大多數人在喝中藥和做艾灸的時候都會有壹些不同的反應。這些反應有些是不愉快的，有些是不舒服的。為什麽大多數人會有反應？因為現在人是亞健康的，身體被堵塞了，本能的信息系統被堵塞和阻塞了，所以要疏通它，改善它的功能。當它的功能提高後，身體會開始排斥壹些不必要的東西，所以會出現不同的反應。有些人沒有這種反應。現在亞健康人群龐大，所以很多人調理亞健康和慢性病都會有反應。這種反應也叫氣沖於焦，氣達於病。這是什麽意思？是我們身體的氣血沖擊了這個無法觸及的、有問題的部位，所以人才有了反應和感受。這種反應是暫時的，不是副作用。副作用呢？越來越差了，而且會壹直差下去。這種對拒絕的反應有些是不舒服的，有些則不是。調整拒絕反應，有些人很快就會消失。那麽如果妳用了更多的化學藥物，亞健康嚴重，這種反應可能會更強烈；輕度亞健康，通常用的化學品少，反應略小。所以大家要明白，只要我們的灸條合格，沒有問題，那麽艾灸時的反應就是正常的。如果灸條有問題，會有壹些反應，這些都是灸條的問題。這些反應是什麽？我會壹壹介紹給妳。
大病後期保持好心情，不要消耗
上節課，我們講了禁忌和註意事項。我落下了壹把鑰匙，所以我會補上的。大家壹定要好好記住。這是壹個非常重要的問題。就是如果我們出了大問題，比如後期大病，在搶救的過程中或者中醫調養的過程中有兩個禁忌。第壹，不要情緒化，生氣；第二，禁止同房。至少三個月不能合租。時間越長越好。這是大病，癌癥晚期，壹定不能食用。因為在我們的經歷中，發現有這種情況，調整的很好，結果還是室友或者生氣。然後到最後調整的很慢，甚至有些人已經不在了，於是有些人後悔了，說不要做了。因此，這壹點非常重要。大家壹定要記住，大病後期保持好心情，不要消耗，這很重要。只要這兩個方面做好了，那麽調理效果就很好了。
各種調節反應
壹般來說，艾灸時的調節性排斥反應不會持續很久，是暫時的。有的人第壹次會有各種反應，有的人三五次後會有壹些反應，都是正常的。在艾灸的調理中，有的人會出現皮疹，有的是斑。這些皮疹和斑點代表了我們身體的內部。因為我們的微循環受到阻礙，艾灸後我們的身體有能力，這些東西會通過微循環皮膚排出。
還會有壹片花，也叫灸花，也叫灸斑。這種艾灸花快速下去半小時，第二天慢慢下去是正常的。特別是有皮疹和壹些灸斑。不要害怕繼續艾灸。不管多少天，都是正常的排斥反應。它通過皮膚排毒，因為我們人的皮膚是壹個非常大的排毒系統。這時候不僅不要停止艾灸，最好是用香菜和西紅柿煮湯，使其排泄更多。
有艾灸花的人，說明身體寒濕，沒有能力排出隱藏的皮膚。通過艾灸，他的能力得到了提高。有了這個功能，就會放電。他為什麽不取皮而代尿？因為離我們的皮膚比較近，所以這些皮疹和斑點會通過我們的微循環出來。很多人還是覺得自己過敏。這不是過敏。不要害怕。有些人用了抗過敏藥和抗過敏藥後就不灸了。這是很大的遺憾，所以不要停止艾灸，繼續。
還有壹部分人艾灸後失眠，多見於長期服用安眠藥或化學藥物的人。有很多化學物質，所以他靠這個化學物質入睡，還有安眠藥。我們給他艾灸能量後，他會暫時出現這種睡不著覺的現象。這是暫時的。如果他沒有使用安眠藥和大量的化學藥品，這就不會發生。艾灸本身也可以治療失眠，那麽有失眠怎麽辦？可以在足三裏、關元加灸，也可以點足、點湧泉穴，還可以配合壹些中成藥，比如酸棗仁口服液，盡量少吃化學藥品。
