三七的吃法和用量，三七是雲南白藥的主要成分，三七全身對人體非常有益。三七是由三七的塊莖制成的，三七是壹種中藥。三七的吃法和用量分享如下。
三七的吃法和劑量1生三七的吃法。
三七主要用於活血化瘀。對於高脂血癥的治療和預防，應該生吃。每天約5克三七，用溫水或豆漿沖調。三七味苦，可以加壹點蜂蜜服用，或者買壹點膠囊殼(空膠囊)灌服。每粒膠囊填充田七粉，約0.5克，每天可服用約10粒。
是用來祛斑美白的。三七對氣滯血瘀引起的斑有很好的效果，還有活血的作用。每天將三七3-5g用溫水或牛奶沖調，不適合其苦味可加入蜂蜜，對祛斑有輔助作用。
除了內服，還可以外用。可以做田七粉的面膜。可將20克三七與適量蜂蜜或橄欖油混合，調成糊狀敷於面部，20分鐘左右洗凈。三七面膜加口服65438+每周0-2次，祛斑效果更明顯。
日常保健，三七用法，每日3-5g，溫開水沖服，不用大量服用，少量服用，效果更好，避免浪費。長期服用三七，對促進血液健康，預防各種心腦血管疾病有明顯效果。特別適合中老年人和長期缺乏運動的人。
如何食用熟三七？
熟三七的重點是補血，比如傷後、產後補血。《本草綱目》中記載:“人參首益氣，三七(田七)首補血”。熟三七主要作為藥膳食用，如燉雞、燉排骨等。，或田七粉可加工成成熟三七直接服用。處理方法如下:
1.將三七用食用油炒至微黃(不要炒的太焦)，晾幹後磨成粉，就是熟三粉。註意:炸田七最好的油是雞油，可以保存更久，也可以每次少加工，用完。
2.切片拿走。將三七適量浸泡至充分吸水，然後放入蒸籠蒸熟(10-15分鐘)，用刀切片，晾幹。
上面介紹的三七的吃法，主要是針對日常保健的。如果用於治療各種疾病，咨詢醫生。
心絞痛怎麽吃三七？
三七粉，壹天兩次，每次6克溫開水，效果很好。用此法治療的部分長期服用復方硝酸甘油片的患者，服用後可停止服用三七；有的患者還有高血壓、高血脂，服用後血壓、血脂下降緩慢。三七的食用時間是15-30天。
三七的食用方法和劑量2 1，具體分析。
(1)其實三七可以生吃，也可以煮熟了再吃，只是具體作用不同而已。那麽吃三七有什麽好處呢？有跌打損傷或壹些出血性疾病時，可以生吃三七或外敷患處，能涼血止血，還能有效收斂止痛。
(2)如果有血瘀的現象，可以用三七做成飯來吃，活血化瘀甚至補血養血都有很好的效果。
(3)很多女性之所以用三七美白祛斑，是因為斑的出現是因為血淤不暢。三七適當食用後，可保持血液循環通暢。這個時候不僅氣色好，臉上的斑也能逐漸緩解和消除。
(3)除了美白祛斑，還能補血養顏，對氣血不足的人很有幫助。但女性在經期或懷孕後不能吃三七，每日攝入量不能超過8g。
2、三七效應
(1)三七能有效擴張體內血管大小，有效降低體內血壓。此外，三七還能改善體內微循環，使血流量增加，對各種心腦組織缺血或缺氧有很好的預防和治療作用。
(2)三七進入體內後具有雙向調節血糖的作用，對高血脂、高膽固醇有較好的治療作用。此外，它還能硬化動脈，促進健康。
(3)三七還能雙向調節中樞神經系統，長期服用能有效增強學習能力和記憶力。
(4)對於女性來說，服用三七對容貌有很好的保護作用。三七具有延緩衰老和美容養顏的作用，女性長期服用可以越來越年輕。
(5)三七對肝臟也有非常好的保護作用，服用後可以消炎保肝。
(6)三七還有活血化瘀、止血的作用。將三七灑在出血部位，能迅速止血。
(7)這種中草藥進入體內後能促進細胞代謝，使血細胞保持平衡狀態。
(8)三七進入體內後能有效促進脫氧核糖核酸、核糖核酸和蛋白質的合成，有效提高體質，促進健康。
3、三七飲食
(1)生吃
主治:外傷血瘀、外傷出血、產後血暈、嘔血、鼻衄等嘔血。可預防和治療冠心病、高血脂、高血壓等疾病。
吃法:壹般情況下，壹天3-5g，分多次服用，壹次服用1-2g。對於外傷出血，將適量的三七外敷於傷口，可立即止血。
(2)熟食
主治:補血、活血，治療乏力、食欲不振、神經衰弱、疲勞、失血、貧血等。
