大麥茶可以長期喝嗎？
大麥茶作為壹種保健茶，可以每天喝，也可以長期喝。答案是肯定的。據《本草綱目》:青稞味甘，性平，具有消食脹、消食化積、寧胃止渴、消暑解暑、益氣和中、寬胸大氣、補虛補劣、強血管、益氣色、強五臟、溶五谷的作用。？大麥茶含有人體所需的17種微量元素和19種多種氨基酸，並含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，滿足了人們回歸自然、追求健康的需求。
在韓國，大麥茶是壹種非常受歡迎的健康飲料。基本上韓國人每天都會喝壹杯大麥茶。大麥茶生產工藝先進，產品優良，無添加劑，具有良好的醫療保健功能。大麥茶作為傳統飲品，具有防暑降溫的作用，而熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用可以達到護膚減肥的效果。因此，大麥茶是壹種老少皆宜的天然健康飲品，可以長期飲用。
如何喝大麥茶:
1.將壹袋大麥茶放入水壺，加入大約2L的水，等到水沸騰，然後煮大約5-10分鐘。
2，如果想簡單點，直接用開水沖泡大麥茶更方便快捷。大概需要15分鐘才能喝完。煮過的食物會比泡過的食物好吃。但是如果辦公室沒有條件，可以用泡泡。
3.夏天天氣熱的時候，可以選擇把泡好的大麥茶放在冰箱裏冰鎮壹下，這樣會更涼快，緩解暑熱。需要註意的是，冰鎮大麥茶不要喝太多，因為冰鎮大麥茶的腸胃功能很強，除非便秘，否則還是適量飲用為好。
誰不能喝大麥茶？
雖然大麥茶有很好的保健作用，但仍有壹些人不適合飲用大麥茶，更不用說長期飲用大麥茶。
1，孕婦
孕婦或哺乳期婦女不適合喝大麥茶，喝了可能會有回奶的反應。
2.胃不好的人
腸胃不好的人不適合喝大麥茶，會加重腸胃不適，甚至引起腹瀉。
3.濕熱人群
濕熱的人應避免飲用大麥茶，否則容易導致腹脹和身體不適。
4、大麥茶不適合空腹喝，隔夜的大麥茶也不能喝，對身體不好。