壹、歷史淵源
據說心理拳是宋朝著名的民族英雄嶽飛創造的。嶽飛剛毅，足智多謀，勇奪三軍稱號。從小跟隨名師周東學習武術，跟隨陳光學習刀槍技術，尤其是大槍技術。在長期的抗金戰鬥中，化槍為拳，練兵。這壹拳兇狠狠毒，速度極快。說到打卡，變化無窮。實戰中，槍可以遠用，拳頭可以近用。嶽飛被殺後，拳頭就消失了，很少傳下去。
明末清初，山西人紀到陜西拜師，師從不同的人。他被授予了“嶽武穆拳擊手冊”，日夜學習和練習，這是非常棒的。中年隱居少林寺10年，先後在河南和安徽曹講學。歷經數百年、十余代，冀自建國以來已形成壹個龐大的體系。在傳承過程中，由於時間、地域、文化、信仰、宗教、習俗等主客觀因素的影響，逐漸形成了具有廣泛代表性的三大主流流派。壹是以為代表的豫心拳，二是曹之後以戴龍邦、戴二祿、戴、為代表的山西祁縣心拳，三是戴二祿之後以戴龍邦、李老能、車、郭為代表的晉冀心拳。雖然各流派風格不同，但拳法原理和方法都是壹樣的，* * *共享同壹個拳譜:守穴塵功和六合信義古拳譜。古語有雲:“高手可以改拳，但絕不能(或‘可以’)改分。”也就是心理拳的前輩們在幾十年甚至上百年的教學中告誡後人不要走得太遠。壹代宗師、武術家王弘先生經常告誡弟子，字典就是老師！拳譜是老師！不管他是誰，年齡多大，職位多高，只要他的言行不符合拳譜，他就不是心理拳真正的傳承人，這是極其可悲和錯誤的！"
1，河南派心理拳是心理拳三大流派之壹，心理六合拳是壹種古老的家傳拳種。並且以武藝不凡，簡單實用，攻防有力，實力強勁而著稱。馬學禮，河南洛陽人，數百年來壹直在回民中秘密流傳，為外人所罕見。馬學禮，洛陽回族，河南信義拳的創始人。65，438+03歲時，每天在浐河中遊的袁世芳放羊，遇到壹個隱士(據傳是紀)，身高八尺，英俊健康，須發皆白。他被“神泉”教了七年。馬學禮心領神會。壹天，嵇大師告訴；“我會去很遠的地方，妳要好好練習。”10年可以去少林寺試試身手。
馬學禮春秋寒熱，日夜苦練，神誌清醒，經絡遍布全身。10年後，我按照老師的吩咐去少林寺試功。少林老方丈看後頗為滿意，說:“妳師父和我是朋友，我就知道妳會來試試身手。”馬學禮做了十年的保鏢來謀生，從來沒有犯過任何錯誤。應河南知府之邀，做了10年的政府官員。老人們回老家教“心理拳”。有許多學者，包括張智成、馬興和馬三元。馬興支在洛陽已經傳了七代。洛陽心理拳以單柄、十字柄、四錘為代表。沒有十個形狀，但是所有的形狀都融入了各種具體的要求。在練每個技能的同時，要練丹田功夫，狠勁快，註重實戰。
最受歡迎的是張智成分會，如今，陜西、陜西、安徽、上海、香港、珠海等海內外分會基本上都屬於張智成分會。河南心學六合拳壹直由部分回民傳授，弟子選拔嚴格，發展緩慢，很好地保持了心學六合拳的原始風格。動作簡單，功能無窮，定形是樁，動形是拳，內涵豐富。沒有壹套完整的陪練和單飛訓練套路。心念，壹個動作是壹把，十個形狀，壹個動作是壹個形狀。實踐中的要求；全身協調，內外壹體，要求全身動而不動，停而不停，合而不不合；要求；“心和則心和，心和則氣和，氣和則力和”。“手和腳，肘和膝，肩和臀”。每壹個動作都要專註，充滿能量，儲存再釋放，原力要有火的精神和爆炸的彈性。體型的六大潛在要求；壹個六勢雞腿，壹個龍腰，壹個熊臂，壹個老鷹捉，壹個老虎抱頭，雷霆萬鈞。壹套衣服包含五種力量:邁步、跳躍、包裹、捆綁和果斷。把身體綁住，長大。手發隨意，力隨聲落。勢頭像龍卷風壹樣快。當妳出去的時候，妳必須走中間的門。原力要剛、猛、狠、毒、快。看似外剛內柔。全身動作高度協調，用力兇猛有彈性，動作迅速靈活。形意通達流暢，四肢氣血強健靈活。因此。練習心理拳在健身和攻擊方面有很大的實用價值。
2.戴心拳起源於山西省晉中市祁縣。戴氏心理拳創始人戴龍邦，生於清康熙五十九年(1720)，卒於嘉慶十四年(1809)，享年89歲。他從小酷愛武術，才華橫溢，勤奮細致。他以拳法的奧妙為榮，後繼承了嵇氏開創的心法六合拳，並由曹先生傳授古心法，傅山先生傳授內功(小周天功)，結合各種武功(螳螂、八卦等)。)創造戴的心法拳。武術界視他為戴心術的鼻祖。