在艾灸的過程中，會出現壹些人，結束後很累，很想睡覺。這時候妳想睡就睡，說明身體需要修復，因為他得到壹個能量供給後，需要休息和睡眠來改善我們的本能系統，所以他想睡覺。身體更聰明，更有智慧。他會給妳發信號告訴妳需要什麽。
別人灸完了，小腿很重，四肢無力，很酸，很痛，很重。這很正常。特別是用我們的王牌生化灸，艾灸後可能會出現腿和手臂暫時無力、酸痛、沈重的情況，也就是說這個軀幹的壹些病氣和病毒暫時排到四肢，然後四肢通過靜脈回流，通過我們的新陳代謝排出。在古代，首先保護的是樹幹。為什麽？軀幹是我們重要的器官和組織？
我們說的身體是指我們的四肢，身體是我們的軀幹，都是腔體。這些腔裏裝的都是大官，做小官的小兵都在四肢，要先保護大官。所以有句話叫他們為了保帥要放棄車，要保護好自己的心、肺、腎、內臟。在古代，有些人得了重病，他們寧願失去四肢、胳膊和腿，但我們不能說這種病已經襲擊和破壞了我們的內臟。壹旦內臟被破壞，這個人就可能離開。如果少了壹只胳膊和壹條腿，他還能活著。所以這也是為什麽艾灸之後，我們的腿和胳膊會出現不舒服的現象。所以艾灸後，四肢沈重，無力無力是正常的，繼續艾灸是可以的。
有些人艾灸後會狂躁易怒。還有人抑郁想哭，這是正常反應。這種人因為陰寒之毒太重，身體壹直處於無力狀態。然後通過艾灸，疏通障礙，改善功能，使生命本能系統健康。有了這種能力，他就可以向外調節，或者排斥別人，就會出現這樣或那樣的心慌或不適，包括有的人胸悶氣短，心情不好，想發火易怒，有的人想哭。那麽這個時候我們也可以配合中成藥逍遙丸來調理他。我們也可以選擇胸部的中點。我們可以用拳頭錘中點，跺跺腳，跺跺腳，把火管理好，讓它下去。腳上還有壹個太沖穴。這時候妳可以點擊或者針灸，也可以左腳踩右腳，右腳踩左腳。太沖動了，太沖動就是太沖動了。點壹下，紮壹針。不要隨它去吧太沖動。壹般來說，煩躁、易怒、狂躁、想哭的人，通過敲打鐘山的穴位、跺腳、針刺或用力過猛，基本都會慢慢下去。還有就是不要壓抑自己的情緒，想哭就哭，發泄出來。當然要找個沒人的地方，自己發出去，想唱就唱。這個時候是去迪廳跳舞，去KTV唱歌的最好時機，但是現在不是時候。疫情期間安全第壹，讓我們跺跺腳，捶胸頓足，按太沖。在鐘山整理自己的心情是非常重要的。《內經》的穴位說，鐘山當官，歡喜，歡喜，所以當妳抑郁的時候，不高興的時候可以敲壹敲，敲壹敲。艾灸不宜時間過長。但是，如果妳做過心臟手術，就不能在這個地方艾灸。
還有壹部分人艾灸後會感冒，屬於驅寒現象，正常。有人說是感冒，壹陣風，冷風，熱風，還在呼嘯。有人形容為吹口哨，說，我說什麽水平？他說可能是五個，六個，七個或者八個。我說它還沒大到錯過臺風是開玩笑的。這是什麽意思？這是壹陣冷，壹陣風吹出來。這個時候說明我們體內陰寒之邪比較多。不要停止艾灸。這個時候我們會加大艾灸的量，拉長時間，繼續艾灸，最好配合姜棗茶來幫助這個艾灸。生姜、大棗、紅糖用水煮。
有些人艾灸後會便秘，不是長期的。這時可以在天樞穴加灸，按壓天樞穴，與生姜菠菜混合。還有，可以用爛白菜，去菜市場找那些爛白菜葉。人家不要，就弄回湯喝，對通便很有好處，蓮藕湯也可以。這種便秘不是長期的，是艾灸時出現的，這叫壹過性調整的反應，不用擔心。
