從老子的壹生來看，他是壹個無為而治的人。他誨人不倦，是壹位充滿對世界的熱愛、對生命的關懷和無比智慧的思想家，是中國古代歷史上偉大的哲學家。這些人物在他的生活和作品中都可以看到。
老子，道家學派的創始人，是《道德經》的作者。他的思想主張主要是“無為”，他的理想人生是雖然能與鄰國相見，甚至能聽到雞鳴，但最好是老死不相往來。由此可見，他是壹個溫和派，主張對事物的消極回應。
老子在《道德經》中強調樸素辯證法，意思是順其自然，不強求，通過無為達到無為的目的。他提倡對待壹切事物的辯證態度和獨立的批判能力。我也認為任何事物都是對立的，有好有壞，任何事物都有其兩面性。從這裏也可以看出，老子是壹個非常理性的人。老子所倡導的“無為”和《道德經》的精髓和樸素辯證法，對中國哲學的發展有著深刻的意義和重要的影響。時至今日，老子也是中國乃至世界的名人。
在老子看來，人要想長壽，就要順其自然。因為自然是按照自然規律發展的，人要想維持活的有機體，就必須自然發展。只有這樣才能祛除百病，延年益壽。另外，也要學會知足，懂得取舍，減少自己的貪欲。貪婪是無止境的，人厭倦了追求不屬於自己的東西，會讓人抓狂，會讓人不滿。盡量純潔壹點。平靜的生活才是壹個人應該追求的。
養生要註意四季的變化，根據季節的不同調整不同的飲食，適應周圍環境的變化，有調節情緒的能力。控制自己的情緒是順應自然的核心。人的日常情緒不要波動太大，大部分時間都應該是平靜的。養生期間，喝什麽，忌什麽，什麽時候失去平衡，是養生的根本。特別要註意個人清爽。老子也認為人要減少主觀猜疑。
當然，淡定也應該是人的追求。溫柔的態度會凈化人的身體。所謂柔軟，大概就是這個意思。溫柔的態度會讓人擁有嬰兒般的光芒。老子的養生思想，無非就是節欲、靜心、保持積極的心態、堅守自己的初心。同時也應該是心靈的寂靜，堅持純粹，萬物自然生長。雖然世界變化很大，但最終還是要落地生根。這就是安靜。保持健康是自然的。
老子，本名李二，被後人尊為老子。壹直有傳言說老子天生壹條白眉，但這只是傳言。老子年輕的時候是不是真的白眉，我們不得而知。
但是，有幾幅老子年老時的畫像，看著那些古畫已經老去的老子，我們發現:
老子頭圓，壹鶴發稀，耳略厚；自然，既然這是老子年老時的畫像，那就壹定是屬於老人壹個人的皺紋。但是，我國古代的人像總是講究意境，而不是像西方那樣的重體；所以我覺得今天的老子畫像和老子本人是有壹定偏差的。子，自古以來就是我們對壹些德高望重的人的尊稱；雖然叫子的人不計其數，但是經過漫長的洪水和時間的洗禮，能被後人銘記和敬仰的子卻少之又少。而老子也確實是其中之壹。
老子作為道家思想的創始人被後人深深銘記，他的思想被後人發揚光大。但是，還有壹種說法是，老子其實不是道家的創始人，老子也是老來子。但無論如何，老子到底是不是道教的創始人，我們現在也不得而知。
但不可否認的是，老子的思想給我們的後代帶來了好處，他提出的人與自然的關系引起了我們的深思，他寫的《道德經》具有不可估量的文學價值。