北投健康管理醫院副院長魏持續咳嗽、黑便、胃痛。會不會是癌癥？目前，臺灣省每年有超過9萬人被診斷為癌癥。如何及早發現這位不速之客？什麽養生法有助於抗癌？隨著醫學的發展，大家談論的癌癥越來越像高血壓、糖尿病等慢性病，有機會早期發現並穩定控制。然而，在新聞中，我們經常會看到相對富裕、社交活躍的名人。他們平時身體很好，卻因為身體不適就醫，馬上被查出患了癌癥。在很短的時間內，他們的病情進展迅速。為什麽？首先我們要明確壹點，很少看病是指身體健康，從不生病？還是妳太習慣了身體的警告，本該定期回門診，卻壹直沒放在心上，所以錯過了治療的時機？或者說，幾年來連最基本的健康體檢都沒做過？臨床上對癌癥進行分期時，主要依據三個關鍵點，包括腫瘤大小、是否已擴散至淋巴結、是否已轉移至其他器官。通常情況下，癌癥是有癥狀的，大多數是腫瘤足夠大或者已經侵犯了其他組織和器官。因此，異常癥狀後篩查出的癌癥，往往比健康檢查時篩查出的癌癥平均分期更高、治療復雜程度更高、治愈率更低。以臺灣省的數據為例，女性宮頸癌癌前病變和零期治愈率為100%，壹期治愈率為80%。而健康體檢篩查的宮頸癌患者中，99%屬於癌前病變和零期、壹期早期患者，而非健康體檢在此階段篩查的病例只有50%左右。哪些癌癥可以通過預防性篩查早期發現？哪種癌癥與家族史和個人病史的相關性更高？本周，專攻癌癥預防篩查的魏博士分享了預防癌癥悄悄靠近對方的日常養生之道。腫瘤的位置影響早晚發現:如果有中國十大癌癥，如異型性大腸癌、肺癌、肝癌、女性乳腺癌等。在大腸狹窄的部位，如果等到排了黑便，持續咳嗽，黃疸，尿色變褐色，摸到* * *腫塊，就會發現自己得了癌癥，這種癌癥通常有很高的周期數。能否早期發現癌癥，也與癌癥的生長位置有關。以我國第壹常見癌癥大腸癌為例。大腸呈“?”狀，最靠近小腸的升結腸直徑最粗，橫結腸、降結腸、S型的結腸和直腸的直徑會越來越窄。如果大腸癌發生在直腸附近，很容易觀察到血便或大腸的形態學改變。如果患者警惕性高，會更容易發現異常；然而，如果腫瘤發生在直徑最粗的升結腸，它通常需要長得相當大，才有機會檢測到不適。不要忽略個人病史:肝炎、肝硬化、易患肝癌。臺灣省約90%的大腸癌為腺瘤性息肉，發展為大腸癌。現在無論是體檢的大便潛血檢查，還是進壹步的腸鏡檢查，通過早期篩查都可以有效減少無癥狀的大腸息肉和大腸癌。包括乳腺癌、肝癌、宮頸癌、胃癌，也有很好的篩查工具。即使是過去X線無法有效篩查的肺癌，經過低劑量的計算機斷層掃描也能早期發現。北投健康管理醫院副院長魏持續咳嗽、黑便、胃痛。會不會是癌癥？目前，臺灣省每年有超過9萬人被診斷為癌癥。如何及早發現這位不速之客？什麽養生法有助於抗癌？隨著醫學的發展，大家談論的癌癥越來越像高血壓、糖尿病等慢性病，有機會早期發現並穩定控制。然而，在新聞中，我們經常會看到相對富裕、社交活躍的名人。他們平時身體很好，卻因為身體不適就醫，馬上被查出患了癌癥。在很短的時間內，他們的病情進展迅速。為什麽？首先我們要明確壹點，很少看病是指身體健康，從不生病？還是妳太習慣了身體的警告，本該定期回門診，卻壹直沒放在心上，所以錯過了治療的時機？或者說，幾年來連最基本的健康體檢都沒做過？臨床上對癌癥進行分期時，主要依據三個關鍵點，包括腫瘤大小、是否已擴散至淋巴結、是否已轉移至其他器官。通常情況下，癌癥是有癥狀的，大多數是腫瘤足夠大或者已經侵犯了其他組織和器官。因此，異常癥狀後篩查出的癌癥，往往比健康檢查時篩查出的癌癥平均分期更高、治療復雜程度更高、治愈率更低。以臺灣省的數據為例，女性宮頸癌癌前病變和零期治愈率為100%，壹期治愈率為80%。