有的艾灸水泡，艾灸水泡說明我們的身體太濕了，伸出舌頭來看看，如果妳的舌頭有齒痕，而且很胖，有的人伸出舌頭來滴水，說明妳的身體太濕了，所以艾灸容易起水泡。不要怕起泡。這是好事。發泡後的小的不用擔心。用針刺大的，繼續艾灸，把裏面的水放出來。然後穿刺後也可以用我們的艾草灰塗抹，或者用萬能藥膏或者其他藥膏，但是這個部位不要洗澡，不要見水。
有些人因為水泡不敢艾灸，以為艾灸不好。我說只要灸條質量沒問題，我們灸的所有癥狀都屬於調節排斥。想要身體健康，擺脫亞健康，就要有壹點身體反應。有句話叫妳脫胎換骨，說妳把這層壞皮脫下來，我給妳換上壹層新鮮的，但是脫胎換骨的過程是難受的，甚至是痛苦的。要想換個好骨頭，首先要脫下舊胎。那妳是有感情的，不是木頭。我們是人，是生命，所以有感情。
有的人艾灸後會打嗝放屁，有道理。還會有腹脹、腸鳴聲，說明我們的腹部可能有淤血或者濕氣太重，不需要停灸。這個時候要繼續艾灸。打嗝放屁怎麽辦？至少會持續三到五天，甚至更久。這個時候排出的氣體很臭，包括艾灸的時候，大便和小便的氣味很重，這是壹個正常的排出垃圾和排毒的過程，不需要停止艾灸，繼續調理。
有的人艾灸後排尿增多，腹瀉。排尿增多，尤其是排尿增多，多見於前列腺有問題的男性，婦科有問題的女性，腸胃有問題的腹瀉患者。尤其是男科和婦科，會出現大小便增多的情況，而且味道很大。女人有婦科病的時候，艾灸後會有很多惡臭的分泌物，這是不正常的，或者經期排出血塊，排出豆腐渣之類的東西，都屬於調節排異。
婦科病，比如子宮肌瘤，來例假效果更好。有壹部分不知不覺就化了，排出去了，但是這個子宮肌瘤也要看它有多大。如果太大，也有壹定的風險。如果太大，可能要做個手術，術後再艾灸，然後改變身體和體質。很多女性做這個子宮肌瘤手術，做完了就不管了，不管多長時間。為什麽？因為環境沒有改變，那所謂的環境是什麽？這是妳的體質。妳的本能系統還處於低下狀態。如果不轉移，還會再長。
越嚴重的婦科病，排異時間越長，有的持續壹兩個月，不用緊張害怕，很正常。把我們身體裏這些不屬於我們的不幹凈的東西都清除掉，就像我剛才說的，不管是打嗝還是放屁，不管是排尿增多還是排便增多。這些東西儲存在我們體內，是有毒的。排出後都是臭臭的。妳說身體裏充滿了這些氣體，都是有害的東西。我們能健康嗎？所以我們的身體只能排向外界和大自然。
還有壹些人在艾灸後或艾灸過程中會出汗。出汗不是壞事，也是通過打開毛孔。出汗不是目的，排毒才是目的。所有這些拒絕反應都表明我們的本能系統在起作用，我們的信息系統在起作用，障礙正在被清除。如果身體沒有這個能力，經絡不通，就不會有這種反應和現象來調節排斥，所以這是好事。出汗不能是出汗。中醫說汗與汗同源，汗傷血。所以出汗的時候要及時補充壹些分子水或者紅糖水，或者喝壹些粥，強生粥，小米粥，米汁。如果三伏天艾灸的時候出汗沒事，那是正常的。在調理風濕、類風濕性關節炎或者抑郁癥的時候出出汗也是非常好的，有利於這個病的恢復，尤其是抑郁癥，已經抑郁很久了。這些陰寒的東西是排不出來的。之所以排不出來，是因為身體機能不足，本能沒有這個能力向外排出。通過艾灸給他這個能量，能量就上去了。功能上去後，本能系統會健康旺盛。我們的身體通過自我調節開始工作，我們不在乎我們想去哪裏。想透過皮膚的就透過皮膚，想透過尿液的就透過尿液。這些有害物質靠近哪邊就會經過哪邊，因為我們的身體是有智能的，有智慧的。這個時候，不是我們說了算。只要它的功能上來了，健康興旺了，都是身體說了算，所以壹切以本能為準。因為發現，對於風濕、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、股骨頭壞死，以及這些疑難雜癥或者焦慮抑郁，只要每次艾灸都能出汗，效果就快，不能出汗，效果就慢。有的人壹次不出汗，三次就出汗了。凡是能全身冒汗的，很快就會好的。