吃法:套餐中包含的小勺是3g的1扁勺。壹般情況下，三七3g煮壹次，早晚各壹次用溫開水送服為佳。也可以隨餐服用雞湯或排骨湯，治療效果更好。
4、飲食禁忌
(1)10以下兒童禁止服用，以免影響自身免疫發育。
(2)感冒期間禁止服用。
(3)孕婦及經期婦女禁用。
(4)三七除外用止血外，每人每天不超過6g，壹次不超過2 ~ 3g。
三七的食用方法和用量3 1，抗癌。
三七能增強免疫系統的防禦功能。日本醫生給小鼠移植了從三七中提取的皮膚癌三七多糖A，結果小鼠的皮膚癌被治愈。
他們給肉瘤-180的小鼠服用三七多糖A。兩周後，腫瘤縮小，五周後，60%的小鼠肉瘤消失。他們認為三七多糖A對人宮頸癌的抑制率高達90%。
2.預防心腦血管疾病
三七具有活血養血的雙向調節功能。三七長期服用能軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性顧客來說，三七還有活血養顏的功效。目前，以三七為主要原料的調節血液循環、養顏美容的產品數不勝數。
3.止血
三七有“止血之藥”之稱，能散瘀，止血不留瘀，更適用於瘀血出血。三七有很強的止血作用，對不同動物、不同給藥途徑、不同制劑都有明顯的止血作用。
4、抗血栓
三七具有活血化瘀的功效，能抗血小板聚集和抗血栓形成。有效成分為三七總皂苷，主要為人參皂苷Rg1。三七總皂苷能顯著抑制膠原和ADP誘導的大鼠或家兔血小板聚集。提示臨床使用三七對血栓性疾病有顯著療效。
5.促進造血
三七“祛瘀生新”，現代研究證實三七有補血的作用。三七註射液能顯著促進紅細胞、網織紅細胞和血紅蛋白的恢復。
6.痛覺缺失
三七含有人參二醇皂苷，是壹種有效的鎮痛成分，已成為治療跌打損傷的常用藥物。
7、延緩衰老
三七有延緩衰老的作用。三七能顯著提高血清和腦組織中的SOD活性，降低心、肝、腦組織中的MDA生成，顯著提高腦組織中的SOD活性，降低LPO生成。此外，三七乙醇提取物還能促進小鼠DNA、RNA和腦蛋白的合成。
8、飲食禁忌
雖然三七有很多功能和作用，但不代表三七沒有禁忌癥。
1.經期不要用三七。三七是第壹聖藥。經期服用，容易導致出血過多。但如果是血瘀型月經不調，可以用三七活血化瘀調經。
2.孕婦孕期不宜服用三七。這和女性懷孕期間要謹慎用藥，以免影響胎兒是壹個道理。但如果是產後用三七補血，那就最好了，因為三七對失血性貧血有好處。
效果極佳；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好不要服用任何藥物。以避免副作用。
3、身體屬於虛寒之人，請註意觀察使用，還是不要，因為三七花的藥性屬於涼性，對虛寒之病有加重作用。比如有的人喝三七花感冒流鼻涕。
4.根據病情和劑量控制，三七除外用止血外，每人每天不超過8g，壹次不超過5g。
5.三七要密封保存，三七不發黴就可以吃。當然，越早拿粉越好。為了避免藥物效應。
如何更好的保存？
三七儲存條件密封、幹燥、通風，不宜放入冰箱。
6.10歲以下兒童不宜長期服用三七。三七可以提高他們的免疫力。10歲以下兒童自身免疫力尚未發育，長期使用可能會影響自身免疫力的發育。
7.服用三七的當天，應避免吃蠶豆、魚和酸冷食物。因為三七活血化瘀能力強，血瘀者忌用，血虛血熱者忌用。
9、禁忌人群
1，女性生理期不宜服用。
女性在月經期間應停止服用三七幾天，因為三七有促進血液循環的作用，可能會導致出血過多。
2、孕婦不能服用
三七有活血化瘀的作用，可能會導致流產。所以孕期要註意不要吃活血的食物，防止對胎兒造成影響。
3.血壓低的人
因為三七有降血壓的作用，所以低血壓的人不要擅自服用三七，以免出現低血壓的癥狀。
4、不擁堵不應該誤用。
《本草從新》記載:三七能損傷新血，無瘀血者不宜用。所以三七可以用於血瘀的人，但不適合血瘀的人。
5、兒童不適合服用
孩子不能吃三七的原因是三七的滋補作用太強，不利於孩子的正常發育。