生活中的耗散程度密切相關。人和動物的壹個區別是，動物有固定的發情期，它們會在固定的季節發情交配；但是人沒有固定的發情期，壹年四季都可以發情。不規律的發情時間會導致元氣和腎精的過度耗散，這也是普通動物能活到長壽，而人卻不能活到長壽的原因之壹。生殖的本質對人類和動物都有很大的影響。我們在看《動物世界》的時候，經常會看到壹些動物排卵後會失去生命。這裏面有壹個道理，人類和動物的個體生命都會消亡，但是上帝給了壹個補償，就是通過繁衍，生命可以繼續永生。中醫認為，生之門就是死之門，也就是說，人的生之門也是死之門。人因性而生，也會因性而死。所以《黃帝內經》第壹篇《論古天真》就以腎精的學衰來論述人的生命。如果人過度消散，會對人體造成很大的傷害。七女八男和動物有很大的區別，同為人類的男女也有很大的區別。《黃帝內經》古代天真理論中有壹個非常重要的定律提到，叫做“七女八男”。女人七男八，是指女人的生活節奏和七有關，男人的生活節奏和八有關。每隔七年，女人的生理就會發生明顯的變化；另壹方面，男性每八年經歷壹次生理變化。所以在這些節奏點上，無論男女都要註意養生，以應對身體已經發生的變化。《黃帝內經》說，女性七歲時牙齒會變長，男性八歲時牙齒會變長。上面這句話的後兩個字明顯顛倒了。這種變化意味著什麽？我們知道，小男孩女孩到了七八歲就會換牙，而換牙本身也可以看作是腎功能的表現，因為牙齒是腎的花，由腎氣支配，而頭發的長短則由肝氣支配。腎主藏，肝主藏，發散生發。這有壹個很重要的原因:女性先收斂，後萌發；男人生在前面，收斂在後面。因為女性先收斂，所以女性的生殖器全在體內；因為男人有頭發，所以他的生殖器都長在外面。可以說男科疾病和婦科疾病是同壹個治療方法，只是生殖器在外，在內。女人到了2714歲，就會“感天動地，把把脈”。任脈取人體前方中線，從會陰到人體。任脈也主血，所以任脈主胎兒，也主女性的生育能力。女人到了14歲，由於脈象平穩，充滿了血液，從會陰開始的太沖脈支配著楊琪，這也與人的性征有關。沖脈之氣攜帶脈血，所以他們主要發育人類第二性征。比如女人到了十四歲，就會來月經，長乳房；男人2816歲的時候會遺精或者長胡子喉結。所有這些第二性征的圖像都出現了。有些女人會說，我才十四歲就沒來月經了。這怎麽算？在古人眼裏，女人即使十八歲就來月經，生理年齡也相當於十四歲；如果她十歲來月經，這壹年相當於生理年齡十四歲。正如我們前面提到的，在古代，人們相信女人會在14歲來月經。只要女人來月經，就標誌著成熟的開始。這時候要把頭發放在盤子裏，讓媒人知道孩子長大了，可以訂婚了。但是就婚姻而言，十四歲不能結婚。中國古代規定“女二十嫁，男三十嫁”。它仍然包含著七女八男的觀念。因為女人在3721歲的時候，腎氣壹般，“真牙生出來，長得極長”，也就是身體開始達到壹個巔峰狀態，可以持續到4728歲，腎和肝的功能也達到壹個極致，這時身體最健壯。所以古人認為，20歲出嫁的女人，在人生的巔峰時期，壹定能養育出非常強壯的孩子。這是非常合理的，所以女性最好在28歲之前完成第壹胎的生育，這對孩子和母親雙方的健康都非常有利。女人在57歲或35歲時開始衰老。傳統文化認為女性衰老速度比男性快，陽明脈在三十五歲開始衰退。陽明脈指的是胃脈，也就是胃氣開始下降，因為陽明脈走的是面和額，所以女性在35歲左右就有可能出現臉上的魚尾紋，額頭的擡頭紋，面容憔悴。女性6742歲時，會出現三陽脈(陽明脈、少陽脈、太陽脈)衰退的跡象。陽明脈歸額，少陽脈歸頭兩側，太陽脈歸後腦勺。三陽脈衰是指鬢角處頭發開始花白，前額和後腦勺也出現白發。此時，女子的臉色已不再紅潤。女性到了49歲，任脈氣血開始稀少，相當於更年期的到來。此時脈多則氣弱，脈多則相當於陽，所以陽氣和陰血都是虛的。這個時候“身材不好，沒有孩子”，就是身材沒有那麽婀娜多姿，不能生育。《黃帝內經》認為，人的壹生以八為節奏。剛開始男性只比女性晚壹歲，後來男性8864，女性7749，相差15歲。男性也有更年期，8864歲。男人2816歲的時候，性發育就開始了。3824歲的時候，男人的骨骼和肌肉會非常強壯，人生的巔峰是3824歲到4832歲。32歲時，他的身體達到壹個頂峰，脾腎功能開始加強，所以傳統文化要求男人30歲結婚。男性在5840歲開始出現衰老跡象，女性在5735歲出現衰老跡象。在現實生活中，我們只是把這種老化稱之為成熟。壹個人六八四八的時候，真的會顯出他的老態龍鐘，比如精疲力盡的陽，憔悴的臉，花白的頭發。男人七八五六歲，就會“肝氣衰，筋疲力盡，少精”。我們之前說過，肝是生殖器周圍的經絡。如果肝氣衰竭，男性就會喪失生殖能力。肌腱是指人體的彈性，生殖器也是有彈性的。男人56歲就會有所謂的陽痿。當然也不用慌，不是說我今年55歲，明年就完了。前面說過，雖然妳從出生到現在已經到了56歲，但更重要的是妳的生理年齡達到56歲的時候。男人8864歲就會“掉牙”。牙指的是牙齒，發是頭發，因為牙齒是腎之花，由腎氣所主。“牙毛走了”是指人體的收斂和毛發生長都沒有了，牙齒和毛發開始脫落。六十四歲以後，就看妳以前怎麽養身體了。從此妳把之前的積累都用光了，沒有新的東西長出來。
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