而健康體檢篩查的宮頸癌患者中，99%屬於癌前病變和零期、壹期早期患者，而非健康體檢在此階段篩查的病例只有50%左右。哪些癌癥可以通過預防性篩查早期發現？哪種癌癥與家族史和個人病史的相關性更高？本周，專攻癌癥預防篩查的魏博士分享了預防癌癥悄悄靠近對方的日常養生之道。腫瘤的位置影響早晚發現:如果有中國十大癌癥，如異型性大腸癌、肺癌、肝癌、女性乳腺癌等。在大腸狹窄的部位，如果等到排了黑便，持續咳嗽，黃疸，尿色變褐色，摸到* * *腫塊，就會發現自己得了癌癥，這種癌癥通常有很高的周期數。能否早期發現癌癥，也與癌癥的生長位置有關。以我國第壹常見癌癥大腸癌為例。大腸呈“?”狀，最靠近小腸的升結腸直徑最粗，橫結腸、降結腸、S型的結腸和直腸的直徑會越來越窄。如果大腸癌發生在直腸附近，很容易觀察到血便或大腸的形態學改變。如果患者警惕性高，會更容易發現異常；然而，如果腫瘤發生在直徑最粗的升結腸，它通常需要長得相當大，才有機會檢測到不適。不要忽略個人病史:肝炎、肝硬化、易患肝癌。臺灣省約90%的大腸癌為腺瘤性息肉，發展為大腸癌。現在無論是體檢的大便潛血檢查，還是進壹步的腸鏡檢查，通過早期篩查都可以有效減少無癥狀的大腸息肉和大腸癌。包括乳腺癌、肝癌、宮頸癌、胃癌，也有很好的篩查工具。即使是過去X線無法有效篩查的肺癌，經過低劑量的計算機斷層掃描也能早期發現。由於飲食的西化，上升的子宮體癌往往與子宮肌瘤難以區分。僅通過超聲掃描，可觀察面積小，容易受到盆腔臟器間空氣的幹擾。如果切換到磁共振成像，可以觀察到腫瘤的全貌，準確計算出大小和體積的變化，還可以看到腫瘤內是否存在因供血不足而導致的壞死，從而做出更明確的診斷。當然，是否會得癌癥，家族史和個人史起著非常重要的作用，比如乳腺癌、大腸癌、卵巢癌，這些都與家族史關系更大。慢性乙肝、丙肝、肝硬化患者患肝癌的風險較高。感染過人乳頭瘤病毒的患者，將來患宮頸癌的幾率更大；感染幽門螺桿菌和吃腌制食品與胃癌有關，應重視相關疾病的治療，定期做健康篩查。每天鍛煉30分鐘:如果妳的免疫力足夠強，就可以殺死癌細胞。其實每個人都可能有癌細胞。當免疫系統正常工作時，妳就有機會及時清除退化的癌細胞，保持健康。比如建議每天定時做30分鐘的運動，強度足夠達到“會說話，不會唱歌”，既能控制肥胖，又能增強體質，有助於增加人體免疫力。當身體的免疫功能良好時，退化的細胞，包括癌細胞，可以在它坐下之前被消除。在高級影像學檢查上，也可以清楚地看到，有運動習慣的受試者在大腦和心血管系統方面確實更健康。肥胖和飲食西化也會增加患癌風險。據流行病學調查，癌癥與吃紅肉、偏愛油炸和高脂肪食物有關。以大腸癌為例。當在健康檢查中發現腺瘤性息肉時，除了切除息肉以避免進展為大腸癌外，還會積極建議患者減少高脂肪和紅肉、加工和腌制食品的攝入，增加高纖維食物的比例，如十字花科蔬菜、含有天然花青素、番茄紅素和胡蘿蔔素的有色果蔬、全谷物等。做菜要盡量簡單。不要為了追求美食而使用復雜精致的烹飪手法，以免無意中增加高脂肪或人工添加劑的攝入。既然每個人都有癌細胞，為什麽在患癌的時候還要治療？因為癌細胞的邪惡力量如此之大，以至於危及生命，讓人無法生存。妳應該在工作日保持良好的健康，以避免使妳的身體成為癌癥的沃土。每天定時運動30分鐘，有助於提高免疫力，清除壞細胞。油炸、高脂肪西化食品、牛肉等紅肉要適量攝入。適當食用含有天然花青素、番茄紅素和胡蘿蔔素的彩色水果和蔬菜。值班醫師_魏經歷:臺北榮總放射科主治醫師。現任職務:北投健康管理醫院副院長、臺中榮總核磁共振健康檢查中心主任醫師。專長:磁共振成像診斷、骨骼肌放射學檢查。
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