有人會說:妳是人家,早睡早起很正常。
從十幾歲開始,我就壹直保持著晨讀的習慣。我的壹天通常從早上五點的鬧鐘開始。在兩個多小時的時間裏,妳可以讀書,寫字,運動,為家人準備早餐。
壹般情況下,我會在22點前睡覺,晚上有充足的時間寫關於微信官方賬號的文章,和主人溝通,制定推廣運營計劃。在更多的時間裏,我的選擇是學習。偶爾會追劇,刷視頻。
早睡早起讓我每天精神飽滿,比同齡人更年輕,精力更充沛,工作學習效率更高。
堅持閱讀
除了早睡早起,讀書是我堅持最久的事情。我的閱讀沒有明確的目的,通常是根據自己的喜好,看的古詩和史書比較多。讀史可以睿智,讀詩可以讓生活更有藝術感。偶爾會追著流行的書,跟上時代。
腳步不可測量,言語可以。眼睛看不見的地方,文字可以看見。好看的皮囊千篇壹律,有趣的靈魂萬裏挑壹。
長期堅持閱讀,看似枯燥,實則意義深遠。當妳遇到挫折的時候,妳讀的書會給妳力量。當妳迷茫的時候,書籍會像燈塔壹樣指引妳的人生方向。
閱讀讓我變得更聰明,更開明。遇到挫折的時候,我讀過的書會給妳力量。當妳迷茫的時候,書會像燈塔壹樣指引妳的人生方向。讀書給了我人生很多選擇。
因為讀書,因為我堅持讀書,在自媒體時代,未來我還是可以選擇做壹個自媒體的。
堅持運動和鍛煉。
我是壹個體育迷,我自己也非常喜歡運動。因為膝蓋的原因,我每天的運動主要是騎自行車,也做壹些平板支撐等無氧運動。
我喜歡晚上騎馬。夕陽西下,時間消失在白墻和瓷磚之間。沿著河邊,有時騎馬,有時推搡。偶爾拿起古橋,靜靜的站在橋上看。橋下,浪花依舊在流,多少年過去了,都是匆匆為流水買單。有時候,遠遠的,就有壹只吳鵬的小船在看得見,在河岸上,是誰在沖刷,沖刷著歲月。
堅持鍛煉讓我看起來更年輕,身體更健康。穿梭在大街小巷,煙花燦爛,內心更豐富更幸福。