芝麻黑豆漿
材料:黑芝麻、花生10g，黑豆80g，水1200ml，糖適量。
做法:將花生、黑豆浸泡6 ~ 16小時備用；將黑芝麻、泡好的花生、黑豆放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，再用豆漿機過濾。
功效:烏發養顏，補肺益氣，滋補肝腎，潤腸通便，養血增乳。
芝麻豆漿
材料:豆漿70g，黑芝麻20g，水1200ml。
做法:將黃豆浸泡6 ~ 16小時備用；將黑芝麻和泡好的黃豆放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，然後用豆漿機過濾。
功效:滋養肌膚，滋潤肌膚，烏發養發。
五鬥豆漿
材料:黃豆30g，黑豆10g，綠豆10g，豌豆10g，花生10g，水1200ml，糖適量。
做法:將五種豆浸泡6 ~ 16小時備用；將泡好的五顆豆子壹起放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，然後用豆漿機過濾即可食用。
功效:降血脂降血壓，強筋健脾，保護心血管系統。
枸杞豆漿
材料:黃豆60g，枸杞10g，水1200ml，糖適量。
做法:將黃豆浸泡6 ~ 16小時備用；將泡好的黃豆和枸杞壹起放入豆漿機中，加入適量的水，打碎煮熟，再用豆漿機過濾即可食用。
功效:滋補肝腎，益精明目，增強免疫力。
豆漿的壹些保健做法大家都知道。這些營養豐富的豆漿能促進人體的消化吸收，還能起到保健作用，如降血壓、降血脂、保護心血管系統、減少某些疾病的發生，還能增強免疫力和抵抗力。平時可以常吃。