戴氏心術拳在祁縣的傳播二百年來，戴龍邦父子及其後代，本著寧可失傳也不亂傳的宗旨，傳播範圍極小。早期僅限於戴的直系親屬，後來略有擴大到同姓人，但數量很少。祁縣人常說:“只聽見戴家打人，沒看見戴家練拳。”戴家住在壹所高房子和壹個深院子裏。現在他會在公共場所練拳，家裏有錢，不需要為了健康而教拳。而且戴傳拳的時候也只是傳了形意拳，另外壹個姓的弟子，少量知道形意拳。所以戴上之後，世人都知道有形意拳，卻很少聽到形意拳。
歷史上，山西戴氏心拳受戴氏家族“只傳戴氏，不傳他家”的“家訓”影響和制約，保持了古樸的拳風。戴心拳體系主要分為五種形式:劈、鉆、崩、炮、橫拳、龍、虎、猴、馬、蛇、雞、燕、鷂、鷹、熊、黑牛擺頭、貍貓爬樹、餓狗撲食、野馬練槽、蛇拔草、金魚抖鱗、鷂。
3.李老能出生於1807。他叫能然，他自己叫飛宇。他是形意拳的創始者，來自河北深州王莊村。
清初，形意拳在山西、河南、河北等地廣泛流傳，近百年來名家輩出。1914年，形意拳郝恩光前往日本，教授留日學生，於是將形意拳介紹到國外。中華人民共和國成立後，形意拳被列為全國性的武術表演和比賽，在全國各地開展。此外，形意拳在東南亞、日本和美國也有練習，並有專門的組織和出版物。
形意拳以五行拳(斬、跳、鉆、炮、橫)和十二形拳(龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鯰魚、鳥舍、鷹、熊)為基本拳法，其樁法以三體式為基礎。在山西的壹些地區，“站腹”和“六合式”是基本的樁法。其他單練套路有五行連環、雜錘、八股拳、四手拳、十二洪錘、出入孔、五行組合、龍虎鬥、八字功夫、上中下八手拳。訓練套路有三手槍，五花槍，麻醉槍，九領。法器的練習以刀、槍、劍、棍為主，多以三河、六合、連環、三才命名。
二、拳擊的內容
1，永
勇氣有兩層意思:壹是表示勇氣，也就是膽量。拳擊諺語說:壹個膽子，兩個力氣，三個功夫；遊雲:對抗對手，要勇於成功。都說對付敵人，先奪敵機，主動無所畏懼。如果沒有足夠的勇氣，打架前就會心寒，就算有功夫也表現不出來。俗話說:壹人孤註壹擲，萬人不值得。如果妳有敢打敢拼的精神，置生死於度外，敵人眾多我能怎麽辦？所謂勇氣的核心就是這種大無畏的英雄氣概。
二是指果斷。實戰中，敵我雙方都是拳腳相加。妳來我往，攻防都要堅決果斷，毫不猶豫。機不可失，時不再來。如果妳錯過了壹個機會，妳可能會失敗。亡羊補牢，為時已晚。拳擊諺語說得好，勇者不要想錯，想錯者寸步難行，也就是說。
2、兇狠
拳諺雲:難打難進，難全完。也就是說，與敵作戰時，不動則已，不動則已。如果妳勇往直前，妳寧願前進也不願後退。妳會強攻，會戰鬥，不到勝利絕不罷休。有人把“萌”字形容為惡虎過溪之勢，海之威，舍生忘死的精神，震天動地的精神，體現了“萌”字的精髓。心靈六合拳實戰中，強調用渾厚的力量對敵人造成致命壹擊。在這裏，“猛”是實力的體現。移動時七星並用，手肘撞膝，密集猛烈，不給對手喘息的機會；就像風掃地壹樣，勢不可擋，所向披靡。
3.短的
短有兩層意思:壹是力量短，二是潛力短。力度短促是指力度要短，腰臀在催，手腳跟著。突然壹抖，內心的力量就出來了。這種短勁，俗稱“寸勁”、“激勁”或“勁勁”，是壹種穿透力強、震撼力大的力量。俗話說，長勁不傷人，短勁傷人。頭、肩、肘、手、臀、膝、腳都有這種可怕的打擊力量，實戰使用時可謂威力無窮。短勢就是強調短而精到的筆畫。心六合拳是壹種短拳，特別擅長頭、肩、肘、膝的實際運用，也就是所謂的“中段”和“根段”的格鬥術。《拳經》說:“頂打人如拔草，中打人如接吻，根打人如走步。”
4.毒藥
眼睛有毒，心有毒，手有毒，就像蛇和蠍子壹樣。天眼具有監督的本質和震懾的力量。眼毒就是面對敵人猛烈的攻勢，心慌意亂，眼尖，壹拳壹腳看清敵人的壹舉壹動。心靈六合拳的精彩打法中有壹種“切”的方法，最能體現眼毒的含義。“斷法者，斷其手心，斷其身。砍斷手的先動，砍斷手；那些切斷身體的人，他們切斷身體不動；另外，眼毒可以不戰而屈人之兵。功夫深厚的內家拳高手；面對敵人時，雙目赤露，滿眼危險，可使敵人心虛，戰前戰栗，其戰必敗。這叫以神打人。頭腦是整個身體的主宰。心動則手腳隨，心惡則手毒。”上打眼睛，下打褲襠”。如果敵人沒有毒，他就會被敵人打傷，就像被蛇咬了也不會死壹樣。
