精油的保質期是多久？
此外，將精油保存在較小的玻璃瓶中可以減少氧化量。以上規則不適用於柑橘類精油和部分松樹精油。這些精油富含萜烯，含萜烯的精油氧化速度非常快。它們的保質期大約是6-12個月。壹些粘度較高的精油，如廣藿香、紫莖澤蘭(草)油、檀香油等，隨著時間的推移，香味更加醇厚。建議這些精油在使用前保存壹段時間，以便有足夠的時間使其更加醇香。很多商家都會標明每種精油的保質期，以及保質期內的使用說明。
雖然很難做到完全準確，但對於剛開始使用精油的人來說，也是壹種幫助。
特別是在銷售商品之前，確定商家的庫存時間，是很有幫助的。註明購買精油的具體日期。雖然消費者通常不知道精油的第壹次提取時間，但是妳可以在精油瓶的標簽上寫下妳購買的日期，這樣妳就可以清楚地知道妳的精油的使用壽命。
理論上所有的精油都可以保存幾年，除了佛手柑，因為柑橘類的精油會在6-9月份開始變質，有些精油會隨著時間變得越來越好，比如檀香、廣藿香、乳香。但如果經常打開使用，精油被氧化的幾率很大，很容易失去風味。
最適合儲存精油的溫度是華氏65度，約攝氏18度。如果精油種類很多，也可以放在冰箱裏保存，但是請不要放在冰櫃裏。雖然很多精油在低溫下會變得渾濁，但壹兩個小時後就會恢復原來的清澈。註意佛手柑精油是個例外。它們在低溫環境下渾濁後，即使在室溫下也無法復原，但不會影響精油的效果。
如果精油存放在冰箱裏，取出後在室溫下放置壹個小時再使用。少數冷藏精油需要特殊方式才能繼續使用。比如香根草、雪松、廣藿香、沒藥，這些精油在冰箱裏存放的時間越長，會越粘稠，所以恢復的時間也就越長。沒藥精油在冰箱裏存放壹段時間後會變成固體。這種情況下，精油瓶可以用溫水加熱10分鐘。
精油使用中的註意事項
1.壹些精油可能會導致皮膚對太陽的紫外線過敏，因此在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括:佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、酸橙等。
2.因為精油濃度很高，千萬不要口服。
3.懷孕期間避免使用某些精油，因為它們中的壹些會導致月經紊亂，壹些利尿成分可能會導致胎盤中的液體流失。這些精油包括羅勒、鼠尾草、杜松子、迷叠香、馬郁蘭、茴香、丁香花蕾、柏樹、甘菊、檸檬草、薄荷、雪松、案樹等。(註意不要在噴霧器中使用精油)
4.使用精油按摩時，註意不要接觸眼睛，以防粘在眼睛上。如果發生這種情況，不要驚慌。可以用棉簽泡在牛奶裏代替用手搓，然後拿出來擦拭患處。嚴重時，用溫水沖洗眼睛約15分鐘。
5.空氣、光、熱都會降低精油的質量。精油要存放在通風避光的地方，每次使用後要擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不要用塑料制品。密封於深色玻璃瓶中，避光保存，避免陽光直射，以延長其使用壽命，更好地保持藥效。
6.在封閉空間內，過量接觸精油可能導致惡心、頭暈、頭痛、血糖失衡、疼痛、過度興奮等。所以如果接觸高濃度精油，要保證房間的通風。
7.不要隨意給嬰兒、孕婦、兒童、老人和有健康問題的人使用精油。
8.在嬌嫩的皮膚上使用精油要特別小心。
9.堅持只用純精油，不要用合成精油。
10.患有高血壓、癲癇、神經病和腎病的人應避免使用某些精油(如柏樹、迷叠香、鼠尾草、黑胡椒、松樹和茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香治療師的指導。
11.精油不是藥物的替代品，不能用於治療各種內部和外部疾病或紊亂。如果需要對抗任何身體問題，建議在有資質的藥師指導下使用。用於緩解身體不適時，如果使用後疼痛或不適仍未緩解，應咨詢有資質的芳香治療師。
12，嚴格保持精油用量在安全範圍內。過量使用可能會適得其反，會在體內堆積毒素，尤其是鼠尾草精油、馬郁蘭精油、依蘭依蘭精油。
13，精油使用前要稀釋，除非特別說明。
14，避免精油接觸塑料、油漆和噴漆表面。
15.有些精油是不能在酒後開車前使用的，比如鼠尾草精油、馬郁蘭精油、依蘭依蘭精油(會引起輕微醉酒)。
16，有些精油會讓皮膚過敏，尤其是柑橘類精油。大規模使用前，要在手臂內側進行“小規模皮試”。
17，哮喘患者使用蒸汽法時要格外小心，只有在有防護措施的情況下，嚴禁在運動時使用。
18，出生後兩周內的嬰兒不能使用精油。兩周到四個月出生的寶寶，可以在洗澡水中滴壹滴薰衣草精油(或者和20毫升基礎油壹起使用)。12歲以上兒童使用成人劑量的四分之壹。任何時候在兒童身上使用都要非常小心。
蒸臉器加精油有用嗎？
因為精油本身是不溶於水的，所以可能有人會懷疑，把精油加到純凈水裏，然後蒸臉，對皮膚有沒有用。其實是有用的，因為純凈水加熱後，精油中的微小分子會隨著蒸發的水蒸氣壹起噴出，然後附著在皮膚上，從而起到精油的作用。
幾天壹次精油擦臉就好了。
精油可以三天壹次，也可以壹周壹次，每次使用15至30分鐘為宜，因為如果精油使用過於頻繁，容易堵塞毛孔，導致體內殘留壹些毒素，對皮膚健康不利。