然後有的人在我們艾灸的時候會發燒，這個發燒也是排斥反應。我遇到了壹些。艾灸後第二天發高燒。雖然我發高燒，但他並不難受。有人說我好多年沒發燒了。唉，我艾灸發燒了。唉，我說妳的身體有這個能力，說明妳的身體有妳不需要的東西。現在，讓他通過這個發燒把這個毒排泄給妳，說明妳的身體有毒素。什麽毒藥？我不知道，就是有些東西我們不需要。當我們的身體有能力的時候，他就開始激活功能，啟動免疫力排出，所以這個時候的發燒往往不是不舒服，很快就過去了。沒必要刻意處理，也不需要吃什麽退燒藥。多喝開水和結構水，補充體液和物質就行了。
這些反應很常見，但也有壹些不常見的。我們在艾灸的過程中總結自己，慢慢感受身體的變化。還是那句話，只要灸條質量沒有問題，我們身體的這些癥狀都是正常的。
還有人在艾灸的時候可能會頭暈。這個時候我們可以等到講到生化灸的時候，再來講頭暈。有的叫暈灸，有的不是暈灸，有的是我們在灸的時候能量都到了頭上，所以頭上這壹圈灸，百會穴灸，不會暈。如果還是頭暈，那麽這個時候艾灸足三裏，有時候會讓妳不再頭暈。真正講暈灸的人並不多，所以我們的身體會出現壹些反應癥狀。不要害怕。都是好事，不是壞事。我說了，中醫調理身體，就是把妳的老病排出去，比如病毒，病菌，陰寒，感冒，慢性病，這些都是身體多年不需要的。在我們有能力之後，會通過我們的大小便、尿液、汗腺、微循環排出。這也叫三通，會通過三通排出。這就是艾灸的療效，有反應也是療效，病好了也是療效。
艾灸最重要的是艾灸必不可少，行氣有效。這是什麽意思？艾灸的重要性在於讓這個氣血運行，讓經絡通暢，這是核心關鍵。但是怎麽讓他加速，更快的通過呢？這需要壹個方法，不是說我要配哪個穴位。這需要壹個解決方案。只要方法正確，那麽他很快就能度過這壹關。我們的直覺是他能很快起床。
有的人不會有調節排斥的現象，有的人會，嚴重的亞健康和慢性功能性疾病基本都會出現，這是好事。有的出現，不難受，不痛苦，有的出現，不舒服，但不會持續太久。最好不要停止艾灸，繼續艾灸，配合壹些小方法。比如我們身體不好，但是艾灸之前可以疏通經絡，打八虛，打腳底，這些都是很好的，比如站樁，或者打坐，練太極拳，八段錦，這些都有助於身體恢復。
只要大家了解並掌握了排斥的這種反應，就沒必要害怕，那麽艾灸，我們的王牌生化灸，絕對有正面效果。只要用心去做，用心去感受，無論什麽病，什麽疑難雜癥，什麽大問題，效果都可以說是竹竿立起來立刻見影。以後可以學著做。當然，方法再好，效果再好，也不是萬能的，也不是100%。我想說清楚，妳不要迷信。
只要不迷信，不神話，用科學的態度去學習和理解艾灸，用心去研究，用心去灸，用心去感受，是非常好的，絕對有效。希望妳能掌握這節課的內容，了解艾灸過程中的這些反應癥狀。當妳知道它的時候，妳就不會恐慌或害怕，所以妳的身體可以慢慢恢復到健康的狀態和想要的結果。