5.急迫的
急的人也有病。當妳遇到壹個敵人，就像燃燒妳的身體。當妳不耐煩的時候，妳就得生病。《拳經》說:七病是眼疾、手疾、腳病、心疾、沖力病、進退病、姿勢病。病不快，雖然兩者表面意思相近，容易混淆，但嚴格意義上，區別是明顯的。快是指手的速度短，即從開始到擊中目標的絕對時間短，疾是指對敵人突然動作的突然反應，就像火星突然落在皮膚上時的突然驚喜。
6.快的
有兩件事很快:心快和手快。機智:當對方有絲毫進攻的跡象時，他就會用手去打，毫不猶豫，被擊倒就先下手為強，絕不給敵人奪取主動的可能。快手:到了目標就到了，就像電光火石的壹瞬間。妳不知道受害者倒地的時候妳在用什麽樣的動作。
快心和快手的結合就是速度，這是拳擊手需要的最基本也是最重要的素質。特別是內拳講究以靜制動，後來者居上。他們不動，我就先動。在這種獨特的戰鬥方式中，如果速度稍有欠缺，不僅會被敵人擊敗，而且很容易被敵人拿下，遭受猛烈的反擊。拳經雲:師打師，手快手晚。又雲:手如閃電，閃電閉不了眼，閃電打人，閃電捂不了耳朵。又有雲:也說打人不漏形，漏形不使能。
7.嘿
那些無情的人往往是無情的。俗話說，上拳臺就像上戰場，上場就不認識兄弟了。對敵作戰，不是妳死就是我傷，根本不能手下留情。心慈手軟，網開壹面，就會吃虧。所以拳師的修養就是隱忍的信物，不動則已，不離超生的念頭。這叫無情。殘忍的另壹層含義是:拼到底，百折不撓。在激烈的打鬥中，不可能只打別人而不被打，妳可能經常會遇到勢均力敵或者高人壹等的對手。這時候就需要我們發揚戰鬥到底的不屈不撓的戰鬥精神，哪怕是筋疲力盡，也絕不退縮，絕不屈服。堅持，堅持，再堅持，敢於堅持到最後的人永遠不會是失敗者。
殘忍的第三層含義是蔑視敵人。面對壹個意想不到的敵人，我不知道他技巧的深淺。我必須先藐視敵人，這樣我才能倍增勇氣，自由寫作。拳經雲:下手不留情，下手不留情。
8.利潤
利潤齊整，講究上下壹體，循內外，手眼身，精神力量，連續協調。動則不動，靜則皆靜。與敵作戰時，指上而下，打左而顯右，壹個接著壹個，退而又退，堅如磐石，像海浪打石頭壹樣，轟然而起，轟然而下，幹凈利落，絕不拖泥帶水。
9、實戰的靈魂
人的生命在於氣血，拳的靈魂在於力量和敏捷。力量越豐富，拳法越有生命力，力量越藝術，生命力越強。太極拳以剛勁、柔韌、飄逸、飄逸聞名於世。少林拳以其力量和氣勢風靡大江南北，而心理拳以其科學意蘊聞名中國。所以說，實力的進化是實戰的靈魂。
10，運行軌道
力量是內在力量的力量，是精氣匯聚的抽象“衍生物”，是意識反映到行動上的環節，是拳法變化的內在驅動力。靜如處子，動如水流，通過田單的催促，會使四肢產生生理振動，可謂拳術之魂。
眾所周知，心理拳是壹種內家拳，由內而外有根有尖。拳法的特點是“內傾”，形的變化來源於內力。所以它在內功上既註重內容又註重藝術，所以有“法”不強的說法，強到看不到“法”。變形是力量變化的表現，力量變化是變形之母，練心理拳本質上就是練內勁。難怪老拳手說:“壹日可練三式，三年難悟壹勁。”心理拳是指將力量轉化為“輻射”和“進入”。輻射指的是力量的趨勢，通達指的是力量的運用，所以有“力量六說”和“力量三法”。劉金香說，它是向上，向下，左手，右手，向前扭曲和向後拉。六大理論各有所長，都是講實力的，可謂五花八門，無所不在。
11，七拳
心理拳很猛，源於它創造和抗金的戰場，再經過戰爭的風煙洗禮，最後成為壹種幾百年不變的獨創殺掌法！！！它講究壹招七拳打人。壹個心靈拳擊大師可以在壹秒鐘內殺死對手至少三次。簡單來說，他可以在1秒內讓對手死三次！意念六合拳是無形的，必須用在頭、肩、肘、手、臀、膝、腳等七體。長的和短的壹起使用，作為朋友互相幫助。
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