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電飯煲煮粥需要多長時間?

生米20分鐘,開水煮飯15分鐘,煮到發粘30分鐘,最多45分鐘。

用電飯煲很簡單,基本上無所謂。米和水的比例是1:3。最好加點油,在壹定的時間打開攪拌。

那我就教妳怎麽用鍋。這個方法比電飯鍋好吃。電飯煲雖然省事,但還是建議妳學習壹下真正的煮粥方法。?

浸泡:煮粥前將大米用冷水浸泡半小時,使米粒膨脹。這樣做的好處:a、熬粥節省時間;b、攪拌的時候會往壹個方向轉;c、粥很脆,味道很好。?

鍋裏燒水:大家的常識都是用涼水煮粥,真正的行家是用開水煮粥。為什麽?妳壹定有過冷水煮粥的經歷吧?鍋裏燒水不會有這種現象,而且比涼水煮粥更省時間。

熟:先用大火煮開,再轉文火,即小火燉30分鐘左右。不要小看火的大小變化,粥的香味就是從中散發出來的!

攪拌:本來我們煮粥還是攪拌的,因為怕粥底。現在不用擔心用涼水煮粥了。為什麽要攪?為了“增稠”,也就是讓米粒飽滿酥脆。攪拌的技巧是:開水入鍋時攪拌幾下,蓋上鍋蓋,直到小火煨20分鐘,然後開始連續攪拌,大約10分鐘,直到脆稠。

油:煮粥要不要油?是的,粥改文火後10分鐘左右加壹點色拉油,妳會發現不僅做好的粥色澤鮮艷,而且入口鮮滑。?

鍋底和食材分開煮:壹般人煮粥都習慣把所有東西都倒進鍋裏,但百年粥店做不到這壹點。粥底是粥底,食材是食材。分別煮和煨,最後放壹塊煮壹會兒,絕對不要超過10分鐘。這樣煮出來的粥爽口不渾濁,煮出來的東西什麽味道都沒有異味。尤其是輔料為肉類、海鮮時,粥底要與輔料分開。

在中國有記載的歷史中,粥的痕跡壹直伴隨著我們。關於粥文化

最早見於周樹的文字:黃帝開始煮谷為粥。

中國的粥在4000年前主要用於食用,2500年前首次入藥。《史記·扁鵲臧宮傳》記載,西漢名醫淳於髡用“霍奇粥”治療王琦病;漢代醫聖張仲景在《傷寒論》中寫道:服用壹段時間的桂枝湯,飲壹升多熱粥助藥,就是有力的例證。

在中世紀,粥的作用是將“食用”和“藥用”高度融合,進入具有人文色彩的“養生”層面。

宋代蘇東坡寫了壹本書說:“夜饑時,吳勸君食米粥,雲能推陳出新,益膈胃。”。粥又快又美,喝完粥睡覺也很奇妙。南宋著名詩人陸遊也極力推薦吃粥養生,認為可以延年益壽。他曾寫過壹首詩《吃粥》:“天下人皆是年長者,而我卻沒有意識到,目前我要向人民學習,只向神靈吃粥。”由此,世界對粥的認識提升到了壹個新的高度。

可見,粥和中國人的關系,就像粥本身壹樣,又濃又粘。作為壹種傳統食物,粥在中國比在世界上任何壹個國家都重要。

參考粥

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